หมอเตือน! คนความดันสูง ดื่มกาแฟตอนเช้า “เสี่ยงเส้นเลือดสมองแตก” แนะ 2 วิธีแก้ง่าย ๆ
หมอประชา เตือน คนเป็นความดันโหลิตสูง ดื่มกาแฟตอนเช้า เสี่ยงเส้นเลือดสมองแตก ถ้ายังไม่ได้กินยาความดัน แนะ 2 วิธีง่าย ๆ ลดความเสี่ยง อันตรายถึงชีวิต
นพ.ประชา กัญญาประสิทธิ์ ศัลยแพทย์ระบบประสาทประจำโรงพยาบาลเชียงใหม่ ราม ออกโรงเตือนคอกาแฟเช้าตรู่ โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ว่าควร “กินยาความดันก่อนกาแฟ” ไม่เช่นนั้นอาจเสี่ยงเลือดออกในสมองถึงขั้นเป็นอัมพาตหรือเสียชีวิตได้
หมอประชาเล่าเหตุการณ์จริงผ่านเพจเฟซบุ๊ก “หมอประชาผ่าตัดสมอง” ว่าผู้ป่วยชายวัย 65 ปี ดื่มกาแฟยามเช้าเป็นประจำ แต่วันหนึ่งขณะยกแก้วกาแฟ ก็เกิดอาการปวดศีรษะรุนแรง มือชา พูดไม่ชัด จนกาแฟหล่นจากมือ ครอบครัวรีบนำส่งโรงพยาบาล พบว่าความดันตัวบนพุ่งสูงถึง 170 มิลลิเมตรปรอท และมีเลือดออกที่สมองซีกซ้าย
แม้ภรรยาของผู้ป่วยยืนยันว่า “กินยาความดันทุกวัน” แต่แพทย์อธิบายว่า ช่วงเช้ามืดเป็นช่วงที่ฤทธิ์ยาความดันเริ่มอ่อนตัว หากยังไม่ได้กินยารอบใหม่ ประกอบกับคาเฟอีนจากกาแฟกระตุ้นความดันขึ้นทันที ทำให้เส้นเลือดในสมองรับแรงดันไม่ไหวจนแตก
วิธีป้องกันง่าย ๆ แค่ 2 ข้อ
1. วัดความดันทันทีหลังตื่น ถ้าค่าความดันตัวบนเกิน 140 mmHg ควรงดกาแฟในเช้าวันนั้น
2. กินยาความดันทันทีหลังตื่น ไม่ต้องรอกินข้าว ยาความดันไม่กัดกระเพาะ ไม่จำเป็นต้องรอกินอาหารก่อน การกินยาทันทีจะช่วยให้ความดันอยู่ในระดับปลอดภัยเมื่อดื่มกาแฟ
“ความเชื่อที่ว่า ต้องกินข้าวก่อนกินยา เป็นเพียงกุศโลบายให้คนไม่ลืมกินยา แต่จริง ๆ แล้ว ยาความดันสามารถกินตอนท้องว่างได้”
หมอประชายังแนะนำว่า หากจะออกกำลังกายช่วงเช้า ก็ควรกินยาความดันก่อน จากนั้นจึงดื่มกาแฟ แล้วค่อยออกกำลังกายตามลำดับ
ทำไมกาแฟถึงอันตรายต่อคนความดัน?
กาแฟมี คาเฟอีน กระตุ้นการทำงานของหัวใจ เพิ่มความตื่นตัว เร่งการไหลเวียนเลือด ส่งผลให้ความดันโลหิตพุ่งสูงขึ้นในเวลาสั้น ๆ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีภาวะความดันไม่คงที่ อาจก่อให้เกิดภาวะหลอดเลือดในสมองแตกได้ทันที
อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง