ปล่อยปากแห้งระวัง "นิ่วน้ำลาย" บุกต่อมน้ำลาย ป้องกันง่ายๆ แค่ทำสิ่งนี้

"นิ่วน้ำลาย" บุกต่อมน้ำลาย ป้องกันง่ายๆ แค่ทำสิ่งนี้ การดื่มน้ำและรักษาความสะอาดในช่องปากและฟัน ช่วยป้องกันนิ่วน้ำลายได้

นิ่วในต่อมน้ำลาย (Saloloithias) เป็นภาวะที่เกิดจากการตกตะกอนของเกลือแคลเซียม โดยเฉพาะ calcium phosphate ร่วมกับสารอินทรีย์ในน้ำลาย ภายในต่อมน้ำลายหรือท่อน้ำลาย ส่งผลให้การไหลของน้ำลายลดลงหรือเกิดการอุดตัน

การป้องกันนิ่วในต่อมน้ำลายทำได้ได้โดยดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน เพื่อช่วยให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอสำหรับการสร้างน้ำลายและลดความเข้มข้นของแร่ธาตุในน้ำลาย ซึ่งอาจช่วยลดโอกาสการตกตะกอนเป็นก้อนนิ้วได้ ควรหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ โดยเฉพาะในผู้สูงผู้สูงอายุผู้ที่ออกกำลังกายหนัก รวมถึงการดูแลสุขอนามัยช่องปากและฟันอย่างสม่ำเสมอ

นอกจากนี้การกระตุ้นการหลั่งน้ำลายในผู้ที่มีภาวะน้ำลายน้อย เช่น การเคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลหรือการอมลูกอมปราศจากน้ำตาล อาจช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำลายและลดการคั่งของน้ำลายในท่อน้ำลายได้

อย่างไรก็ตาม หากมีอาการปวดหรือบวมบริเวณต่อมน้ำลายอยู่แล้วการกระตุ้นน้ำลายอาจทำให้อาการปวดเพิ่มขึ้นขึ้นได้ จึงควรได้รับการประเมินจากแพทย์

หน่วยงานที่ตรวจสอบ
สถาบันทันตกรรม กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข