โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

ไลฟ์สไตล์

ทำงานมาสิบปี เสี่ยงตกงาน รับมืออย่างไรให้รอด

sanook.com

เผยแพร่ 08 ก.ค. 2568 เวลา 10.30 น. • Sanook
เมื่อประสบการณ์ไม่ช่วยเซฟตำแหน่งงานอีกต่อไป การถูกเลิกจ้างมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อมาถึงจุดนี้ เราจะรับมือกับความท้าทายนี้อย่างไร

ในโลกของการทำงานที่หมุนเร็ว การจะรักษาตำแหน่งหน้าที่การงานให้อยู่รอดปลอดภัยไม่ใช่เรื่องง่ายอีกต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีประสบการณ์ทำงานมาแล้วนับสิบปี หลายคนอาจคิดว่าความเก๋าและประสบการณ์ที่สั่งสมมาจะช่วยการันตีความมั่นคง แต่ในความเป็นจริง เทคโนโลยีที่ก้าวกระโดด การเปลี่ยนแปลงของตลาด และการเข้ามาของคนรุ่นใหม่ที่มีทักษะหลากหลาย กำลังสร้างแรงกดดันและเพิ่มความเสี่ยงในการถูกเลิกจ้างมากขึ้นเรื่อยๆ คำถามคือ เมื่อมาถึงจุดนี้ เราจะรับมือกับความท้าทายนี้อย่างไร เพื่อให้ยังคงเป็นที่ต้องการของตลาด และก้าวผ่านช่วงเวลาที่เปราะบางนี้ไปได้อย่างมั่นคง?

ดราม่าในที่ทำงาน: จุดเริ่มต้นของความเสี่ยงที่มองไม่เห็น

แม้จะทำงานมาเกิน 10 ปี แต่หลายคนกลับเริ่มรู้สึกไม่มั่นคงในตำแหน่งของตนเอง ด้วยปัจจัยหลายอย่าง เช่น

  • การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างองค์กร
  • การมาของเทคโนโลยีที่เข้ามาแทนแรงงานคน
  • วัฒนธรรมองค์กรที่เปลี่ยนไป สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิด ดราม่าในที่ทำงาน ที่พัฒนาไปสู่ “การเลิกจ้าง” โดยที่ไม่ทันตั้งตัว

ดราม่าเล็กน้อย เช่น การถูกกันออกจากโปรเจกต์ การไม่ได้รับการโปรโมท หรือแม้กระทั่งการที่หัวหน้าใหม่ไม่ชอบหน้า อาจกลายเป็นจุดเริ่มของ “ใบลาออกทางอ้อม” ที่พนักงานรุ่นเก๋าต้องเผชิญ

ปัญหาการเลิกจ้างงาน: เมื่อประสบการณ์ไม่ช่วยอะไรอีกต่อไป

ในยุคที่เศรษฐกิจผันผวน หลายบริษัทเลือก “ลดต้นทุน” โดยการเลิกจ้างพนักงานที่มีเงินเดือนสูง แม้พนักงานกลุ่มนี้จะมีประสบการณ์ก็ตาม ปัญหาการเลิกจ้างงานในกลุ่มคนทำงานอายุ 35+ จึงเริ่มพุ่งสูงขึ้น

สิ่งที่ควรทำทันทีเมื่อตกอยู่ในความเสี่ยง:

  • เริ่มอัปเดตเรซูเม่ ให้ทันสมัย

  • สังเกตสัญญาณเตือน เช่น ไม่มีงานให้ทำ, ถูกกันออกจากการประชุม, หัวหน้าหยุดมอบหมายงาน

  • สำรวจเครือข่ายคนรู้จัก เพื่อโอกาสงานใหม่

  • ศึกษาแรงงานสัมพันธ์และสิทธิ์ตามกฎหมาย เช่น ค่าชดเชย กรณีเลิกจ้างไม่เป็นธรรม

ปัญหาค่าครองชีพ: ซ้ำเติมเมื่อรายได้หายไป

เมื่อไม่มีงาน รายได้หาย แต่ ค่าครองชีพไม่หยุดขึ้น เช่น ค่าเช่า ค่าเดินทาง ค่าของกิน สิ่งที่ควรทำคือ:

  • วางแผนการเงินฉุกเฉินล่วงหน้า อย่างน้อย 6 เดือน

  • ลดรายจ่ายฟุ่มเฟือย และใช้จ่ายเฉพาะสิ่งจำเป็น

  • หาช่องทางหารายได้เสริม เช่น ขายของออนไลน์ รับงานฟรีแลนซ์ ฯลฯ

แม้จะยังไม่ถูกเลิกจ้าง แต่การเตรียมรับมือไว้ก่อนเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยในยุคเศรษฐกิจที่ไม่แน่นอน

ตกงานแล้วทำอะไรดี? รวมแนวทางรอดชีวิตที่ลงมือได้จริง

เมื่อโดนเลิกจ้าง ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ความรู้สึก “ตกใจ – โกรธ – กลัว” จะตามมาทันที สิ่งที่ต้องรีบทำคือ ตั้งสติ และเริ่มวางแผนใหม่ทันที เพราะยิ่งนานวัน รายจ่ายยิ่งไม่รอใคร

1. ประเมินศักยภาพของตนเอง: เริ่มจากสิ่งที่มีอยู่แล้ว

สิ่งที่คนทำงานมานาน 10 ปีมักมีคือ
- ประสบการณ์ในสายงาน
- ทักษะเฉพาะทาง
- ความเข้าใจองค์กรและลูกค้า
- เครือข่ายคนรู้จักในวงการ

สิ่งแรกที่ต้องทำคือ "เขียนออกมา" ว่าคุณถนัดอะไร และเคยทำอะไรสำเร็จมาบ้าง

ตัวอย่างคำถามเพื่อประเมินตัวเอง:

  • เคยแก้ปัญหาอะไรให้บริษัทบ้าง?

  • มีความรู้เฉพาะด้านใดที่คนอื่นไม่มี?

  • มีทักษะการจัดการคนหรือโปรเจกต์หรือไม่?

2. สมัครงานใหม่อย่างมีกลยุทธ์

หากยังอยากทำงานประจำต่อ

  • ปรับเรซูเม่ให้เน้น ผลลัพธ์ที่เคยทำได้ (Result-based) ไม่ใช่แค่บรรยายหน้าที่

  • เพิ่มทักษะที่ตลาดต้องการ เช่น

  • Excel / Power BI / Google Analytics

    • Digital Marketing / SEO / Content

    • ภาษาอังกฤษ / ภาษาที่สาม (เช่น จีน, ญี่ปุ่น)

  • สมัครกับบริษัทที่มีความมั่นคง ไม่ใช่แค่เงินเดือนสูง เช่น สตาร์ตอัปที่ระดมทุนแล้ว หรือองค์กรขนาดกลางที่เติบโต

Tip: ใช้ LinkedIn หรือ JobsDB อย่างจริงจัง อัปเดตโปรไฟล์ และติดต่อ HR โดยตรง

3. รับงานฟรีแลนซ์ – เริ่มจากสิ่งที่ทำได้ก่อน

ฟรีแลนซ์เป็นช่องทางที่เริ่มง่าย และไม่ต้องลงทุนสูง

ตัวอย่างสายฟรีแลนซ์ที่เริ่มได้จากคนเคยทำงาน:

  • คนสายบัญชี/HR: รับทำบัญชีรายเดือน, ยื่นภาษี, ปรึกษาแรงงาน

  • คนสายเขียน/การตลาด: เขียนบทความ SEO, คอนเทนต์โซเชียล, รีวิวสินค้า

  • คนสายออกแบบ: รับออกแบบโลโก้, โบรชัวร์, Infographic

  • คนสาย IT: รับทำเว็บไซต์, เขียนระบบ, ทำแอปมือถือ

  • คนจัดการ/วางแผน: เป็นผู้ช่วยธุรกิจ (Virtual Assistant), ที่ปรึกษาธุรกิจรายย่อย

เว็บไซต์เริ่มต้น: Fastwork / FreelanceBay / Upwork / Fiverr

4. ทำธุรกิจส่วนตัวขนาดเล็ก

อย่าคิดว่าต้องมีเงินทุนเยอะ! คนทำงานมานานมี ทุนทางประสบการณ์

ตัวอย่างธุรกิจขนาดเล็กที่เริ่มได้จริง:

  • ขายของออนไลน์: ใช้ Shopee, Lazada, Facebook Marketplace ขายของที่คนใช้ทุกวัน เช่น เครื่องครัว, ของใช้ในบ้าน

  • เปิดเพจสอนความรู้: ใช้ความรู้ในสายงานของคุณมาแปลงเป็นความรู้ที่คนอยากเรียน เช่น “เทคนิคบัญชีสำหรับร้านอาหารเล็กๆ”

  • รับจ้างเป็นที่ปรึกษา (Consulting): เหมาะกับคนสายบริหาร, การเงิน, การผลิต, HR

  • เปิดร้านกาแฟ/ของกินเล็กๆ: ถ้าอยู่ใกล้ชุมชน ลองเริ่มเล็ก เช่น ขายเฉพาะช่วงเช้าในหน้าบ้าน

Tip: หลีกเลี่ยงการลงทุนแบบก้อนโตโดยไม่ศึกษาตลาดหรือทดลองขายจริงก่อน

5. เรียนรู้ทักษะใหม่ระหว่างรอ

ถือว่าช่วงตกงานคือโอกาส Reset ตัวเอง

ทักษะใหม่ที่ “เป็นที่ต้องการสูง” ปี 2025:

  • Digital Marketing

  • Data Analytics / BI Tools

  • การใช้ AI ในงานต่างๆ

  • UX/UI Design

  • การขายผ่าน TikTok / Facebook Live

แหล่งเรียนฟรีหรือราคาถูก:

  • Coursera / edX / Skillshare / FutureLearn

  • ม.มหิดลออนไลน์ / กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน

  • YouTube Channels ด้านการตลาด, เขียนโปรแกรม, Excel

6. ใช้แรงงานและเวลาเป็นทุน

หากไม่มีเงินลงทุนเลย ให้ใช้ “แรง” และ “เวลา” เป็นทุน เช่น:

  • เป็นไรเดอร์ ส่งของ Grab / LINE MAN

  • รับงานช่วยเหลือผู้สูงอายุหรือเด็กใกล้บ้าน

  • ปลูกผักขายในหมู่บ้านหรือขายออนไลน์

  • ทำขนม อาหารแช่แข็ง ขายผ่านกลุ่มชุมชน

อย่าอายที่จะเริ่มต้นใหม่ ไม่มีงานไหนต่ำ ถ้ามันพาคุณพ้นจากวิกฤต

ทางรอดเริ่มจาก “ไม่ยอมแพ้”

การตกงานไม่ใช่จุดจบ แต่คือ “จุดเปลี่ยน” ที่อาจนำคุณไปสู่สิ่งที่ดีกว่าเดิม หากกล้าคิดใหม่ ทำใหม่ และกล้าลองสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน
จงจำไว้ว่า:

  • ความรู้ ความสามารถ และประสบการณ์ ไม่มีใครเอาไปจากคุณได้

  • คุณยังมีค่าในตลาดงานและตลาดชีวิต

  • และคุณ “เริ่มใหม่ได้” ทุกเมื่อ

อ่านเพิ่ม

ดูข่าวต้นฉบับ
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...