เจ็บแล้วสบถ ช่วยลดปวดได้จริงไหม? วิจัยอังกฤษเผยผลน่าทึ่ง แต่พูดบ่อยๆ ต้องระวัง
ผลวิจัยชี้ "สบถคำหยาบ" ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้เพิ่ม 33% แต่คนสบถบ่อยๆ อาจไม่ได้ผล
เมื่อบังเอิญเดินชนมุมโต๊ะหรือเตะโดนเฟอร์นิเจอร์ ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันมักทำให้หลายคนหลุดสบถคำหยาบออกมาโดยไม่ตั้งใจ ปรากฏการณ์นี้ไม่ได้เป็นเพียงปฏิกิริยาทางอารมณ์เท่านั้น แต่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าการสบถคำหยาบช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้จริง อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่าประสิทธิภาพของการบรรเทาปวดจะลดลงในผู้ที่ติดพูดคำหยาบเป็นประจำ
งานวิจัยทดสอบการทนความเย็นด้วยคำหยาบ
นายแพทย์หวัง ซือเหิง แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู จากไต้หวัน ได้อ้างอิงถึงผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยคีล (Keele University) ประเทศอังกฤษ ที่ทำการทดลองกับกลุ่มตัวอย่างจำนวน 92 คน โดยให้แช่มือในน้ำเย็นจัดอุณหภูมิ 3–5 องศาเซลเซียส
ผลการทดลองพบว่ากลุ่มคนที่สบถคำหยาบออกมาขณะแช่มือ สามารถทนต่อความเย็นได้นานกว่ากลุ่มที่พูดคำธรรมดาทั่วไปถึง 33% ที่น่าสนใจคือ หากใช้คำหยาบประดิษฐ์ขึ้นมาใหม่โดยไม่มีความหมาย จะไม่เกิดผลในการบรรเทาปวดแต่อย่างใด
กลไกเบื้องหลังปรากฏการณ์นี้เกิดจากการที่สมองรับรู้ถึงความเครียดและสภาวะฉุกเฉินเมื่อมีการสบถคำหยาบ เปรียบเสมือนการเปิดสัญญาณเตือนภัยในร่างกาย ส่งผลให้สมองสั่งการลดระดับความรับรู้ความเจ็บปวดลงโดยอัตโนมัติ
ข้อจำกัดและผลกระทบในผู้ที่พูดคำหยาบประจำ
แม้การสบถจะมีฤทธิ์ช่วยลดความเจ็บปวด แต่การศึกษายังพบข้อจำกัดสำคัญว่า ผู้ที่ติดพูดคำหยาบในชีวิตประจำวันเป็นปกติ จะได้รับผลในการบรรเทาความเจ็บปวดน้อยกว่าคนที่นานๆ จะพูดที เปรียบเสมือนร่างกายเกิดภาวะดื้อยาเนื่องจากคุ้นชินกับการใช้คำเหล่านั้น
iStockphoto
สรุปข้อแนะนำการใช้กลไกบรรเทาปวด
ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้รักษาความสุภาพในการสื่อสารทั่วไปในชีวิตประจำวัน เพื่อเก็บรักษาฤทธิ์ในการบรรเทาความเจ็บปวดตามธรรมชาตินี้ไว้ใช้เฉพาะในสถานการณ์ที่เกิดอุบัติเหตุหรือเจ็บปวดอย่างรุนแรงเท่านั้น