ไขข้อสงสัย การชั่งน้ำหนักแบบ ONE

ทำเอาแฟน ๆ เกิดข้อสงสัยและมีคำถามเกี่ยวกับการชั่งน้ำหนักแบบของ ONE รวมถึงเรื่อง "ค่าน้ำ" ว่าคืออะไร และมีความสำคัญอย่างไร กลายเป็นเรื่องใหม่ทั้งที่มันมีความสำคัญกับชีวิตทุกคน ไม่ใช่เฉพาะนักกีฬา วันนี้เราจะไปไขข้อสงสัยกัน

ค่าน้ำคืออะไร ในร่างกายของคนเราประกอบด้วยน้ำประมาณ 70% ไปหล่อเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายให้ทำงานได้ปกติ หากลดน้ำหนักด้วยการรีดน้ำ น้ำหนักจะลดลง แต่ผลที่อาจตามมาคือภาวะขาดน้ำซึ่งอันตรายถึงชีวิตได้

ONE ไม่สนับสนุนให้นักกีฬาทำน้ำหนักด้วยการรีดน้ำออกจากร่างกาย จึงกำหนดให้มีการตรวจ "ค่าน้ำ" ควบคู่กับการชั่งน้ำหนัก เพื่อควบคุมให้นักกีฬามีการวางแผนทำน้ำหนักล่วงหน้าอย่างถูกต้องและมีความปลอดภัยในระยะยาว

วิธีการตรวจค่าน้ำจะใช้วิธีตรวจจากปัสสาวะ ด้วยเครื่องมือทางการแพทย์ นักกีฬามีเวลา 3 ชั่วโมงในการทำ "ค่าน้ำ" และ "น้ำหนัก" ให้ผ่านพร้อมกันทั้งสองรายการ หากครั้งแรกไม่ผ่าน นักกีฬายังมีโอกาสครั้งต่อ ๆ ไปตราบใดที่ยังไม่หมดเวลา

กรณีค่าน้ำไม่ผ่าน นักกีฬาที่ "ค่าน้ำ" ไม่ผ่าน วิธีการที่ง่ายและรวดเร็วภายในเวลาที่จำกัดคือการดื่มน้ำ โดยน้ำจะเข้าไปชดเชยน้ำที่ร่างกายสูญเสียไปจากการทำน้ำหนัก และทำให้ "ค่าน้ำ" สูงขึ้นได้ การดื่มน้ำต้องกะให้พอดี ไม่น้อยไปจน "ค่าน้ำ" ไม่ผ่านเกณฑ์ หรือดื่มน้ำมากเกินไปจนทำให้ "น้ำหนัก" เกินจากพิกัดชก

นักกีฬาใหม่ที่ยังไม่คุ้นเคยกับการทำ "ค่าน้ำ" อาจมีการจัดหานักวิทยาศาสตร์การกีฬาหรือผู้ชำนาญการเพื่อให้คำปรึกษาในเรื่องนี้ โดยพึงระลึกไว้เสมอว่า "ค่าน้ำ" มีความสำคัญมาก หาก "ค่าน้ำไม่ผ่าน" จะหมดสิทธิ์ชก ขณะที่ "น้ำหนักไม่ผ่าน" ยังเจรจากับคู่ชกเพื่อให้การแข่งขันดำเนินต่อไปได้

กรณีน้ำหนักไม่ผ่าน หลังจาก "ค่าน้ำ" ผ่านแล้ว หากปรากฏว่า "น้ำหนัก" เกินพิกัดชก นักกีฬาที่ทำน้ำหนักไม่ผ่านจะต้องเจรจากับฝ่ายที่ทำน้ำหนักผ่านแล้ว เพื่อชกกันในพิกัดใหม่ โดยฝ่ายที่ทำน้ำหนักผ่านมีสิทธิ์เรียกร้องค่าชดเชยน้ำหนักตามความเหมาะสม โดยเรียกเป็นเปอร์เซ็นต์จากค่าตัวของอีกฝ่าย

