กดแชมพูกี่ครั้งถึงจะพอดี? ช่างผมมาเเฉลย ปริมาณที่เหมาะสมตามความยาวเส้นผม
กดแชมพูกี่ครั้งถึงจะพอดี? ช่างผมแนะปริมาณที่เหมาะสมตามความยาวเส้นผม เพื่อผมสวยสุขภาพดี
เวลาสระผม คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าต้องกดแชมพูปริมาณเท่าไหร่ถึงจะสะอาดที่สุด? หลายคนอาจกดแชมพูเยอะๆ เพราะอยากให้มีฟองมาก หรือบางคนอาจกดเพียงนิดเดียวเพราะอยากประหยัด แต่พฤติกรรม "กะปริมาณตามใจชอบ" นี้ อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมแห้งเสียหรือเกิดปัญหาหนังศีรษะได้โดยไม่รู้ตัว
คุณโอคาดะ มิตสึรุ (Mitsuru Okada) ช่างผมมืออาชีพ ได้มาไขข้อข้องใจว่าปริมาณแชมพูที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละคนควรเป็นเท่าไหร่ เพื่อการดูแลเส้นผมที่ถูกต้อง
เผยปริมาณมาตรฐานของแชมพู "1 ปั๊ม"
ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า โดยปกติแล้วขวดแชมพูแบบหัวปั๊มมาตรฐาน หากเรากดลงไปจนสุด 1 ครั้ง ปริมาณแชมพูที่ออกมาจะอยู่ที่ประมาณ 3 มิลลิลิตร ซึ่งเราสามารถใช้ตัวเลขนี้เป็นเกณฑ์ในการกะปริมาณตามความยาวของเส้นผมได้ดังนี้
- ผมสั้น: ประมาณ 1–1.5 ปั๊ม (3–5 มิลลิลิตร)
- ผมยาวประบ่า (Medium): ประมาณ 2 ปั๊ม (6 มิลลิลิตร)
- ผมยาว: ประมาณ 3–4 ปั๊ม (9–10 มิลลิลิตร)
อย่างไรก็ตาม ปริมาณนี้เป็นเพียงค่าเฉลี่ยเบื้องต้น หากคุณเป็นคนผมหนามาก หรือมีการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม เช่น แว็กซ์หรือสเปรย์ อาจจำเป็นต้องปรับปริมาณเพิ่มขึ้นตามความเหมาะสม
เกณฑ์ตัดสินความสะอาดอยู่ที่ "ฟอง"
คุณโอคาดะระบุว่า ปริมาณที่แท้จริงไม่ได้วัดจากมิลลิลิตรเพียงอย่างเดียว แต่ให้ดูที่ "ความพอดีของฟอง" ปริมาณที่เหมาะสมคือเมื่อสระแล้วต้องมีฟองที่สามารถโอบอุ้มเส้นผมและหนังศีรษะได้ทั้งหมด หากกดแชมพูตามเกณฑ์แล้วแต่ฟองยังน้อย แสดงว่าเส้นผมมีความมันหรือสิ่งสกปรกตกค้างอยู่มาก
"ในวันที่เหงื่อออกมากหรือผมสกปรกจนฟองไม่ขึ้น อย่าพยายามขยี้แรงๆ ให้ล้างออกด้วยน้ำเปล่าก่อนหนึ่งรอบ แล้วจึงสระซ้ำรอบที่สอง วิธีนี้จะช่วยลดภาระของเส้นผมและทำความสะอาดได้ล้ำลึกกว่า" คุณโอคาดะกล่าว
เทคนิคการใช้คอนดิชันเนอร์ที่ไม่ทำร้ายหนังศีรษะ
สำหรับการใช้ครีมนวดผมหรือคอนดิชันเนอร์ ปริมาณที่ใช้จะใกล้เคียงกับแชมพู แต่จุดสำคัญที่สุดคือ "ตำแหน่งที่ทา" ครีมนวดผมมีหน้าที่เคลือบปิดเกล็ดผมเพื่อให้ผมนุ่มลื่น จึงไม่ควรสัมผัสกับหนังศีรษะโดยตรง เพราะส่วนประกอบที่เป็นน้ำมันอาจเข้าไปอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดปัญหาหนังศีรษะตามมา
กฎเหล็กของการลงครีมนวด: ให้ชโลมตั้งแต่ช่วงกึ่งกลางความยาวของเส้นผมไปจนถึงปลายผม โดยหลีกเลี่ยงบริเวณโคนผมเด็ดขาด และขั้นตอนสุดท้ายคือการล้างออกด้วยน้ำสะอาดจนหมดความรู้สึกลื่นเหนอะหนะ
การปรับเปลี่ยนนิสัยการกดแชมพูให้เหมาะสมกับความยาวของผมในวันนี้ อาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่จะช่วยให้สุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะของคุณคงสภาพที่ดี แข็งแรง และเงางามได้ในระยะยาว