7 ขั้นตอนล้างมือที่ถูกต้อง ทำแบบนี้ถึงจะสะอาด ห่างไกลเชื้อโรค!!

การล้างมือก็เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและสามารถกำจัดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัสบางชนิดออกไปได้ แต่คุณแน่ใจหรือว่าคุณล้างมือสะอาดแล้วจริงๆ ได้มีการศึกษาในประเทศสหรัฐอเมริกาพบว่าการล้างมืออย่างถูกวิธีเป็นเวลา 15 วินาที สามารถลดเชื้อโรคได้ถึง 90% แต่การล้างมือให้สะอาดที่สุดควรล้างมือเป็นเวลาประมาณ 30 วินาที แต่ถ้าคุณล้างมือ 5 วินาที เท่ากับว่าคุณแทบไม่ได้กำจัดเชื้อโรคอะไรออกไปเลย  และนี่คือ 7 ขั้นตอนล้างมือที่ถูกต้อง

1.ใช้หลังมือหรือข้อศอกกดขวดเจล ค่อยๆใช้ฝ่ามือถูกัน

2.จากนั้นใช้ฝ่ามือถูหลังมือและตามซอกนิ้ว

3.ประกบฝ่ามือถูบริเวณซอกนิ้ว

4.กำมือแล้วใช้หลังนิ้วมือถูฝ่ามืออีกข้างนึง

5.ถูบริเวณนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้าง

6.ใช้ปลายนิ้วถูวนกลางฝ่ามือ

7. สุดท้ายถูข้อมือไปรอบๆ แล้วล้างมือจนสะอาด