ผู้หญิงยุคใหม่รับมือ “วัยทอง” ได้ด้วยเทคนิคการปรับฮอร์โมน

คุณผู้หญิงวัยทอง (Menopause) คือวัยที่ประจำเดือนหมด วัยทองเป็นวัยที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ เป็นเวลาของการสิ้นสุดของวัยเจริญพันธุ์ เป็นวัยที่รังไข่จะหยุดทำงานและไม่มีการตกไข่หรือตั้งครรภ์ ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอหรือหมดไป และการสร้างฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนลดลง ซึ่งจะส่งผลกระทบให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจ โดยคุณผู้หญิงวัยทองจะอยู่ในช่วงอายุประมาณ 45 ปี ขึ้นไป

7 สัญญาณวัยทองก่อนวัย จากฮอร์โมนไม่สมดุล แนะตรวจระดับฮอร์โมน

3 ระยะวัยทอง แพทย์แนะใช้ฮอร์โมนทดแทน ลดภาวะแทรกซ้อนระยะยาว!

อาการเข้าสู่ผู้หญิงวัยทอง

• อาการร้อนวูบวาบตามร่างกาย
• อารมณ์เปลี่ยนแปลงเร็ว หงุดหงิด โกรธง่าย ใจน้อย ซึมเศร้า นอนไม่หลับ
• เหงื่อออกมากตอนกลางคืน
• เส้นผมหยาบแห้ง
• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• กระดูกเปราะบาง
• การขาดฮอร์โมนเพศ ทำให้เนื้อเยื่อช่องคลอดขาดความยืดหยุ่นและชุ่มชื้น ทำให้มีอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ ช่องคลอด
• กระเพาะปัสสาวะมีการฝ่อลีบและหย่อนตัว ทำให้มีปัญหาเรื่องการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ปัสสาวะบ่อย กระบังลมหย่อน

นอกจากนี้อาการวัยทองยังส่งผลให้ท้องผูก ท้องอืด และยังเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจขาดเลือด และไขมันในเลือดมากขึ้น

ฮอร์โมนเพศหญิง..สำคัญอย่างไรกันนะ?

ฮอร์โมนเอสโตรเจน ทำหน้าที่หลักควบคุมอวัยวะในระบบเจริญพันธุ์ และมีผลต่ออวัยวะต่างๆ อาทิ กระดูก หัวใจ และสมอง ฮอร์โมนเอสโตรเจนส่วนใหญ่สร้างมาจากรังไข่ รังไข่ผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนตั้งแต่เริ่มเข้าสู่วัยสาว ลดลงเมื่อ 40 ปีขึ้นไป และหยุดผลิตเมื่อวัยหมดประจำเดือน

ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เป็นฮอร์โมนที่สร้างจากรังไข่ ภายใต้การควบคุมของต่อมใต้สมอง และสมองไฮโปธาลามัส มีหน้าที่ช่วยทำให้เกิดประจำเดือน ไฮโปธาลามัส เป็นสมองที่ควบคุมอารมณ์ จิตใจ อารมณ์ จึงมีผลกระทบกับประจำเดือน โดยเมื่อถึงวัยหมดประจำเดือนฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลง เพราะรังไข่หยุดทำงาน

สำหรับคุณผู้หญิงที่เข้าสู่วัย 45+ อย่าลืมถามตัวเองสักนิดนะว่า อารมณ์ช่วงนี้ขึ้นๆ ลงๆ ง่ายหรือเปล่า? ถ้าคำตอบคือ “ใช่” อยากให้คุณรีบมาปรึกษาแพทย์เพื่อปรับสมดุลฮอร์โมน หรือแม้แต่คุณผู้หญิง วัย 40+ ที่กำลังจะก้าวเข้าสู่สถานะคุณผู้หญิงวัยทองก็ควรเข้ามารับคำปรึกษาด้วยเช่นกัน เพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับฮอร์โมนที่จะเปลี่ยนแปลง ให้คุณสามารถก้าวผ่านช่วงวัยทองได้อย่างไม่ปัญหาสุขภาพร่างกายและอารมณ์ จิตใจ

เพื่อให้เข้าใจถึงต้นตอของที่มาปัญหาสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของคุณผู้หญิงหมดประจำเดือน ไม่ว่าจะเป็นปัญหาฮอร์โมนเพศหญิงที่เปลี่ยนแปลง เราก็ได้จัดทำวิตามินรวมที่เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงวัย 45 ปีขึ้นไป โดยผสานวิตามิน แร่ธาตุและสารต่อต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวเนื่องกับวัยหมดประจำเดือน ปรับสมดุลฮอร์โมนแห่งวัย ซึ่ง Female Gold Formula II มีความโดดเด่น คือ

เป็นวิตามินเกรดสูงที่มีคุณภาพอยู่ในระดับเทียบเคียงยา (Pharmaceutical Grade) จึงมีประสิทธิภาพที่ดีมาก

ลักษณะของวิตามินจะถูกปล่อยออกมาอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม อาทิ C-will จะค่อยๆ ปล่อยวิตามินออกมาเพื่อให้ระดับความเข้มข้นอยู่ในระดับที่เท่าๆ กันตลอดทั้งวัน วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่จำเป็นกับคุณผู้หญิงวัยทองถูกรวบรวมมาไว้อย่างครบครัน ในปริมาณที่เหมาะสมกับช่วงวัย อาทิ

• ถั่วเหลืองสกัดพิเศษ ช่วยในเรื่องของการสร้างฮอร์โมนเพศหญิงตัวดี (Estradiol)
• วิตามิน บี เป็นตัวช่วยสนับสนุนการทำงานของอวัยวะที่ดี ช่วยในเรื่องระบบเผาผลาญ และเป็นตัวช่วยที่สำคัญในภาพรวมของกระบวนการเผาผลาญเหล็ก ช่วยส่งเสริมการผลิตเม็ดเลือดแดง
• วิตามินดี 3 ช่วยรักษาความหนาแน่นของกระดูก การแบ่งเซลล์ที่แข็งแรงและสุขภาพของระบบภูมิคุ้มกัน
• น้ำมันเมล็ดแฟล็กซ์ (Flax seed oil) ให้กรดไขมันจำเป็นโอไมก้า 3,6 (EFAs) ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ลดอาการของวัยทอง เช่น ร้อนวูบวาบตามร่างกาย เหงื่อออกมากตอนกลางคืน

ปัญหาสุขภาพวัยทอง อย่ามองว่าเป็นเรื่องของช่วงวัยที่เปลี่ยน ละเลยไม่ดูแล อย่าคิดแค่ว่าเป็นเรื่องของอารมณ์ เดี๋ยวก็ผ่านไป เพราะอาการทางด้านร่างกายและจิตใจที่เกิดขึ้นในช่วงวัยทองนั้น อาจส่งผลกระทบกับสุขภาพที่มากกว่าและสร้างปัญหากับคนรอบข้างได้อย่างมาก

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท 2