สาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง

“สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ไม่ดีพอ” เพราะจะเกิดความอับชื้นได้ง่ายและสะสมเชื้อแบคทีเรีย สิ่งสกปรก และคราบเหงื่อไคล จนเกิดการอุดตันของรูขุมขนแล้วจะเกิดเป็นสิวในที่สุด

“ไม่เปลี่ยนชุดนอน” แผ่นหลังจะต้องสัมผัสกับชุดนอนอยู่ตลอดเวลา ซึ่งทำให้เกิดคราบเหงื่อและความอับชื้นสะสมมากขึ้น

“ทานของจำพวกทอดๆ” บ่อยครั้งเพราะเป็นสาเหตุทำให้เกิดสภาวะผิวมันแผ่นหลังจะต้องสัมผัสกับชุดนอนอยู่ตลอดเวลา ซึ่งทำให้เกิดคราบเหงื่อและความอับชื้นสะสมมากขึ้น

“แชมพูหรือพวกสบู่เหลว” หากทำความสะอาดไม่ดีพอก็อาจเกิดเป็นสิวได้

“ปล่อยให้เหงื่อแห้งไปกับตัว” โดยไม่รีบอาบน้ำเพราะความสกปรกของคราบเหงื่อไคลและเชื้อแบคทีเรียนั่นเอง เพราะฉะนั้นก็ต้องรีบอาบน้ำ

“ที่นอนไม่ค่อยสะอาด” ผ้าปูที่นอนสมควรซักเดือนละอย่างน้อย 2 ครั้ง