ทำไมไม่ควรใส่ "คอนแทคเลนส์" ขึ้นเครื่องบิน? หมอแนะใครควรเปลี่ยนมาใส่แว่น
เตือนสายเที่ยว! ทำไมไม่ควรใส่ "คอนแทคเลนส์" ขึ้นเครื่องบิน เสี่ยงติดเชื้อ-เลนส์ดูดติดตาจนบดบังการมองเห็น
เข้าสู่ฤดูกาลแห่งการท่องเที่ยวเดินทาง หลายคนเวลาจัดกระเป๋าบินลัดฟ้ามักจะเลือกทิ้งแว่นสายตาไว้ที่บ้าน แล้วใส่คอนแทคเลนส์ขึ้นเครื่องบินแทนเพื่อความสะดวกและถ่ายรูปสวย ทว่าก่อนที่คุณจะยื่นตั๋วโดยสารเพื่อขึ้นเครื่องบิน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจักษุวิทยาได้ออกมาเตือนให้คุณคิดใหม่อีกครั้ง เพราะพฤติกรรมนี้อาจนำมาซึ่งความเจ็บปวดและผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อดวงตาอย่างคาดไม่ถึง
ดร.พรียา เอ็ม. แมทธิวส์ ผู้อำนวยการฝ่ายโรคกระจกตาและพื้นผิวดวงตาจาก Center for Sight เปิดเผยว่า การใส่คอนแทคเลนส์บนเครื่องบินนั้นจริงๆ แล้วขึ้นอยู่กับระยะเวลาและปัจจัยแวดล้อม หากเป็นการบินระยะสั้น เช่น บินภายในประเทศ และดวงตาของคุณสมบูรณ์แข็งแรงดี รวมถึงคุณไม่ได้วางแผนที่จะนอนหลับในระหว่างการเดินทาง การสวมใส่คอนแทคเลนส์ก็ถือว่าสามารถทำได้ทั่วไป
ฝันร้ายบนเที่ยวบินระยะไกล: สภาพอากาศแห้งและออกซิเจนต่ำ
อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ต้องเดินทางในเที่ยวบินระยะไกล แพทย์แนะนำว่าควรหันมาเปลี่ยนเป็นสวมแว่นสายตาจะปลอดภัยที่สุด เนื่องจากสภาพแวดล้อมภายในห้องโดยสารเครื่องบินนั้นมีปัจจัยเสี่ยงดังนี้:
- อากาศในห้องโดยสารแห้งจัด: อากาศที่หมุนเวียนบนเครื่องบินมีความชื้นต่ำมาก ยิ่งอยู่บนเครื่องนานเท่าไหร่ ดวงตาและคอนแทคเลนส์ก็จะยิ่งสูญเสียความชุ่มชื้น จนทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกระคายเคือง เหมือนมีเม็ดทรายอยู่ในตา ตาแดง หรือมีอาการปวดแสบปวดร้อน
- ความดันอากาศลดออกซิเจน: ห้องโดยสารที่ถูกปรับความดันตามระดับความสูง ส่งผลให้ดวงตาได้รับออกซิเจนน้อยลงเมื่อเทียบกับบนพื้นดิน
- เลนส์ดูดติดแน่นกิ่วและเกิดแผล: ในกรณีที่แย่ที่สุด ความแห้งร่วมกับความดันอาจทำให้คอนแทคเลนส์เกิดการ "ดูดติดแน่น" บนผิวลูกตา และทำให้เกิดรอยขีดข่วนขนาดเล็ก บนพื้นผิวดวงตาได้
- ความเสี่ยงสูญเสียการมองเห็น: รอยขีดข่วนบนดวงตา ประกอบกับการอยู่ในพื้นที่ปิดร่วมกับผู้โดยสารจำนวนมาก จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียอย่างรุนแรง ซึ่งในกรณีที่เรื้อรังรุนแรงอาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นทั้งแบบชั่วคราวและถาวรได้
นอกจากนี้ ดร.อาร์จัน ฮูรา ศัลยแพทย์จากสถาบันจักษุ Maloney-Shamie-Hura ในลอสแอนเจลิส ยังเน้นย้ำและสั่งห้ามไม่ให้ผู้โดยสาร "นอนหลับ" ทั้งที่ยังสวมใส่คอนแทคเลนส์อยู่เด็ดขาด เนื่องจากเป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อในดวงตาให้พุ่งสูงขึ้นหลายเท่าตัว
ข้อควรปฏิบัติหากจำเป็นต้องใส่คอนแทคเลนส์ขณะเดินทาง
หากปฏิเสธไม่ได้และจำเป็นต้องสวมใส่คอนแทคเลนส์ในวันเดินทาง แพทย์จักษุแนะนำข้อควรปฏิบัติเพื่อความปลอดภัยไว้ดังนี้:
ข้อควรทำ / อุปกรณ์เสริม คำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ การใช้น้ำตาเทียม ควรพกน้ำตาเทียม ติดตัวขึ้นเครื่องเพื่อหยอดเพิ่มความชุ่มชื้นเป็นระยะเมื่อเริ่มรู้สึกตาแห้ง สุขอนามัยในการล้างมือ ต้องล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนสัมผัสดวงตาหรือเลนส์ และห้ามใช้น้ำประปาในการล้างคอนแทคเลนส์เด็ดขาด การพกน้ำยาล้างเลนส์ ให้เลือกซื้อน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์แบบขวดขนาดพกพาโดยตรง "ไม่ควร" เทแบ่งน้ำยาใส่ขวดเปล่าขนาดเล็กเองเพื่อเลี่ยงการปนเปื้อนของเชื้อโรค พกแว่นสายตาสำรอง ควรพกแว่นสายตาสำรองไว้ในกระเป๋าถือติดตัวเสมอ หากเริ่มมีอาการตาแดง ระคายเคือง หรือไวต่อแสง ให้ถอดเลนส์ออกและเปลี่ยนมาใส่แว่นตาทันที
iStockphoto
สรุปแล้ว หากทริปถัดไปของคุณจำเป็นต้องใช้เวลาอยู่บนเครื่องบินเป็นเวลานานหลายชั่วโมง การเลือกสวมใส่แว่นสายตาแทนคอนแทคเลนส์ตั้งแต่ก่อนออกจากบ้าน ไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณเดินทางได้อย่างสะดวกสบายไม่เคืองตา แต่ยังช่วยปกป้องดวงตาคู่สำคัญของคุณให้ปลอดภัยจากเชื้อโรคร้ายตลอดการเดินทางอีกด้วย