เครียดจัง เอาเมล็ดผักแปะหูดีกว่า ชวนรู้จัก ‘Ear Seeding’ เทรนด์สุขภาพที่กำลังเป็นกระแส
ใครกำลังมีเรื่องเครียดลองเอาเมล็ดพืชมาแปะที่หูดูอาจช่วยได้นะ เพราะเทรนด์ ‘Ear Seeding’ กลับมาเป็นกระแสอีกครั้งบนโลกโซเชียล
Ear Seeding คือแนวคิดที่พัฒนามาจากการฝังเข็มบริเวณใบหู (auriculotherapy) ซึ่งเป็นการบำบัดที่มุ่งกระตุ้นจุดเฉพาะบนใบหู โดยมีความเชื่อว่า จุดต่างๆ ของใบหูเชื่อมโยงกับอวัยวะและระบบอื่นๆ ในร่างกาย ดังนั้นการกระตุ้นจุดเหล่านี้จึงอาจส่งผลต่อสุขภาพในส่วนอื่นๆ ได้
วิธีการนี้จะไม่ได้มีการใช้เข็มจิ้มหรือเจาะบริเวณหู แต่จะใช้เมล็ดพืชมาแปะกับเทปกาวบริเวณจุดต่างๆ แทน โดยเมล็ดพืชที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ก็คือ เมล็ดผักกาด หรือ เมล็ดหวังปู้หลิวสิง (ไม่ได้เป็นเมล็ดของผักกาดที่เรารับประทานกันเป็นประจำ) มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Gypsophila vaccaria แต่ในปัจจุบันก็ได้มีหลายคนนำวัตถุอื่นๆ มาแปะแทนเมล็ดพืชชนิดนี้กันมากขึ้น เช่น เม็ดไอออน สแตนเลส ไทเทเนียม นิยมแปะไว้หลายชั่วโมงหรือหลายวัน เพื่อให้กระตุ้นส่วนต่างๆ ของร่างกายได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
แม้ฟังดูแล้ว การแปะกระตุ้นบริเวณหูเหมือนจะช่วยรักษาอาการเจ็บปวดต่างๆ และช่วยเหลือเราในภาวะเครียดหรือวิตกกังวลได้จริง หากแต่ปัจจุบันยังไม่มีงานวิจัยมากเพียงพอจะพิสูจน์ได้ว่า Ear Seeding ได้ผลมากน้อยเพียงใด
ทั้งนี้ ถวี คิม เหวียน (Thuy Kim Nguyen) แพทย์แผนจีนผู้เชี่ยวชาญด้านการฝังเข็มจาก Cleveland Clinic ก็ได้นำเสนองานวิจัยที่พูดเกี่ยวกับการแปะเมล็ดไว้ที่ใบหูเอาไว้ว่า Ear Seeding อาจช่วยเรื่องลมปราณในร่างกายได้ เพราะตามความเชื่อของแพทย์แผนจีนโบราณ ใบหูมีจุดให้กดจุดมากกว่า 120 จุด แถมยังมีความเกี่ยวโยงกับเรื่องระบบประสาทด้วย
เมื่อยังไม่มีงานศึกษาเฉพาะมากพอ Ear Seeding จึงอาจถูกมองเป็นเพียงเทรนด์ด้านสุขภาพที่ผู้คนสามารถลองร่วมได้ หากรู้สึกว่าตัวเองประสบกับปัญหาสุขภาพในบางด้าน ถึงอย่างนั้น ก็อาจต้องเผื่อใจเอาไว้หน่อยว่า มันอาจไม่สามารถช่วยเราให้หายจากอาการเจ็บปวดได้ดีเทียบเท่ากับการรักษาแบบที่เรานิยมกันในปัจจุบัน
และแม้จะเป็นเพียงเทรนด์ที่เน้นจอยมากกว่าเน้นจริงจัง แต่หากอยากลองทำตามเทรนด์จริงๆ ก็ควรลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านก่อนก็อาจจะดีกว่า เพราะบางทีเราก็อาจแพ้หรือไม่ถูกกับวิธีแบบนี้เหมือนกับคนอื่นก็ได้เช่นกัน
อ้างอิงจาก