ประโยชน์ของมังคุด ราชินีแห่งผลไม้ไทย ผลไม้ประโยชน์เหลือล้น ใช้ได้ยันเปลือก!!
ประโยชน์ของมังคุด ราชินีแห่งผลไม้ไทย ผลไม้ประโยชน์เหลือล้น ใช้ได้ยันเปลือก!!
มังคุดเป็นผลไม้ที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว ส่วนต่างๆ ของต้นมังคุดมีประโยชน์และสรรพคุณทางยาที่ช่วยบรรเทาอาการต่างๆ รวมถึงมีผลดีต่อสุขภาพ แม้มังคุดจะไม่ได้มีปริมาณวิตามินซีที่สูงมาก เมื่อเทียบกับผลไม้ชนิดอื่นๆ แต่ก็มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อีกทั้ง "เปลือกมังคุด" ยังมีสารแซนโทน (Xanthone) ปัจจุบันนิยมนำมาทำเครื่องดื่มน้ำมังคุดเพื่อสุขภาพ และผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางรูปแบบต่างๆ โดยมังคุดมีสรรพคุณอื่นๆ
1. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิว ฟื้นฟูสภาพผิวให้ชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน
2. ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียในลำไส้ และกระเพาะอาหาร
3. ช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงกำลัง ทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า
4. เปลือกมังคุด มีฤทธิ์ช่วยฆ่าเชื้อที่ผิวหนัง แก้อาการคัน และรักษาผิวหนังบวมแดง
5. เปลือกของต้นมังคุด นำมาบดทำยาสมุนไพร ช่วยสมานแผลให้หายเร็ว
6. สารสกัดจากเปลือกมังคุด นำมาทำเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ช่วยต้านแบคทีเรีย ลดสิวบนใบหน้า
7. ฟื้นฟูความสมดุลของกระเพาะอาหาร ทำให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ ลดปัญหาท้องผูก
8. หากถ่ายเป็นมูกเลือด ใช้เปลือกมังคุดต้มกับน้ำสะอาด ดื่มช่วยบรรเทาอาการได้
9. ผลดิบและเปลือกของมังคุด สามารถช่วยสมานแผล แก้ท้องร่วง และแก้ท้องเสีย
10. มังคุดช่วยลดกลิ่นปาก ส่วนเปลือกมังคุดช่วยลดกลิ่นตัว
แม้มังคุดจะเป็นผลไม้ที่มีรสชาติอร่อย แต่ไม่ควรบริโภคมากเกินไป เพราะมีปริมาณน้ำตาลสูง ควรออกกำลังกายเพื่อสุขภาพควบคู่กันไป รวมถึงกินผลไม้ชนิดอื่นด้วย เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารและวิตามินที่หลากหลายครบถ้วน
ที่มา : คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
ประโยชน์เยอะขนาดนี้จึงนิยมนำไปทำผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากมังคุดและยังได้คุณประโยชน์แบบครบถ้วน ช้อปเลย➡ https://bit.ly/3MVwZBj
กดสั่งซื้อออนไลน์ที่นี่
Shopee > https://bit.ly/3irwAcX
Lazada > https://bit.ly/3tt7z7j
JD Central > https://bit.ly/3yiswVn
Website > https://bit.ly/3MVwZBj
#GreaterPharma #เกร๊ทเตอร์ฟาร์ม่า #Mybacin #มายบาซิน