หัวเตียงจะกว้างหรือแคบก็ต้องเลี่ยง! "ห้ามวาง 4 สิ่งนี้" ย้ำข้อที่ 3 หลายคนยังทำอยู่

เคลียร์ด่วน! 4 สิ่งของต้องห้ามวางไว้ที่ "หัวเตียงนอน" เสี่ยงทำลายสุขภาพ-รนหาที่ตายโดยไม่รู้ตัว

แม้ว่าหลายคนจะมีพฤติกรรมชอบใช้พื้นที่บริเวณหัวเตียงในการตั้งวางสิ่งของเบ็ดเตล็ดต่าง ๆ เพื่อช่วยประหยัดพื้นที่และหยิบใช้งานได้สะดวก ทว่าในความเป็นจริงแล้ว มีสิ่งของ 4 ประเภทที่คุณไม่ควรนำมาวางไว้ในจุดนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงการนำพาอันตรายมาสู่ตัวเองโดยไม่รู้ตัว

ห้องนอนคือสถานที่สำหรับการพักผ่อนและผ่อนคลายหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาตลอดทั้งวัน การเลือกสิ่งของมาวางไว้ใกล้ตัวในยามค่ำคืนจึงส่งผลต่อทั้งสุขภาพและความปลอดภัย วันนี้เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ามีสิ่งของอะไรบ้างที่คุณควรรีบย้ายออกจากหัวเตียงทันที

1. โคมไฟที่มีแสงสว่างจ้าและแสบตาเกินไป

โคมไฟนับเป็นสิ่งของที่ "เกิดมาเพื่อห้องนอน" อย่างแท้จริง แสงไฟสลัวจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสร้างความรู้สึกอุ่นใจปลอดภัยในขณะนอนหลับ อย่างไรก็ตาม เมื่อต้องเลือกซื้อโคมไฟหัวเตียงมาใช้งาน คุณควรเลือกประเภทที่ให้แสงนุ่มนวล อบอุ่น และสบายตา ไม่ควรเลือกซื้อโคมไฟที่ให้แสงสว่างแรงหรือจ้าจนเกินไป

เนื่องจากห้องนอนเป็นพื้นที่สำหรับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ บริเวณนี้จึงต้องการแสงสว่างที่พอดี ทว่าหลายคนมีพฤติกรรมเปิดไฟทิ้งไว้ตลอดทั้งคืน การใช้โคมไฟที่แสงจ้าเกินไปจะทำให้คุณนอนหลับไม่สนิทและหลับได้ไม่ลึกพอ ส่งผลให้เมื่อตื่นนอนในเช้าวันต่อมา ร่างกายจะรู้สึกอ่อนเพลีย ขาดชีวิตชีวา หรือเกิดความรู้สึกไม่สบายตา ดังนั้นเพื่อปกป้องคุณภาพการนอนและสุขภาพดวงตา จึงควรเลือกโคมไฟอย่างระมัดระวังให้เหมาะสมที่สุด

2. เทียนหอมปรับอากาศ

เนื่องจากเตียงนอนเป็นมุมโปรดในการพักผ่อนหย่อนใจหลังจากวันอันยาวนาน หลายคนจึงนิยมนำเทียนหอมมาตั้งวางไว้รอบ ๆ เตียงนอนหรือบริเวณหัวเตียงเพื่อจุดสร้างกลิ่นหอม ทว่านี่คือพฤติกรรมที่คุณควรหลีกเลี่ยงเป็นอย่างยิ่ง เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเองและสมาชิกทุกคนในครอบครัว

เมื่อคุณจุดเทียนหอม คุณจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ที่ก่อให้เกิดประกายไฟ เช่น ไม้ขีดไฟหรือไฟแช็ก การนำมาตั้งไว้ใกล้บริเวณหัวเตียงจึงเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอัคคีภัย โดยเฉพาะในกรณีที่ไม่คาดคิดหากคุณเผลอนอนหลับไปในขณะที่เทียนยังคงจุดอยู่ เปลวไฟอาจลุกไหม้และลามไปติดสิ่งของอื่น ๆ บนเตียงได้ง่าย ดังนั้นหากต้องการจุดเทียนหอมเพื่อผ่อนคลาย ควรตั้งวางให้ห่างจากเตียงนอนและวัตถุไวไฟ และต้องมั่นใจว่าดับเทียนสนิทดีแล้วก่อนเข้านอน

3. ปลั๊กไฟพ่วง (เต้าเสียบเคลื่อนที่)

ก่อนนอนหรือหลังตื่นนอน คนส่วนใหญ่มักมีพฤติกรรมใช้งานอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ใกล้ตัวอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นโน้ตบุ๊ก โทรศัพท์มือถือ หรือแท็บเล็ต และในระหว่างการใช้งาน อุปกรณ์เหล่านี้มักจะแบตเตอรี่หมด ทำให้ปลั๊กไฟพ่วงกลายเป็นสิ่งของสำคัญที่หลายคนเลือกนำมาวางไว้บนหัวเตียงเพื่อความสะดวกในการชาร์จไฟ

ทว่าในความเป็นจริง คุณไม่ควรนำปลั๊กไฟพ่วงมาตั้งวางไว้บริเวณหัวเตียงโดยเด็ดขาด เพราะอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงจากการใช้งาน เนื่องจากหากเกิดเหตุไฟฟ้าลัดวงจร ชำรุด หรือเกิดประกายไฟขึ้นมา ประลวดไฟเหล่านั้นสามารถลุกลามไปติดกับผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน หมอน หรือฟูกที่นอนที่อยู่รอบ ๆ ได้อย่างรวดเร็ว จนกลายเป็นเพลิงไหม้รุนแรงที่ส่งผลกระทบต่อความปลอดภัยในชีวิตของคุณ

4. ของเล่นและตุ๊กตาขนสัตว์จำนวนมากเกินไป

บริเวณหัวเตียงเป็นอีกจุดที่ไม่ควรนำของเล่นหรือตุ๊กตาหนุ่นสัตว์มาตั้งวางไว้จำนวนมากเกินไป แม้ว่าสิ่งของเหล่านี้จะช่วยตกแต่งห้องนอนให้ดูน่ารัก มีชีวิตชีวา และสวยงามมากขึ้น แต่การนำมาอัดแน่นไว้บนหัวเตียงจะทำให้พวกมันกลายเป็น "ที่อยู่อาศัยชั้นยอด" ในการกักเก็บและสะสมเชื้อโรค แบคทีเรีย รวมถึงฝุ่นละอองต่าง ๆ ภายในบ้าน

นอกจากนี้ คนส่วนใหญ่มักมีพฤติกรรมชอบกอดหรือนอนคลุกคลีกับตุ๊กตาเหล่านี้ในขณะหลับ ซึ่งฝุ่นละอองและแบคทีเรียที่สะสมอยู่บนตัวตุ๊กตาจะกลายเป็นสาเหตุหลักที่กระตุ้นให้ร่างกายเกิดโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ โรคหอบหืด หรืออาการแพ้ต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น