รู้จักชนิด "น้ำเกลือล้างจมูก" แนะวิธีเลือกซื้อให้ได้ผลิตภัณฑ์ปลอดภัย
การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเป็นการชะล้าง ขจัดน้ำมูก สิ่งสกปรกในจมูก สารก่อภูมิแพ้ บรรเทาอาการทางจมูก และใช้ร่วมกับการรักษาหลักช่วยให้อาการหายเร็วขึ้นได้ โดยน้ำเกลือที่พบจำหน่ายในท้องตลาดจะมีแบบไหนบ้างนั้น มาติดตามกันเลย
ผลิตภัณฑ์น้ำเกลือล้างจมูก ได้จากการเตรียมสารละลายเกลือหรือเตรียมจากน้ำทะเลบริสุทธิ์ (Seawater) โดยรูปแบบผลิตภัณฑ์จะมีทั้งแบบสวนล้าง แบบฉีดพ่น หรือแบบหยด เพื่อใช้บรรเทาอาการภูมิแพ้ คัดจมูก ชนิดของผลิตภัณฑ์น้ำเกลือล้างจมูกแบ่งได้ตามแหล่งที่มาและความเข้มข้น ดังนี้
วิธีล้างจมูกไม่ให้สำลัก เด็กทำได้ ผู้ใหญ่ทำดี ลดภูมิแพ้จาก PM2.5
เทคนิคการ ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ปลอดภัยไม่สำลักลดอาการภูมิแพ้
1.น้ำเกลือชนิดเข้มข้นปกติ (Isotonic saline solution)
เป็นสารประกอบของน้ำและเกลือโซเดียมคลอไรด์ ที่ความเข้มข้น 0.9% w/v หรือเรียกว่า Normal saline solution (NSS) เนื่องจากมีความเข้มข้นของเกลือในระดับเดียวกับของเหลวในร่างกาย เมื่อแบ่งตามลักษณะการใช้งาน ได้แก่ น้ำเกลือสำหรับฉีดและน้ำเกลือสำหรับใช้ภายนอก ซึ่งน้ำเกลือทั้งสองชนิดนี้ส่วนใหญ่ไม่มีสารกันเสีย หลังจากเปิดใช้แล้วมีอายุได้นาน 30 วัน หากยังไม่เปิดใช้ จะมีอายุเท่าที่แจ้งในฉลากบรรจุภัณฑ์ แต่หากเป็นน้ำเกลือที่เตรียมเองควรใช้ภายใน 24 ชั่วโมง
2.น้ำเกลือชนิดเข้มข้นสูง (Hypertonic saline solution)
เป็นสารละลายที่มีความเข้มข้นของเกลือสูงกว่าเซลล์เยื่อบุจมูก (สูงกว่า 0.9% w/v) จึงมีผลช่วยดึงน้ำออกจากเซลล์เยื่อบุจมูก ช่วยลดอาการบวมของเซลล์ ความเข้มข้นที่เหมาะสมไม่ควรเกิน 3% w/v โดยน้ำเกลือประเภทนี้มักจะใช้ในปริมาตรน้อยกว่า 5 มิลลิลิตร ต่อการพ่นจมูก ทำให้ลดการระคายเคืองหรือความรู้สึกแสบโพรงจมูก
3.น้ำเกลือจากทะเล (Seawater)
มีทั้งที่เป็นสารละลาย Isotonic และ Hypertonic โดยเตรียมจากการเจือจางน้ำทะเลบริสุทธิ์ด้วยน้ำให้ได้ความเข้มข้นของเกลือตามที่ต้องการ
การใช้น้ำเกลือในเด็กและผู้ใหญ่พบอาการข้างเคียงค่อนข้างน้อย และยังไม่พบการเกิดอาการข้างเคียงเมื่อใช้เป็นประจำ โดยการใช้น้ำเกลือชนิดเข้มข้นสูงมักพบอาการข้างเคียงมากกว่าชนิดที่มีความเข้มข้นปกติ ซึ่งมักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว เช่น รู้สึกแสบจมูกในการใช้ครั้งแรก หรือรู้สึกไม่สบายจมูก เป็นต้น
วิธีการเลือกซื้อน้ำเกลือ
การเลือกซื้อผลิตภัณฑ์น้ำเกลือล้างจมูกโดยทั่วไป ควรเลือกซื้อตามคำแนะนำดังนี้
- ใช้น้ำเกลือนอร์มอลซาไลน์ปราศจากเชื้อ (Normal saline solution, 0.9% Sodium chloride) เท่านั้น
- ต้องไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล (Glucose)
- สังเกตดูที่ข้างผลิตภัณฑ์ว่ามีฉลากชัดเจนและวันหมดอายุ
- ควรดูว่ายี่ห้อที่มีการขึ้นทะเบียนยาจาก อย.
- โดยตัวอย่างเลขทะเบียนตำรับยา จะเขียนว่า Reg No. ตามด้วยตัวเลข เช่น 1A XXX/YY เป็นต้น
นอกจากน้ำเกลือเป็นขวดแล้ว ยังมีแบบเป็นเกลือซองผสมน้ำตามที่กำหนด ซึ่งอาจมาพร้อมกับอุปกรณ์ล้างจมูก และยังมีรูปแบบสเปรย์พ่นจมูก เพิ่มความสะดวกให้แก่ผู้ใช้งานอีกด้วย แต่สองชนิดนี้ขึ้นทะเบียนเป็นเครื่องมือแพทย์ สอบถามเพิ่มเติมได้กับเภสัชกรประจำร้านยาทุกแห่ง
ขอบคุณข้อมูลสุขภาพจาก : สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ( อย. )
ชำระ "โควิด - ฝุ่นพิษ - ภูมิแพ้" ล้างจมูกถูกวิธีช่วยล้างสิ่งสกปรก
“อาการภูมิแพ้” ทำไมถึงแย่ลงในช่วงเวลากลางคืน พร้อมแนะนำวิธีบรรเทาอาการ