4 ราศีต้องระวังเรื่องสุขภาพจิต BY Horoworld

ดวงดาวส่งผลต่อสภาพจิตใจมากกว่าร่างกาย ราศีนี้มีเกณฑ์เกิดความเครียดสะสม คิดมาก นอยด์ง่าย หรือจิตตกแบบไม่รู้ตัว หลายเรื่องไม่ได้ร้ายแรง แต่ด้วยสภาพแวดล้อม และความคาดหวังที่มากเกินไป ทำให้รู้สึกกดดัน หรือเหนื่อยใจจนอยากหายตัว แนะนำให้รีบหาวิธีระบายความรู้สึกก่อนที่ทุกอย่างกลายเป็นภูเขาไฟที่ระเบิดใส่ตัวเอง

• ♈ ราศีเมษ (16 เม.ย. - 15 พ.ค.)

ดูเข้มแข็ง แต่ความจริงภายในมีความเปราะบางที่คนอื่นไม่ค่อยเห็น อารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ ง่ายมาก บางครั้งก็เก็บทุกอย่างไว้คนเดียวจนกลายเป็นระเบิดเวลา เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ กลายเป็นเรื่องใหญ่ในใจตลอดเวลา ต้องระวังความเครียดจากงาน และความสัมพันธ์ เพราะเป็นตัวจุดชนวนให้รู้สึกหมดแรงดื้อ ๆ หาเวลาชาร์จแบตใจ หลีกหนีสิ่งเร้าสักพักช่วยได้เยอะ

• ♎ ราศีตุลย์ (16 ต.ค. - 15 พ.ย.)

ชอบรักษาความสงบ และความสมดุล ทุกอย่างดูขัดแย้งกันไปหมด ความคิดสับสน ว้าวุ่น ไม่แน่ใจว่าควรเดินหน้า หรือถอยหลัง จนทำให้รู้สึกเหมือนหลงทางในใจตัวเอง ความเครียดสะสมจากเรื่องที่กดดันในชีวิตประจำวันโดยเฉพาะเรื่องความคาดหวังจากคนรอบข้าง ทำให้เริ่มหมดไฟโดยไม่รู้ตัว ต้องหยุดแล้วถามใจตัวเองว่าต้องการอะไรจริง ๆ

• ♒ ราศีกุมภ์ (16 ก.พ. - 15 มี.ค.)

เก็บอารมณ์เก่ง จนคนอื่นมองว่าเข้มแข็งเสมอ เหมือนโดนสะกิดอะไรนิดเดียวก็รู้สึกเจ็บในใจ ความเหนื่อยล้าอัดแน่นจากการฝืนใช้พลังงานมากเกินไปทั้งในเรื่องงาน และคนรอบตัว ทำให้จิตใจเริ่มหมดแรง ความรู้สึกเหมือนทำอะไรก็ไม่พอใจใครสักคนอยู่ตลอดเวลา เป็นจังหวะที่ต้องฟังเสียงตัวเองให้มาก และหาเวลาถอยห่างจากความวุ่นวายชั่วคราว

• ♏ ราศีพิจิก (16 พ.ย. - 15 ธ.ค.)

ความรู้สึกเข้มข้นเสมอ ความเข้มข้นนั้นเริ่มกลายเป็นภาระในใจ เพราะคิดมาก คิดลึก และเก็บทุกอย่างไว้อยู่คนเดียว ความเครียดสะสมจากความไม่แน่ใจในหลายอย่างกำลังกัดกินความสุขในแต่ละวัน ยิ่งไม่พูดกับใคร ยิ่งนอยด์หนักแบบถอนตัวไม่ขึ้น ต้องระบายออกมาบ้าง ไม่ว่ากับคนสนิท หรือช่องทางที่ปลอดภัย เพื่อไม่ให้ใจพังไปมากกว่านี้

สุขภาพจิตสำคัญไม่แพ้ร่างกาย อย่าปล่อยให้ความเครียดกลืนกินชีวิตทีละน้อยจนไม่รู้ตัว ทุกคนควรให้เวลากับตัวเองในการพัก ฟังใจ และหาวิธีดูแลจิตใจให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง เพราะเมื่อใจนิ่ง ทุกอย่างค่อย ๆ คลี่คลายตามมาเอง

ดูดวงสด 24 ชม. กับนักพยากรณ์ Horoworld

ดูบนแอป iOS : https://bit.ly/ios-Horoworld

Android : https://bit.ly/android-Horoworld

ดูบนเว็บ : live.horoworld.com

ไม่พลาดเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับดวง ติดตามได้ที่…

Horoworld : Facebook/ Instagram/ YouTube/ TikTok

Line : @Horoworld หรือ https://lin.ee/TE7vWwg

Website : www.horoworld.com