เคล็ดลับความสวย สุขภาพดี ด้วยน้ำผึ้งดิบ!!

น้ำผึ้งแสนอร่อยเป็นเหมือนน้ำทิพย์สุดพิเศษจากธรรมชาติ มนุษย์เรารู้จักนำน้ำผึ้งมาใช้ประโยชน์ตั้งแต่ยุคโบราณ จากชาวอียิปต์โบราณ สู่กรีกโรมัน จนถึงปัจจุบันนำ้ผึ้งก็ยังเป็นอาหารสุดพิเศษที่มีราคาสูง และดีต่อสุขภาพของสาว ๆ อยู่เช่นเดิม มาทำความรู้จักกับน้ำผึ้งดิบ ที่จะทำให้สาว ๆ สวยสุขภาพดี ไปพร้อมกันเลยค่ะ!

10wallpape

น้ำผึ้งดิบ พิเศษแตกต่างจากน้ำผึ้งทั่วไปอย่างไร?

vamoslaportuga

นักวิทยาศาสตร์ค้นพบคุณสมบัติพิเศษมากมายในน้ำผึ้ง โดยเฉพาะน้ำผึ้งดิบจากรวงผึ้งที่เลี้ยงแบบธรรมชาติในฟาร์มออร์แกนิคแท้ๆ ที่ไม่ได้แต่งเติมหรือผ่านขบวนการพาสเจอไรซ์ใดๆ ในน้ำผึ้งดิบจะยังคงมีเรณูจากเกสรดอกไม้ผสมอยู่ ซึ่งสารจากธรรมชาตินี้จะมีสารต้านอนุมูลอิสระจำพวกไฟโตสเตอรอสอยู่ มันจะช่วยให้ร่างกายของเราแก่ช้าลง และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรคต่าง ๆ ได้ด้วย นอกจากนี้ในน้ำผึ้งดิบ ยังมีน้ำลายของผึ้งที่เรียกกันว่า โพรพอลิสผสมอยู่ด้วย ชื่ออาจจะดูไม่น่ากินแต่มันมีประโยชน์มากเลยนะ  ผึ้งจะใช้น้ำลายของมันที่ประกอบไปด้วยยางไม้เหนียว ๆ เลี้ยงตัวอ่อน ใช้เคลือบ และอุดรอยรั่วในรังให้แข็งแรง ซึ่งในน้ำลายของผึ้งนี้จะมีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเราผสมอยู่  มันจะช่วยทำให้หัวใจแข็งแรง ลดความเครียด และช่วยบำรุงระบบประสาทได้ค่ะ

weather

แต่ไม่ใช่ว่าน้ำผึ้งที่วางขายทั่วไปจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งหมดนะคะ เพราะเรณูจากเกสรดอกไม้ และน้ำลายของผึ้งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจากธรรมชาติแท้ ๆ ถ้าน้ำผึ้งที่เพื่อน ๆ ซื้อ นั้นมาจากฟาร์มในระบบอุตสาหกรรม ที่เลี้ยงให้ผึ้งกินน้ำหวานจากพืชไร่ หรือเลี้ยงผึ้งด้วยน้ำเชื่อมจากน้ำตาลแล้วล่ะก็ จะไม่มีสารที่มีประโยชน์สองตัวนี้อยู่เลย!!  หรือถ้าน้ำผึ้งดิบถูกนำไปผ่านกระบวนการแปรรูปด้วยความร้อน ก็จะทำให้สารต้านอนุมูลอิสระ และแบคทีเรียที่มีประโยชน์ถูกทำลายไปได้เช่นกัน ดังนั้นเวลาเพื่อน ๆ จะเลือกซื้อน้ำผึ้งดิบ ก็ต้องตรวจสอบที่มาของฟาร์ม และอ่านฉลากวิธีการผลิตให้ดีก่อนนะคะ

มาลดน้ำหนัก แบบสุขภาพดี ด้วยการกินน้ำผึ้งดิบกันเถอะ!!

