7 สถานที่สูด โอโซน ใกล้กรุงเทพ พักปอดพักกายพักใจ
โอโซน คืออะไร
โอโซน (O3) เป็นก๊าซที่ประกอบไปด้วยออกซิเจน 3 อะตอม ซึ่งอยู่ในบรรยากาศช่วงประมาณ 10-50 กิโลเมตร จากพื้นดิน แต่ความจริงแล้ว โอโซนนั้นถือเป็นก๊าซที่มีทั้งคุณประโยชน์และโทษต่อสุขภาพ ขึ้นอยู่กับปริมาณที่ได้รับ
ประโยชน์ของ โอโซนต่อสุขภาพ
- ฆ่าเชื้อโรค โอโซนเป็นสารออกซิไดซ์ที่มีประสิทธิภาพสูง สามารถฆ่าเชื้อโรคต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา สามารถใช้ฆ่าเชื้อโรคในน้ำดื่ม น้ำเสีย อาหาร พื้นผิวต่างๆ และอากาศ
- ต้านอนุมูลอิสระ โอโซนสามารถจับกับอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายต่อเซลล์และ DNA ช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน และโรคอัลไซเมอร์
- กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต โอโซนสามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ลดอาการอักเสบ โอโซนสามารถลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยลดอาการปวดและบวม
โทษของ โอโซนต่อสุขภาพ
- ระคายเคืองระบบทางเดินหายใจ โอโซนสามารถระคายเคืองต่อเยื่อบุจมูก ลำคอ และปอด ทำให้เกิดอาการไอ จาม หายใจลำบาก และหายใจไม่ออก
- ทำลายเซลล์ปอด โอโซนสามารถทำลายเซลล์ปอดในระยะยาว เพิ่มความเสี่ยงของโรคปอดเรื้อรัง เช่น โรคถุงลมโป่งพอง
- เพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด โอโซนสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคหัวใจวาย และโรคหลอดเลือดสมอง
ปริมาณ โอโซนที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ
ปริมาณโอโซนที่ปลอดภัยต่อสุขภาพจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ สุขภาพ และสภาพแวดล้อม โดยทั่วไปแล้ว ปริมาณโอโซนที่ปลอดภัยต่อสุขภาพในอากาศคือ 0.035-0.12 ppm (ส่วนในล้านส่วน) ปริมาณโอโซนที่สูงกว่านี้จะทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ หากได้รับในปริมาณที่สูงมากอาจถึงแก่ชีวิตได้
กรุงเทพมหานครเป็นเมืองใหญ่ที่มีประชากรหนาแน่นและมลพิษทางอากาศสูง ส่งผลให้ปริมาณโอโซนในอากาศลดลง ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้คนได้ วันนี้เลยขอพาไปดูสถานที่ ใกล้กรุงเทพ ที่มีปริมาณ โอโซน ที่ดีต่อร่างกาย เดินทางได้ง่าย เหมาะสำหรับวันพักผ่อน
สถานที่ ใกล้กรุงเทพ ที่มีปริมาณ โอโซนในระดับที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
- เขาช่องลม จังหวัดนครนายก
ตั้งอยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ เป็นแหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยป่าไม้และภูเขา อากาศบริสุทธิ์และเย็นสบายตลอดทั้งปี
- บางกระเจ้า
พื้นที่สีเขียวขนาดใหญ่ที่ตั้งอยู่ริมแม่น้ำเจ้าพระยา ปกคลุมไปด้วยป่าชายเลนและสวนสาธารณะ เป็นแหล่งพักผ่อนหย่อนใจและออกกำลังกายยอดนิยมของชาวกรุงเทพฯ
- โครงการป่าในกรุง เขตจตุจักร กรุงเทพมหานคร
พื้นที่สีเขียวในเมืองที่เกิดจากการร่วมมือกันระหว่างภาครัฐและเอกชน เป็นแหล่งเรียนรู้เกี่ยวกับธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม
- บางขุนเทียน กรุงเทพมหานคร
พื้นที่สีเขียวที่อยู่ริมแม่น้ำเจ้าพระยา เป็นแหล่งพักผ่อนหย่อนใจและออกกำลังกายของชาวกรุงเทพฯ
- ทุ่งโปรงทอง จังหวัดระยอง
สถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติที่มีชื่อเสียงระดับโลก ตั้งอยู่ริมชายฝั่งทะเล ปกคลุมไปด้วยป่าโกงกางเขียวชอุ่ม
- เขาสามร้อยยอด จังหวัดประจวบคีรีขันธ์
พื้นที่อุทยานแห่งชาติที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยป่าไม้และสัตว์ป่า อากาศบริสุทธิ์และเย็นสบายตลอดทั้งปี
- อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ จังหวัดนครราชสีมา
แหล่งมรดกโลกทางธรรมชาติ อุดมสมบูรณ์ไปด้วยป่าไม้และสัตว์ป่า อากาศบริสุทธิ์และเย็นสบายตลอดทั้งปี