“ไมเกรน” โรคฮิตๆในวัยทำงาน

อาการแบบไหนที่เรียกว่าไมเกรน โรคฮิตในวัยทำงานมักมีอาการปวดหัวตุบๆข้างเดียวเป็นเวลานานๆ 4-72 ชม. สายตาพร่ามัว เบื่ออาหาร คลื่นไส้อาเจียน บางรายอาจมีอาการระบบย่อยอาหารผิดปกติร่วมด้วย อาการเหล่านี้เกิดจากการขยาย-หดตัวของหลอดเลือดในหัวผิดปกติ เกราะป้องกันที่ดีที่สุดคือการดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายวันละ 30 นาที 3วัน/สัปดาห์