โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

‘เบเบ้’ อวดหุ่นสุดเฟิร์ม! แง้มเคล็ดลับหุ่นดี - แนะวิธีรีดเหงื่อออกเป็นลิตร (มีคลิป)

Khaosod

อัพเดต 02 มิ.ย. 2561 เวลา 10.22 น. • เผยแพร่ 02 มิ.ย. 2561 เวลา 10.22 น.

เรียกว่าเป็นไอดอลของสาวผู้รักการออกกำลังกายไปแล้ว สำหรับนักแสดงสาวเบเบ้-ธันย์ชนก ฤทธินาคา

หลังแต่งงานกับสามีหนุ่ม บูม-สุธีร์ บวรวณิชย์ มา 2 ปีกว่า แต่หุ่นของน้องหนูก็ยังเช้ง แถมยังดูเฟิร์มขึ้นเรื่อยๆ


และหุ่นที่ฟิตที่เฟิร์มนี้ เจ้าตัวก็ไม่ได้หวงเคล็ดลับอะไร แถมยังบอกถึงวิธีการออกกำลังกายลงในอินสตาแกรมส่วนตัวที่ใช่ชื่อว่า @thisisbebe อยู่บ่อยๆ


อย่างล่าสุดก็มาแนะนำวิธีเรียกเหงื่อออกเป็นลิตรอย่างง่ายๆ ด้วยการเต้น cardio dance
โดยโพสต์คลิปวิดีโอเชิญชวนว่า “สภาพหลังคาดิโอแดนซ์เสร็จค่ะ ดูเหงื่อนี้สิ อันนี้เต้นรอบเดียวเท่านั้นนะคะ ไปลองดูค่ะ”

และมีแคปชั่นข้อความว่า “วันหยุดนี้อยากขุดตัวเองไปออกกำลังกาย แต่ออกแบบไหนถึงจะเหมาะกับวีคเอนด์ cardio dance สิคะ เพลินๆ แต่เหงื่อออกเป็นลิตร Youtube : BEBE FIT ROUTINE ใครลองแล้วบ้าง ไหนเล่าซิ๊”


ซึ่งงานนี้มีนักแสดงหนุ่ม อาร์ต-พศุตม์ ที่รักการออกกำลังกายเช่นเดียวกัน เข้าไปชื่นชม

ขอบคุณภาพจาก @thisisbebe

วันหยุดนี้อยากขุดตัวเองไปออกกำลัง แต่ออกแบบไหนถึงจะเหมาะกับวีคเอนด์ cardio danceสิคะ เพลินๆแต่เหงื่อออกเป็นลิตร💦 Youtube : BEBE FIT ROUTINE ใครลองแล้วบ้าง ไหนเล่าซิ๊😘

A post shared by BEBE (เบเบ้) (@thisisbebe) on Jun 1, 2018 at 8:32pm PDT

 

Cardio Dance 'for beginner' คืนนี้มาเต้นพร้อมกัน 1ทุ่มตรงที่ช่อง Youtube BEBE FIT ROUTINE นะค๊าบบ 🎥 @boatextremez

A post shared by BEBE (เบเบ้) (@thisisbebe) on May 29, 2018 at 11:35pm PDT

 

ดูข่าวต้นฉบับ
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...