ซุปตาร์สาว เเจกสูตรลด 12 โลที่หลายคนอยากทำตาม

ทำเอาแฟนๆ ฮือฮาไม่น้อย เมื่อ ดายอง สมาชิกวง WJSN (Cosmic Girls) เปิดเผยผ่านรายการ Radio Star ว่าเธอสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 12 กิโลกรัม เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการทำกิจกรรมเดี่ยว

ดายองเผยว่า ปัจจุบันเธอมีน้ำหนักอยู่ที่ประมาณ 43 กิโลกรัม โดยเลือกใช้วิธีลดน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไป ลดเฉลี่ยเดือนละ 1 กิโลกรัมต่อเนื่องตลอด 1 ปี แทนการหักโหมหรืออดอาหารหนักๆ

เจ้าตัวยอมรับว่า แรงผลักดันสำคัญมาจากความฝันที่อยากก้าวไปเป็นศิลปินระดับโลกในอนาคต จึงเริ่มดูแลตัวเองอย่างจริงจัง เพื่อให้ร่างกายพร้อมสำหรับการขึ้นเวทีแสดงเป็นเวลานาน

"พอร่างกายเบาขึ้น ก็เต้นได้คล่องตัวขึ้น และร้องเพลงได้สบายกว่าเดิม" ดายองกล่าว

ด้านพิธีกรชื่อดัง คิมกูรา ยังชื่นชมแนวทางการลดน้ำหนักของเธอว่าเป็นวิธีที่ถูกต้องและยั่งยืน เพราะค่อยๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างต่อเนื่อง

อ่านเลยก่อนใคร!

นางเอกสาวแฮปปี้ชีวิตเลี้ยงเดี่ยว จนตอนนี้น้องรยา 4 ขวบแล้ว
สรุปข่าวลือเดตตี๋ลี่เร่อปา ที่สุดท้ายคดีพลิก
คนมีบุญแท้ สังเกตจาก3สิ่งนี้ คุณมีหรือเปล่า
รวมแอปเบ้าหน้าฟ้าประทาน สแกนปุ๊บ รู้จุดเด่นปั๊บ สวยขึ้นทันตา