alibaba

เวลาลดน้ำหนัก เราจะรู้สึกเหนื่อยง่าย และอยากกินของหวาน ๆ มากขึ้น ลองหันมากินน้ำผึ้งดิบที่ให้ทั้งความหวาน พลังงาน และสุขภาพที่ดีกันดีกว่าค่ะ กินน้ำผึ้งดิบวันละ 1 ช้อนโต๊ะ ในช่วงลดน้ำหนักมีประโยชน์ตามมามากมายถึง 5 ข้อ!!

petsolino

1.ช่วยระบบย่อยอาหารดีขึ้น 

เวลาที่เราลดน้ำหนัก ลดการกินแป้ง และไขมันไม่อิ่มตัวลงอย่างรวดเร็ว จะทำให้แบคทีเรียที่ดีในระบบทางเดินอาหารลดตามไปด้วย ร่างกายก็จะย่อยและดูซับสารอาหารได้ไม่เต็มที่  แต่แค่เพื่อน ๆ หันมากินน้ำผึ้งดิบก็ช่วยแก้ปัญหานี้ไปได้ค่ะ เพราะน้ำผึ้งดิบจะเข้าไปช่วยเพิ่มแบคทีเรียดี ๆ ในระบบทางเดินอาหาร แบคทีเรียพวกนี้จะช่วยทำให้เราย่อยอาหารได้ดีขึ้นค่ะ

2.ป้องกันแบคทีเรียตัวร้าย และเชื้อรา 

ในน้ำผึ้งดิบมีสารช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียตัวร้ายที่จะกลายเป็นเชื้อโรคได้ จึงมีการนำคุณสมบัตินี้ของน้ำผึ้งดิบไปรักษาบาดแผลไม่ให้ติดเชื้อลุกลามค่ะ

3.ทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น 

ในน้ำผึ้งดิบมีสารบำรุงผิวออยู่ นอกจากจะกินน้ำผึ้งได้โดยตรงแล้ว เรายังเอาน้ำผึ้งดิบมามาสก์หน้าได้ด้วย  ทาน้ำผึ้งให้ซึมเข้าสู่ผิวหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น สารต้านอนุมูลอิสระในน้ำผึ้งดิบ จะช่วยทำให้ผิวหน้าของเพื่อนๆ นุ่ม ชุ่มชื่น และสดใสขึ้นอีกครั้งค่ะ

4.ให้พลังงานสูง

ผสมน้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะกับเครื่องดื่ม ดื่นก่อนออกกำลังกาย  จะทำให้เพื่อน ๆ มีพละกำลังเพียงพอที่จะออกกำลังกายในช่วงลดน้ำหนักได้ แม้แต่นักกีฬายกน้ำหนักที่ต้องออกกำลังกายมาก ๆ ก็ยังใช้น้ำผึ้งดิบชงดื่มก่อนออกกำลังกาย  ดังนั้นเรื่องให้พลังงานสูงไว้ใจน้ำผึ้งดิบได้เลยค่ะ

5.สร้างเสริมภูมิคุ้มกัน

ระหว่างที่เพื่อน ๆ ลดน้ำหนัก ปรับเปลี่ยนวิธีการกินไปจากเดิม จะทำให้ระบบย่อย และการดูดซับสารอาหารในร่างกายรวน ระบบการสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายก็จะรวนตามไปด้วย!  แต่การกินน้ำผึ้งดิบในช่วงลดน้ำหนักช่วยแก้ปัญหานี้ได้ เพราะมันจะเข้าไปช่วยเพิ่มแบคทีเรียที่ดีในระบบย่อยอาหาร เมื่อระบบในร่างกายดีเป็นปรกติ  การสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายก็จะสูงขึ้นค่ะ

medicalnewstoday

นี่แหละค่ะ ประโยชน์ของน้ำผึ้งดิบของดีจากธรรมชาติ ที่กินแล้วจะทำให้เพื่อน ๆ สวย สุขภาพดี และเหมาะมากสำหรับสาว ๆ ที่อยู่ในช่วงลดนำหนัก ดีแบบนี้ไปหามากินกันเลยค่ะเพื่อน ๆ