รวม เครื่องดื่มคลายร้อน สำหรับซัมเมอร์นี้ เติมความสดชื่น คืนพลังให้ร่างกาย

อากาศร้อนระอุแบบนี้ ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการได้ดื่มอะไรเย็น ๆ อย่างเครื่องดื่มผลไม้ที่ช่วยเติมความหวานสดชื่น ให้ร่างกายได้รีเฟรชอีกครั้ง วันนี้ Lifestyle Asia เลยรวมลิสต์ 8 เครื่องดื่มคลายร้อน ที่ทั้งอร่อย สดชื่น แถมยังทำง่ายไม่ยุ่งยาก เหมาะกับอากาศร้อนในช่วงซัมเมอร์นี้สุด ๆ

Related articles

บาร์เปิดใหม่น่าไปลอง 2025 ประจำเดือนกุมภาพันธ์

ชวนปักหมุด Rooftop Bar น่านั่ง ต้อนรับวันวาเลนไทน์

Hero image credit : unsplash.com by Svitlana

Feature image credit : unsplash.com by Svitlana

1 /8

น้ำมะนาวโซดา 🍋

Image credit : unsplash.com by Charity Beth Long

เมนูสุดคลาสสิกที่ช่วยดับร้อนแบบง่าย ๆ แค่บีบน้ำมะนาวใส่ลงไปในน้ำโซดา เติมน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมนิดหน่อยเพื่อความหวาน ดื่มแล้วสดชื่นสุด ๆ เพราะด้วยความเปรี้ยวซ่าของมะนาวกับโซดา จะทำให้เรารู้สึกตื่นตัวขึ้นทันที แถมยังช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารอีกด้วยนะ

2 /8

สมูทตี้แตงโม 🍉

Image credit : unsplash.com by Julia Ivanina

แตงโมเป็นผลไม้ที่มีน้ำเยอะ ดื่มแล้วชุ่มคอสุด ๆ แค่ปั่นแตงโมกับน้ำแข็ง แล้วเติมน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ตนิดหน่อย ก็จะได้สมูทตี้เนื้อเนียน หอมหวาน สดชื่นแบบธรรมชาติ เป็นเมนูที่เหมาะมากสำหรับวันร้อน ๆ เพราะช่วยเติมน้ำให้ร่างกายได้ดีสุด ๆ

3 /8

ชาเขียวเย็นใส่น้ำผึ้งมะนาว 🍵

Image credit : unsplash.com by Mae Mu

ถ้าอยากได้เครื่องดื่มสดชื่นที่มีคาเฟอีนเบา ๆ ลองชาเขียวเย็นผสมน้ำผึ้งและมะนาวดูหน่อยไหม? เพราะชาเขียวจะช่วยให้สดชื่นพร้อมได้ประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระ ดื่มแล้วไม่เพียงแค่คลายร้อน แต่ยังช่วยให้ร่างกายสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าอีกด้วย

4 /8

น้ำสับปะรดปั่น 🍍

Image credit : unsplash.com by Wendy Aros-Routman

น้ำสับปะรดปั่นเป็นอีกเมนูที่เหมาะกับซัมเมอร์มาก โดยในสับปะรดนั้น มีเอนไซม์ที่ช่วยย่อยอาหาร แถมยังมีรสเปรี้ยวอมหวาน ดื่มแล้วชื่นใจสุด ๆ แค่ปั่นสับปะรดกับน้ำแข็ง เติมเกลือเล็กน้อยเพื่อตัดรสชาติ เราก็จะได้เครื่องดื่มที่ช่วยดับกระหายและคืนความสดชื่นให้ร่างกายทันที

5 /8

กีวีสตรอว์เบอร์รีโซดา 🥝

Image credit : unsplash.com by Delfina Iacub

สดชื่นจี๊ดจ๊าดไปกับกีวีสตรอว์เบอร์รีโซดา เพียงบดกีวีกับสตรอว์เบอร์รีให้พอแหลก ผสมกับน้ำผึ้งหรือไซรัปเล็กน้อย แล้วเติมโซดาและน้ำแข็ง ดื่มแล้วได้ความเปรี้ยวอมหวาน สดชื่นแบบสุด ๆ แถมกีวียังมีวิตามินซีสูง ช่วยบูสต์พลังและช่วยให้ผิวสดใสอีกด้วย!

6 /8

น้ำมะพร้าวเย็น 🥥

Image credit : Freepik.com by Freepik

เรียบง่ายแต่สดชื่นที่สุด! น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มธรรมชาติที่ช่วยคืนเกลือแร่ให้ร่างกาย เหมาะมากสำหรับวันที่เสียเหงื่อเยอะ ๆ ดื่มแล้วช่วยเติมพลังให้ร่างกายสดชื่นขึ้นทันที ถ้าอยากเพิ่มความอร่อย ให้ลองเติมนมและใส่เนื้อมะพร้าวเข้าไป รับรองอร่อยนัวสดชื่นแบบสุด ๆ แน่นอน

7 /8

สตรอว์เบอร์รีเลมอนเนด 🍓

Image credit : unsplash.com by Victoria Shes

เมื่อความเปรี้ยวสดชื่นของสตรอว์เบอร์รีกับเลมอนมารวมกัน! แค่ฟังก็รู้สึกสดชื่อนแล้ว แค่บดสตรอว์เบอร์รีสดให้พอแหลก ผสมกับน้ำเลมอนและน้ำผึ้ง จากนั้นเติมน้ำเย็นและน้ำแข็ง ดื่มแล้วสดชื่นสุด ๆ ได้ทั้งรสเปรี้ยวอมหวานและความหอมของผลไม้ เหมาะมากสำหรับอากาศร้อน ๆ ที่ชวนให้กระหายน้ำแบบนี้

8 /8

อัญชันมะนาวโซดา 🍹

Image credit : unsplash.com by Nha Van

เมนูที่ทั้งสวยและอร่อย! น้ำอัญชันสีม่วงสดใส ผสมกับมะนาวและโซดา ได้รสเปรี้ยวซ่าหอมสดชื่น ดื่มแล้วช่วยให้รู้สึกสดชื่นขึ้นทันที แถมยังได้ประโยชน์จากสารแอนโธไซยานินในดอกอัญชันที่ช่วยบำรุงสายตาอีกด้วย

อ่านเรื่องราวเกี่ยวกับ ไลฟสไตล์คนเมือง ร้านอาหารเด็ดดัง แฟชั่นล่าสุด สุขภาพ และความงาม พร้อมกับ เรื่องราวทางวัฒนธรรมต่าง ๆ ได้ที่ Lifestyle Asia
Note : The information in this article is accurate as of the date of publication.