Energy Management การบริหารพลังคือการบริหารเวลา

หากพูดถึงการบริหารแล้ว…
หลายคนน่าจะนึกถึงเรื่องของเวลาในการทำงานเป็นหลัก
ว่าเราต้องจัดการงานอะไรบ้างภายใน 1 วันให้สำเร็จ
ด้วยการออกแบบ To Do List ที่คุ้นเคย และก็ทำๆๆๆ

แต่ถ้าใครจำกันได้ที่ผมเคยเขียนบทความ
‘ทำไมการบริหารงาน คือ การบริหารเวลา’

คอนเซปต์ก็คือ การจัดและลำดับงานที่สำคัญมาทำ
ก็คือการบริหารเวลาให้เกิดประสิทธิภาพอย่างหนึ่งนั่นเอง
เพราะเวลามันคงที่
แต่เวลาในการทำงานต่างหากที่ไม่คงทน

และถ้าเจาะลงไปในรายละเอียด
ถึงเรื่องของสปีดในการจัดการงาน
เพื่อให้เกิดการใช้เวลาที่น้อยลง
ซึ่งก็เชื่อมโยงเรื่องของการบริหารเวลาเหมือนกัน

ความลับในการจัดการงานเหล่านั้นด้วยเวลาที่คุ้มค่าก็คือ
“Energy Management” หรือ การบริหารพลังงานของเราเอง
ซึ่งเป็นอีกหนึ่งรายละเอียดที่ต้องใส่ใจ

เช่น เราเคยลองสังเกตไหมว่าช่วงไหนที่คิดงานไม่ออก ตัดสินใจได้ช้า
มักมีเบื้องหลังของความตึงเครียดจากงาน หรือการพักผ่อนไม่เพียงพอ
แต่ถ้าเราทำสิ่งที่ตรงข้ามกับภาวะเหล่านั้น
เราจะมีวิธีคิด มีไอเดีย และการตัดสินใจที่ดีขึ้น
ทำให้ช่วยประหยัดเวลาในการจัดการงานได้มากขึ้นนั่นเอง

เทคนิค Energy Management จึงไม่ได้เป็นเรื่องซับซ้อน
แต่ต้องอาศัยระเบียบวินัยในการจัดการกับอารมณ์ ความคิด และร่างกาย
ด้วยการออกกำลังกาย กินอาหารที่ร่างกายแฮปปี้ และนอนให้พอ

เพราะเรื่องของ เวลา การทำงาน จะเร็วหรือช้าก็มีส่วนของ Energy ในแต่ละวันของเราเป็นส่วนผสมที่สำคัญอยู่เสมอ เพราะฉะนั้นอย่าละเลยข้อสำคัญนี้เด็ดขาด โดยเฉพาะในวันที่เรามีตำแหน่งที่ต้องคอยบริหารและตัดสินใจต่องานสำคัญ ๆ อยู่เสมอ