แพทย์เตือน 6 สัญญาณอันตราย "กรดไหลย้อน" เสี่ยงเพิ่มโอกาสมะเร็งหลอดอาหาร

แพทย์เตือน 6 สัญญาณอันตราย "กรดไหลย้อน" ที่หลายคนมองข้าม รู้ทันก่อนสาย รีบปรับพฤติกรรม ปล่อยไว้นานเสี่ยงเพิ่มโอกาสมะเร็งหลอดอาหาร

เรียบเรียงโดย ทีมงานข่าวสดออนไลน์

เมื่อวันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2569

หลายคนมองว่าอาการ “แสบร้อนกลางอก” เป็นเพียงเรื่องเล็กน้อย แค่รับประทานยาลดกรดก็เพียงพอ แต่ นพ.หวง กั๋วเวย (Huang Guowei) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหาร โรงพยาบาลเทศบาลไทเป สาขาหยางหมิง เตือนว่า ภาวะกรดไหลย้อนเรื้อรังไม่เพียงส่งผลต่อคุณภาพชีวิตเท่านั้น

แต่ยังอาจนำไปสู่ภาวะหลอดอาหารตีบ ภาวะหลอดอาหารบาร์เร็ตต์ และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งหลอดอาหารได้ ประชาชนจึงควรสังเกตอาการเตือนสำคัญ 6 ประการของโรคกรดไหลย้อน

นพ.หวงอธิบายว่า กรดไหลย้อนเกิดจากกรดในกระเพาะอาหารหรืออาหารไหลย้อนกลับขึ้นสู่หลอดอาหาร ทำให้เยื่อบุหลอดอาหารเกิดการอักเสบ ซึ่งมักเกิดจากการทำงานผิดปกติของหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง หรือจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม

ปัจจัยกระตุ้นที่พบบ่อย ได้แก่ ภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน พฤติกรรมการรับประทานอาหาร และการสูบบุหรี่ โดยนพ.หวงระบุว่า ไขมันสะสมบริเวณช่องท้องจะเพิ่มแรงดันในช่องท้อง ทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นได้ง่ายขณะที่การรับประทานอาหารทอด อาหารหวาน อาหารรสจัด กาแฟ แอลกอฮอล์ และช็อกโกแลต จะกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร

ส่วนการสูบบุหรี่ทำให้หูรูดหลอดอาหารส่วนล่างคลายตัว เพิ่มโอกาสเกิดกรดไหลย้อน นอกจากนี้ การขาดการออกกำลังกายยังทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ช้าลง น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น และเกิดการคั่งของกรดในกระเพาะอาหารได้ง่าย

นพ.หวงเตือนว่า การดูแลโรคกรดไหลย้อนไม่ควรพึ่งพาการใช้ยาเพียงอย่างเดียว แต่ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันร่วมด้วย หากมีอาการต่อไปนี้ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจอย่างละเอียด ได้แก่

• มีอาการกรดไหลย้อนติดต่อกันนานเกิน 2 สัปดาห์โดยไม่ดีขึ้น
• กลืนลำบากหรือมีอาการเจ็บขณะกลืน
• แน่นหรือเจ็บหน้าอกอย่างต่อเนื่อง (ต้องแยกโรคหัวใจออกก่อน)
• อาเจียนเป็นเลือดหรือถ่ายอุจจาระสีดำ
• น้ำหนักลดหรือเบื่ออาหารโดยไม่ได้ตั้งใจ
• เสียงแหบ รู้สึกมีสิ่งแปลกปลอมในลำคอ หรือไอเรื้อรัง

นอกจากนี้ ในชีวิตประจำวันควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมากเกินไปในแต่ละครั้ง และหลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้น เช่น อาหารเผ็ด กาแฟ แอลกอฮอล์ และช็อกโกแลต ไม่สวมเข็มขัดหรือกางเกงที่รัดแน่นจนเกินไป เพื่อลดแรงกดในช่องท้อง ลดโอกาสเกิดกรดไหลย้อน

รวมถึงหลีกเลี่ยงความเครียดเรื้อรังและการอดนอน ควบคุมความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อช่วยลดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารที่มากเกินไป

อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : แพทย์เตือน 6 สัญญาณอันตราย "กรดไหลย้อน" เสี่ยงเพิ่มโอกาสมะเร็งหลอดอาหาร

ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
- Website : https://www.khaosod.co.th