เทศกาลกินเจ 2567 เริ่มวันไหน เตรียมตัวอย่างไร ห้ามกินอะไรบ้าง?

อัปเดตเทศกาลกินเจ 2567 เริ่มวันไหน เตรียมตัวอย่างไร กินอะไรได้ ห้ามกินอะไรบ้าง เช็กข้อมูลที่นี่เลย!

เทศกาลกินเจ หรือ ประเพณีถือศีลกินเจ มีหลากหลายตำนานหลายความเชื่อ โดยข้อมูลจากสำนักหอสมุดกลาง มหาวิทยาลัยรามคำแหง ได้บอกกล่าวเล่าขานที่มาที่ไปของเทศกาลกินเจในประเทศไทย ระบุว่า การกินเจเป็นการสักการะพระพุทธเจ้าในอดีต 7 พระองค์ และพระมหาโพธิสัตว์อีก 2 พระองค์ รวมเป็น 9 พระองค์ หรืออีกนัยหนึ่งเรียกว่า ดาวนพเคราะห์ทั้ง 9 โดยการตั้งปณิธานในการกินเจ งดเว้นอาหารคาว เพื่อเป็นการสมาทานศีล 2 ประการ กล่าวคือ เว้นจากการเอาชีวิตของสัตว์มาบำรุงชีวิตของตน และเว้นจากการเอาชีวิตของสัตว์มาเพิ่มเลือดเนื้อของตน

กินเจ 2567 เริ่มวันไหน?

อัปเดตเทศกาลกินเจ 2567 เริ่มวันไหน? สำหรับเทศกาลกินเจปีนี้ ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567 รวม 9 วัน 9 คืน ซึ่งตรงกับวันตามจันทรคติคือตั้งแต่วันขึ้น 1 ค่ำ ถึง 9 ค่ำ เดือน 9 ตามปฏิทินจีน โดยจะเริ่มล้างท้องตั้งแต่วันที่ 1-2 ตุลาคม 2567 (ก่อนเริ่มกินเจ 1-2 วัน)

ทำไมต้องล้างท้องก่อนเริ่มกินเจในวันแรก

• เพื่อให้ร่างกายชำระล้างเนื้อสัตว์ที่ตกค้างอยู่ในร่างกายออกไปให้หมด
• เพื่อให้ร่างกายค่อย ๆ ปรับสภาพ รับอาหารแบบใหม่ที่ไม่มีเนื้อสัตว์ ร่างกายจะได้คุ้นชินและย่อยอาหารได้ดี
• ความเชื่อทางศาสนาพุทธนิกายมหายาน เชื่อว่าการล้างท้องเป็นการเตรียมร่างกายให้บริสุทธิ์ผ่องใสท้องภายในและภายนอก
• ส่วนใหญ่จะเริ่มล้างท้องกันก่อนช่วงกินเจประมาณ 1-2 วัน

การเตรียมตัว-ข้อปฏิบัติในเทศกาลกินเจ

• งดเว้นจากการกินเนื้อสัตว์
• ทำจิตใจให้สงบ
• สำรวมกาย วาจา และใจ
• ไม่พูดจาหยาบคาย
• ถือศีลห้า นุ่งขาวห่มขาว
• มีความเมตตาต่อสัตว์ทั้งปวง
• จุดตะเกียงในศาลเจ้าและโรงเจให้สว่างไสวตลอดทั้ง 9 วัน 9 คืน

ห้ามกินอะไรบ้าง?

• เนื้อสัตว์ทุกชนิด
• ผักที่มีกลิ่นฉุน กลิ่นแรง ได้แก่ กระเทียม หัวหอม ต้นหอม กุยช่าย บางคนอาจงดกินผักชี!
• นม เนย น้ำมัน ที่ทำมาจากสัตว์
• เครื่องปรุงรส ที่ทำมาจากสัตว์
• อาหารที่มีรสจัด
• งดเว้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และของมึนเมาทุกชนิด

กินเจกินไข่ได้ไหม? เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนสงสัย ตามความเชื่อว่าการกินเจก็เพื่อละเว้นการฆ่าสัตว์ "ไข่" ถือเป็นผลผลิตจากสัตว์ ดังนั้น จึงไม่สามารถกินไข่ได้เช่นกัน

ผักกลิ่นฉุน 5 ชนิด ที่ห้ามทานช่วงกินเจ

งดบริโภคผักกลิ่นฉุน 5 ชนิด เนื่องจากตามความเชื่อของชาวจีนฮกเกี้ยน ซัวเถา (ต้นกำเนิดประเพณีถือศีลกินผักในไทย) เชื่อว่าผักกลิ่นฉุนทั้ง 5 ชนิดนี้จะไปทำลายธาตุทั้งห้าในร่างกาย ได้แก่

• กระเทียม : ทำลายธาตุไฟ ทำให้หัวใจทำงานไม่ปกติ
• หอมใหญ่ หอมแดง ต้นหอม : ทำลายธาตุน้ำ ทำให้ไตทำงานไม่ปกติ
• กุยช่าย : ทำลายธาตุไม้ ทำให้ตับทำงานไม่ปกติ
• หลักเกียว (คล้ายกระเทียมโทน) : ทำลายธาตุดิน ทำให้ม้ามทำงานไม่ปกติ
• ใบยาสูบ (สูบบุหรี่) : ทำลายธาตุโลหะ ทำให้ปอดทำงานไม่ปกติ

กินเจ 2567 กินอะไรได้บ้าง?

• คาร์โบไฮเดรตที่ทำจากพืช
• โปรตีนเกษตร (โปรตีนจากพืช)
• ไขมันเกษตร (ไขมันจากพืช)
• เครื่องปรุงรสเจ
• ผักและผลไม้

อ่านข่าวเพิ่มเติม

• กินเจอย่างไร ไม่ให้อ้วน เบาหวานไม่พุ่ง ที่นี่มีคำตอบ!
• ‘กินเจ’ ต้องระวัง พบ ‘ยาฆ่าแมลง’ ตกค้างในผัก 6 ใน 10 ชนิด ที่นิยมรับประทานช่วงเทศกาลกินเจ
• ออกเจ ต้องทานอาหารแบบนี้ ปรับสภาพร่างกายหลังกินเจยาว 9 วัน

ติดตามเราได้ที่

• เว็บไซต์: https://www.thebangkokinsight.com/
• Facebook: https://www.facebook.com/TheBangkokInsight
• X (Twitter): https://twitter.com/BangkokInsight
• Instagram: https://www.instagram.com/thebangkokinsight/
• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYmFfMznVRzgh5ntwCz2Yxg