เนือยนิ่งที่ไหน ก็ลุกได้!

เนือยนิ่งที่ไหน ก็ลุกได้!
ไม่ว่าจะอยู่บ้าน อยู่ที่ทำงาน หรือกำลังไถฟีดเพลิน ๆ
ถ้ารู้ตัวว่านั่งนิ่งมานานแล้ว…

ลุกค่ะ!
ชวนทุกคนมาขยับง่าย ๆ ไปกับน้องลุกค่ะเทวดา
ยืน ย่อ ยก ยืด
ทำได้ทุกที่ ทุกเวลา

#ลุกค่ะเทวดา #ลดเนือยนิ่ง #พฤติกรรมเนือยนิ่ง #ลุกค่ะ #ทุก30นาทีขยับ3นาที #ลดเสี่ยงโรคNCDs #สสส