ทันตแพทย์ แนะนำวิธีเก็บแปรงสีฟัน “เอาด้ามลง – อย่าเก็บในแก้วเดียวกัน” ปลอดภัยห่างไกล COVID-19

            ในช่วงการแพร่ระบาดของ COVID-19 ยังคงมีอยู่ ซึ่งเชื้อจะสามารถเกาะอยู่บนวัตถุต่างๆ ได้โดยใช้เวลาที่แตกต่างกันกว่าจะตายจากไป “แปรงสีฟัน” ถือเป็นอีกสิ่งที่ไม่ควรละเลย เพราะต้องมีการใช้งานนำเข้าช่องปากอาจเป็นเหตุให้ร่างกายได้รับเชื้อที่ลอยมาเกาะได้ ด้วยความห่วงใยจาก ทพญ.วรางคนา เวชวิธี รองผู้อำนวยการสำนักทันตสาธารณสุข กรมอนามัย จึงได้ออกมาแนะนำการดูแลสุขภาพช่องปากพื้นฐานและวิธีเก็บแปรงสีฟันที่ถูกต้องปลอดภัยห่างไกล COVID-19

            เชื้อ COVID-19 กับการเก็บแปรงสีฟันที่ถูกวิธี
            โรคในช่องปากเป็นเรื่องที่ป้องกัน ชะลอการลุกลามได้ ในสถานการณ์ปกติควรไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง แต่สถานการณ์ช่วง COVID-19 นี้ ขอให้ดูแลตัวเองก่อน หากจำเป็นก็ค่อยไปพบทันตแพทย์ โดยการดูแลสุขภาพช่องปากพื้นฐานและวิธีเก็บแปรงสีฟันที่ถูกต้องในช่วง COVID-19 คือ

            - แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ เพื่อป้องกันฟันผุ

            - หลังแปรงฟัน 2 ชั่วโมง ไม่ควรรับประทานอาหารหรือน้ำหวาน เพื่อลดจุลินทรีย์ในช่องปาก

            - เชื้อ COVID-19 ชอบความเย็น ความชื้นการเก็บแปรงสีฟันจึงควรเอาด้ามลงและอย่าเก็บในแก้วเดียวกัน เพื่อเป็นการเว้นระยะห่างแปรงสีฟัน รวมทั้งแยกหลอดยาสีฟันของคนในบ้านด้วย

            สำหรับโรคในช่องปากที่ยังไม่มีอาการ เช่น ขูดหินปูน ฟันบิ่นเล็กน้อย ฟอกสีฟัน แก้ปัญหาความห่างของช่องฟัน อยากให้งดเว้นการรับบริการไปก่อน แต่หากมีปัญหาจำเป็นต้องไปพบทันตแพทย์ ควรนัดหมายล่วงหน้าเพื่อลดความแออัดในสถานบริการ พร้อมกับแปรงฟันก่อนออกจากบ้านเพื่อลดเชื้อโรคในช่องปาก และเมื่อถึงสถานพยาบาลให้บอกข้อมูลตามจริง ทั้งนี้ ต้องสวมหน้ากากตลอดเวลาจนกว่าจะถึงช่วงเวลาทำฟัน หลีกเลี่ยงการสัมผัสสิ่งของต่างๆ ป้องกันการรับเชื้อเข้าสู่ร่างกาย

ข้อมูล : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุชภาพ (สสส.)