เพิ่งรู้นะนี่!!

ปฏิบัติเป็นปกติมาตั้งแต่เกิดก็ว่าได้ กับการวางแปรงสีฟันแนวตั้ง เมื่อแปรงฟันเสร็จสรรพเรียบร้อย

ในอดีต ไม่ได้มีหรอกนะ แอกเซสซอรีใส่แปรงสีฟันในห้องน้ำเป็นกรณีพิเศษ เราก็จะหาแก้วเปล่ามาสักใบ แล้วก็ใส่แปรงสีฟันพร้อมกับหลอดยาสีฟัน โดยเชื่อว่า ..ถูกต้องแล้วคร้าบบบ สืบเนื่องต่อกันมา

แต่วันนี้ ทันตแพทย์กลับมาบอกว่า ..ไม่ได้ๆ เพราะการเสียบแปรงแนวตั้งไม่ว่าในภาชนะใดก็ตาม อาจกำลังสร้างแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดีในห้องน้ำของคุณเอง

คำเตือนนี้มาจาก มิยามูโตะ ฮิเดะ ทันตแพทย์ชาวญี่ปุ่น ที่ออกมาแนะวิธีเก็บแปรงสีฟันแบบใหม่ที่สะอาดกว่าเดิมมาก

เขาบอกว่า สาเหตุอยู่ที่ “น้ำ” หลังแปรงฟัน แม้เราจะล้างแปรงแล้ว แต่น้ำยังคงค้างอยู่ตามขนแปรง เมื่อเราเอาแปรงไปเสียบตั้งตรงในแก้ว น้ำจะค่อยๆ ไหลลงไปขังอยู่ที่โคนแปรง จุดนี้คือพื้นที่อับชื้นที่แบคทีเรียชอบที่สุด

อย่าลืมว่าในช่องปากของคนเรามีแบคทีเรียอยู่หนาแน่นมหาศาล เชื้อเหล่านี้ติดมากับแปรงทุกครั้งที่ใช้งาน เมื่อเจอความชื้นสะสมที่โคนแปรง แบคทีเรียจะเติบโตอย่างรวดเร็วแบบคูณทวี ยิ่งถ้าเราเคยเป็นหวัด เจ็บคอ หรือป่วย ก็เสี่ยงจะรับเชื้อเดิมกลับเข้าสู่ร่างกายซ้ำอีกครั้ง

หมอแนะวิธีง่ายๆ ที่หลายคนไม่เคยรู้มาก่อน หลังแปรงฟันเสร็จ ให้สะบัดแปรงแรงๆ ไล่น้ำออกให้มากที่สุด จากนั้น “เลิกตั้งแปรง” เปลี่ยนเป็นวางแปรงแนวนอน โดยคว่ำขนแปรงลง เพื่อไม่ให้น้ำไหลกลับไปขังที่โคนแปรงอีก พร้อมทั้งพยายามระบายอากาศในห้องน้ำให้แห้ง ไม่อับชื้น และอย่าลืมเปลี่ยนแปรงสีฟันตามระยะเวลาเสมอ

เรื่องใกล้ตัวที่พวกเราทำทุกวัน เพิ่งรู้วันนี้แหละว่า…ทำผิดมาตลอด.

"ป้าเอง"