“ทฤษฎีเดือนตุลา” ช่วงเวลาการเปลี่ยนแปลง และเริ่มต้นใหม่

“ทฤษฎีเดือนตุลา” ช่วงเวลาการเปลี่ยนแปลง และเริ่มต้นใหม่

คุณเชื่อหรือไม่ว่า “ทฤษฎีเดือนตุลา” คือ เดือนที่ชีวิตมักจะเผชิญ กับ “ความเปลี่ยนแปลง” เป็นช่วงเวลาที่จักรวาลทั้งหมด จะสะสางสิ่งที่ไม่เหมาะสมกับเรา ให้จากไป ใครที่แบกความรู้สึกหนักๆ มาหลายเดือน เพื่อมา “ลา” กัน และจากกันในเดือนนี้

แอคเคาต์ TikTok ที่ชื่อว่า @kellysites แนะนำว่า หากคุณเลื่อนดูรูปภาพในโทรศัพท์ย้อนไป 5 ปีที่ผ่านมา คุณจะสังเกตเห็นว่าในเดือนตุลาคมทุกปีนั้นจะมีการเริ่มต้นใหม่ การเปลี่ยนแปลง หรือความวุ่นวายอะไรบางอย่าง ไม่ว่าจะในทางที่ดีหรือทางที่แย่ก็ตาม

เธอกำลังเสนอให้เห็นถึงแนวคิดที่เรียกว่า October Theory หรือทฤษฎีการเปลี่ยนแปลงในเดือนตุลาคม ที่ตอนนี้คนใน TikTok เชื่อกันว่าอาจเป็นช่วงเวลาแห่งการรีเซ็ตตัวเองในหลายๆ ด้าน ทำให้เราได้ทบทวนตัวเองช่วงสิ้นปี ก่อนจะวางแผนเริ่มต้นใหม่ และนำไปสู่การตั้งเป้าหมายสำหรับปีใหม่ในเดือนมกราคมก็เป็นได้ (ชาว TikTok ยังเรียกว่า Mini January ด้วย)

ฟังๆ ดูแล้วอาจจะเป็นเรื่องที่ยังต้องพิสูจน์ด้วยตัวเองอยู่มาก แต่บรีอันนา ปารูโอโล นักจิตวิทยาจากคลินิก On Par Therapy ในนิวยอร์ก ได้ออกมาตั้งข้อสังเกตว่า บางที October Theory อาจจะเป็นความรู้สึกร่วมที่มาจากสภาพแวดล้อมก็เป็นได้ เนื่องจากช่วงเดือนตุลาคมเป็นการเปลี่ยนฤดูกาล ถ้าในยุโรปหรือแถบทวีปอเมริกาก็จะเปลี่ยนจากฤดูร้อนเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วง ส่วนของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้อย่างเราก็จะผละจากฤดูฝนเข้าสู่ฤดูหนาว

แต่มีข้อแตกต่างอย่างหนึ่งคือ การเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วงของคนฝั่งตะวันตกนั้น คือการ ‘ผลัดใบ’ ของพืชพันธุ์ต่างๆ ซึ่งกลายเป็นสัญลักษณ์ของการทิ้งบางสิ่งเพื่อนำไปสู่การเริ่มต้นสิ่งใหม่ นั่นจึงทำให้บรรยากาศ October Theory ในสายตาต่างชาตินั้นดูจะเป็นเรื่องสมเหตุสมผลขึ้นมาจริงๆ

แต่ก็ไม่ใช่เพียงแค่เรื่องของฤดูกาล เพราะสภาพแวดล้อมทางสังคมก็มักเกิดการเปลี่ยนแปลงและการเริ่มต้นใหม่ในช่วงเวลานี้ด้วย เช่น เด็กๆ เปิดเทอมภาคเรียนใหม่กันแล้ว หรือบริษัทหลายแห่งกำลังรับสมัครพนักงานใหม่ เกิดการเปลี่ยนตำแหน่งหรือย้ายงานใหม่นั่นเอง

“การรวมกันของการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมและจังหวะทางสังคมก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลได้เช่นกัน” ปารูโอโล นักจิตวิทยาจากคลินิก On Par Therapy กล่าว “ทำให้เราสามารถละทิ้งนิสัยเก่าๆ ได้และปลูกฝังแง่มุมใหม่ๆ ของตัวเราเอง เช่นเดียวกันกับต้นไม้ที่ผลัดใบในฤดูกาลใหม่”

ขอบคุณ mamamia