การชกแบบแคตช์เวต หากนักกีฬาที่ทำน้ำหนักผ่านยินยอมชกในพิกัดใหม่ และอีกฝ่ายยอมจ่ายค่าชดเชยตามที่ถูกร้องขอ การแข่งขันจะกำหนดให้เป็นแบบ "แคตช์เวต พิกัดเฉพาะ" ซึ่งเป็นตัวเลขน้ำหนักที่กำหนดขึ้นมา ไม่ได้เป็นไปตามมาตรฐานของพิกัดรุ่น ซึ่งกรณีนี้จะเอาน้ำหนักหลังตรวจค่าน้ำผ่านของนักกีฬาฝ่ายที่น้ำหนักมากกว่ามาเป็นตัวตั้ง โดยมีเงื่อนไขว่านักกีฬาทั้งสองฝ่ายจะต้องมีน้ำหนักต่างกันไม่เกิน 5%

กรณีนักกีฬาทำน้ำหนักไม่ผ่านทั้งคู่ การแข่งขันจะถูกปรับเป็นพิกัดใหม่ โดยนักกีฬาไม่สามารถเรียกร้องค่าชดเชยต่อกันได้กรณียกเลิกการชก หากนักกีฬาที่ทำน้ำหนักผ่านไม่ยินยอมชกในพิกัดใหม่ นักกีฬาที่ทำน้ำหนักผ่านยังมีสิทธิ์ได้รับค่าตัวตามที่ตกลงกันในสัญญา แม้การแข่งขันจะถูกยกเลิกก็ตาม เพราะถือว่าได้ทำหน้าที่ของตัวเองสมบูรณ์แล้ว

ขณะที่ฝ่ายที่ทำน้ำหนักไม่ผ่านจะไม่ได้รับค่าตัวใด ๆ ทั้งสิ้น เพราะถือว่าเหตุการณ์ครั้งนี้เกิดจากความบกพร่องในหน้าที่ของนักกีฬาซึ่งไม่ปฏิบัติตามข้อสัญญาเรื่องการทำน้ำหนักให้ได้ตามพิกัดที่ตกลงชก

มาตรการสำหรับนักกีฬาที่ทำน้ำหนักไม่ผ่าน นอกจากการตักเตือน และโดนหักค่าตัวเพื่อจ่ายเป็นค่าชดเชยให้คู่ชกแล้ว นักกีฬาที่ทำน้ำหนักไม่ผ่านจะไม่มีสิทธิ์ได้รับโบนัสในไฟต์นั้น และอาจมีการพิจารณาให้ขยับไปสู่พิกัดที่มากขึ้นหากเห็นว่าโครงสร้างร่างกายใหญ่ขึ้น กล้ามเนื้อมากขึ้นโดยธรรมชาติ และมีแนวโน้มว่าจะไม่สามารถชกในพิกัดเดิมได้แม้ว่าจะใช้หลักโภชนาการเข้ามาช่วยแล้วก็ตาม ทั้งนี้เพื่อสุขภาพที่ดีของนักกีฬาเอง

จริง ๆ แล้ว "น้ำ" เป็นตัวช่วยที่ดีในการลดน้ำหนัก เพราะน้ำไม่มีแคลอรี ช่วยทำให้ความอยากอาหารน้อยลง คงความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ปกติ แต่ต้องควบคู่กับการวางแผนลดน้ำหนัก ไม่ใช่การลดน้ำหนักหน้างานโค้งสุดท้าย

นักกีฬาที่เซ็นสัญญา ONE หมายถึงการยอมรับในเงื่อนไขสัญญาที่จะทำงานร่วมกับองค์กรในแบบนักกีฬามืออาชีพระดับโลก ดังนั้นนักกีฬาต้องเข้าใจหลักการทำงาน และหมั่นเพิ่มเติมความรู้เพื่อพัฒนาศักยภาพรอบด้านให้เพียงพอต่อการยกระดับตัวเองไปสู่สากล

ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่

Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th

Twitter : https://twitter.com/innnews

Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN

TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news

LINE Official Account : @innnews