ผู้เชี่ยวชาญชี้ "ช่วยตัวเองบ่อย" อาจให้ผลลัพธ์ดีกว่าที่คิด เหมือนได้รีเฟรชอสุจิ
ผู้เชี่ยวชาญชี้ "ช่วยตัวเองบ่อย" อาจให้ผลลัพธ์ดีกว่าที่คิด เหมือนได้ "รีเฟรชอสุจิ" เปิดทางให้อสุจิชุดใหม่ที่แข็งแรงกว่าเดิมมาแทนที่
เรียบเรียงโดย ทีมงานข่าวสดออนไลน์
เมื่อวันที่ 29 มีนาคม 2569
รายงานจากสื่อต่างประเทศ ผลการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดชี้ว่า การหลั่งอสุจิอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงผ่านการช่วยตัวเอง อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพระบบสืบพันธุ์ของผู้ชาย โดยเฉพาะในด้านคุณภาพของอสุจิ ซึ่งอาจขัดแย้งกับความเชื่อเดิมของบางกลุ่ม
ที่ผ่านมา มีกระแสความเชื่อในหมู่ผู้ชายบางส่วนว่า การงดการหลั่งอสุจิเป็นระยะเวลานาน เช่น ตลอดหนึ่งเดือน จะช่วยเพิ่มคุณภาพอสุจิ ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน รวมถึงสมาธิ อย่างไรก็ตาม แพทย์ระบุว่า มีเพียงประเด็นเรื่องคุณภาพอสุจิเท่านั้นที่อาจมีส่วนจริงอยู่บ้าง
ก่อนหน้านี้ นพ.เรนา มาลิก ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ ให้สัมภาษณ์กับสื่อว่า การเว้นช่วงระหว่างการหลั่งอสุจิในระยะสั้น อาจช่วยให้ค่าบางอย่างของอสุจิเพิ่มขึ้น แต่ผลการศึกษาล่าสุดกลับตั้งข้อสงสัยต่อแนวคิดดังกล่าว
โดยปกติ อสุจิใช้เวลาประมาณ 2 เดือนครึ่งในการเจริญเติบโตในร่างกายเพศชาย และมีการผลิตเฉลี่ยวันละ 50–100 ล้านตัว ก่อนจะถูกเก็บไว้ในหลอดเก็บอสุจิเป็นเวลาราว 2 สัปดาห์ จากนั้นจะถูกหลั่งออก หรือสลายและถูกดูดซึมกลับเข้าสู่ร่างกาย
อย่างไรก็ตาม นักวิจัย ได้แก่ ดร.รีเบคกา ดีน ดร.อิเรม เซพิล และดร.คริช สังวี ระบุว่าอสุจิเองก็มี “อายุการใช้งาน” เช่นเดียวกับเซลล์สืบพันธุ์อื่น ๆ และอาจเสื่อมสภาพได้หากถูกเก็บไว้นานเกินไป
ผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด ซึ่งวิเคราะห์ข้อมูลจากงานวิจัย 115 ชิ้น ครอบคลุมผู้ชายเกือบ 55,000 คน พบว่า การเว้นช่วงการหลั่งอสุจิเป็นเวลานาน มีความสัมพันธ์กับคุณภาพอสุจิที่ลดลง กล่าวคือ การหลั่งอสุจิบ่อยครั้งมากขึ้น อาจช่วย “รีเฟรช” อสุจิ โดยกำจัดเซลล์เก่าหรือเซลล์ที่อาจเสียหายออกไป
ดร.ดีน อธิบายว่า อสุจิมีการใช้พลังงานอย่างรวดเร็ว และมีความสามารถในการซ่อมแซมตัวเองจำกัด การเก็บไว้นานจึงอาจส่งผลเสียมากกว่าเซลล์ชนิดอื่น พร้อมระบุว่า “การหลั่งอสุจิเป็นประจำอาจช่วยเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายได้ในระดับหนึ่ง”
งานวิจัยยังพิจารณาปัจจัยสำคัญ เช่น การเคลื่อนไหวของอสุจิ (motility) และอัตราการมีชีวิต (viability) ซึ่งพบว่าทั้งสองค่ามีแนวโน้มลดลงเมื่อเว้นช่วงการหลั่งนานขึ้น ขณะที่ความเสียหายของ DNA เพิ่มขึ้น
นักวิทยาศาสตร์ชี้ว่า สาเหตุอาจมาจาก ภาวะเครียดออกซิเดชัน (Oxidative Stress) คือภาวะที่ร่างกายมี "อนุมูลอิสระ" มากกว่า "สารต้านอนุมูลอิสระ" ทำให้เกิดความไม่สมดุล นำไปสู่การทำลายเซลล์ โปรตีน และ DNA ส่งผลให้ร่างกายเสื่อมเร็วขึ้น เกิดการอักเสบเรื้อรัง และเสี่ยงต่อโรคต่างๆ
เนื่องจากอสุจิเป็นเซลล์ที่ต้องใช้พลังงานสูง หากเก็บไว้นานเกินไป อาจไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แม้แนวทางปฏิบัติในปัจจุบันยังแนะนำให้เว้นช่วงการหลั่งอสุจิ 2–7 วัน ก่อนการเก็บตัวอย่างเพื่อตรวจหรือทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) แต่ผลการศึกษาใหม่นี้ชี้ว่า การเว้นช่วงที่สั้นลง อาจส่งผลดีต่อคุณภาพอสุจิในบางกรณี
ทั้งนี้ ประเด็นเรื่องภาวะเจริญพันธุ์ในเพศชายกำลังได้รับความสนใจเพิ่มขึ้น โดยแพทย์ระบุว่าสาเหตุที่พบบ่อยของภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย คือภาวะเส้นเลือดขอดในถุงอัณฑะ (varicocele) ซึ่งส่งผลต่อการผลิตและการเคลื่อนไหวของอสุจิ และอาจกระทบต่อความสามารถในการมีบุตรโดยตรง
ที่มา unilad
อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : ผู้เชี่ยวชาญชี้ "ช่วยตัวเองบ่อย" อาจให้ผลลัพธ์ดีกว่าที่คิด เหมือนได้รีเฟรชอสุจิ
ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
- Website : https://www.khaosod.co.th