นกเขาไม่ขัน ปัญหานี้เกิดจากอะไรกันแน่

เชื่อไหมว่าผู้ชายกว่า 152 ล้านคนทั่วโลก เคยประสบปัญหา “นกเขาไม่ขัน” “ล่มปากอ่าว” หรือทีเรียกว่าภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (Erectile Dysfunction) ปัญหานี้ถือเป็นฝันร้ายของผู้ชายซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ และไม่ได้เกิดเฉพาะกับผู้สูงอายุเท่านั้น!

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือที่เรียกกัน ว่า “เซ็กส์เสื่อม” คือภาวะที่อวัยวะเพศชายหรือองคชาตแข็งตัวไม่เต็มที่ หรือไม่นานพอที่จะเสร็จกิจกรรมได้ ซึ่งปัญหาแบบนี้นอกจากจะทำลายความสัมพันธ์ที่เร่าร้อนให้กร่อยลงแล้ว ยังอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าร่างกายมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นได้ วันนี้เรามีข้อมูลจากคลินิกสุขภาพเพศชาย โรงพยาบาลพญาไท 2 มาให้เช็คกันว่า คุณเข้าข่ายหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือเปล่า สาเหตุเกิดจากอะไร พร้อมวิธีแก้ไขแบบตรงจุด
Check List ภาวะ “หย่อนสมรรถภาพทางเพศ” 
ให้ลองสังเกตตัวเองอีกที นี่คือสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังมีปัญหา
   • อวัยวะเพศไม่แข็งตัว แข็งตัวไม่เต็มที่ หรือหลั่งเร็ว
   • ความต้องการทางเพศลดลง ไม่คึกเหมือนแต่ก่อน
   • น้องชายไม่ตื่น ไม่แข็งตัวในตอนเช้า เป็นๆ หายๆ
   • รู้สึกเหนื่อยไม่มีเรี่ยวแรง
   • รู้สึกว่าความสุขในชีวิตลดน้อยลง ซึมเศร้า อยากอยู่คนเดียว
  • Performance ในการทำงานลดลง สมาธิสั้น 
  • ความแอคทีฟและความสามารถในการเล่นกีฬาลดลง
 
สาเหตุเซ็กส์เสื่อม เกิดได้จากทั้งทางกายและจิตใจ
ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเกิดขึ้นได้กับคุณผู้ชายทุกวัย ซึ่งอาจมีสาเหตุดังนี้ 
1. มีความผิดปกติของหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงที่อวัยวะเพศ ถือเป็นสาเหตุยอดฮิตที่พบได้บ่อยที่สุด ต้นเหตุเกิดจากมีไขมันที่เข้าไปอุดตันในหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศชาย ซึ่งหลอดเลือดที่ว่านี้มีเส้นผ่าศูนย์กลางเพียง 1-2 มิลลิเมตรเท่านั้น และนี่ยังเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน และโรคหลอดเลือดสมองอีกด้วย
2. ภาวะพร่องฮอร์โมนในเพศชาย (Low Testosterone) ซึ่งเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น อายุที่เพิ่มมากขึ้น ความอ้วนหรือน้ำหนักตัวที่มากเกินไป หรือแม้แต่ความเครียด ก็สามารถส่งผลให้มีฮอร์โมนเพศชายลดลงได้เหมือนกัน
3. มีความผิดปกติของระบบประสาท ซึ่งเกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศ เคยมีประวัติผ่าตัดบริเวณเชิงกราน หรือผ่าตัดเพื่อรักษาโรคมะเร็งต่อมลูกหมากมาก่อน 
4. อวัยวะเพศชายโค้งงอ มีพังผืดในอวัยวะเพศทำให้เมื่อแข็วตัวจะมีการโค้งงอหรือผิดรูป หนังหุ้มปลายอวัยวะเพศไม่เปิด ท่อปัสสาวะเปิดผิดที่ อาการผิดปกติเหล่านี้สามารถรักษาโดยการผ่าตัด
5. การใช้ยาบางชนิดเป็นประจำ ซึ่งมีผลข้างเคียงทำให้อวัยวะเพศชายไม่แข็งตัว เช่น ยารักษาอาการซึมเศร้า ยาความดันโลหิตบางชนิด ยาขับปัสสาวะ ยาความดัน หากสงสัยว่าเกิดจากสาเหตุนี้ ให้ปรึกษาจิตแพทย์หรือแพทย์เฉพาะทางเพื่อปรับการใช้ยา
6. ความเครียด วิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้า ก็เป็นสาเหตุได้เช่นกัน เพราะเมื่อเกิดความเครียด ร่างกายจะใช้ฮอร์โมนเพศชายเพื่อจัดการกับความเครียดโดยอัตโนมัติ และทำให้มีฮอร์โมนเพศชายไม่เพียงพอต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศนั่นเอง
 
ปัญหานี้แก้ได้ หากรู้สาเหตุที่แน่ชัด! 
สำหรับใครที่มีปัญหาล่มปากอ่าว นกเขาไม่ขัน ควรเริ่มจากปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ปรับการใช้ยาประจำให้เหมาะสม หรือถ้ารู้ตัวว่าเกิดจากความเครียด ก็ควรปรึกษาจิตแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ตามโรงพยาบาลเดี๋ยวนี้จะมี “โปรแกรมตรวจคัดกรองสมรรถภาพทางเพศชาย” ซึ่งจะมีการประเมินการแข็งตัวของอวัยวะเพศ การหลั่งน้ำอสุจิ ภาวะต่อมลูกหมากโต ภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชาย โดยแพทย์เฉพาะทาง ซึ่งนอกจากจะได้รับการตรวจอย่างละเอียดแล้ว ยังสามารถปรึกษาปัญหาด้านความผิดปกติอื่นๆ ได้ด้วย แนะนำว่าถ้าใครจะไปตรวจควรไปช่วง 07.00 - 11.00 น. เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศชายได้เต็มที่ และควรงดน้ำและอาหารก่อนเข้าตรวจ 
ปัญหาเซ็กส์เสื่อมนอกจากจะทำให้ความสัมพันธ์จืดจางแล้ว หากละเลยอาจส่งผลโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดได้ด้วย ฉะนั้นหากตรวจรู้เร็ว ก็ควรจะรีบรักษา เพื่อสุขภาพร่างกายและสุขภาพใจที่ดีด้วย