บุหรี่ 1 มวน อายุสั้นลง 20 นาที
สูบบุหรี่ 1 มวน ทำให้ชีวิตสั้นลง 20 นาที อาจฟังดูไม่เยอะแต่ผลกระทบนี้ก็สะสมได้มากโดยเฉพาะกับคนที่สูบวันหนึ่งเป็นซอง ๆ
เมื่อกว่า 25 ปีที่แล้วมีรายงานทางวิทยาศาสตร์ที่เผยแพร่บนวารสาร British Medical Journal ระบุเอาไว้ว่าการสูบบุหรี่ 1 มวนอาจทำให้ชีวิตของคนสูบสั้นลง 11 นาที ตัวเลขดังกล่าวถูกพูดถึงอย่างกว้างขวางในทันที และมีคนโต้แย้งมากมายเนื่องจากการศึกษาดังกล่าวมีปัญหาหลายประการที่น่าสงสัย
ข้อจำกัดหลักประการหนึ่งของงานวิจัยนั้นอยู่ที่กลุ่มตัวอย่างซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้ชาย และการประเมินอัตราการเสียชีวิตนั้นก็ใช้เฉพาะข้อมูลจากแพทย์ชายชาวอังกฤษเท่านั้น ดังนั้นแม้ตัวเลขจะน่าดึงดูดทว่าก็ไม่สามารถอ้างอิงไปยังประชากรกลุ่มใหญ่กว่าได้ ด้วยเหตุนี้งานวิจัยใหม่จึงพยายามแก้ไขปัญหาดังกล่าวและพบว่าบุหรี่รุนแรงกว่าที่การศึกษาดั้งเดิมบอกไว้ด้วยซ้ำ
ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยคอลเลจลอนดอนได้ใช้ข้อมูลจากรายงานหลายชิ้นทั้งในงานดั้งเดิม รวมเข้ากับข้อมูลการเสียชีวิตของผู้หญิง พร้อมทั้งเพิ่มปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อการเสียชีวิตได้เช่น สถานะทางเศรษฐกิจ สถานะสังคม และกิจกรรมทางกาย
หลังจากการวิเคราะห์ข้อมูลทั้งหมดพวกเขาก็พบว่า สำหรับผู้ชายแล้วการสูบบุหรี่ทำให้มีอายุขัยลดลงประมาณ 10 ปี และสำหรับผู้ลดลง 11 ปี จากนั้นเมื่อพิจารณาจำนวนบุหรี่เฉลี่ยที่สูบต่อวัน นักวิจัยก็เขียนว่า บุหรี่ 1 มวนทำให้อายุขัยลดลงโดยรวม 20 นาที หรือก็คือ 17 นาทีสำหรับผู้ชายและ 22 นาทีสำหรับผู้หญิง
“บางคนอาจคิดว่าพวกเขาไม่ได้สนใจที่จะพลาดโอกาสการใช้ชีวิตไปสัก 2-3 ปีจากวัยชราที่มีโรคเรื้อรังหรือพิการ แต่การสูบบุหรี่นั้นไม่ได้ทำให้สุขภาพในช่วงชีวิตปั้นปลายสั้นลง” ดร. Sarah Jackson นักวิจัยหลักของการศึกษากล่าว
“การสูบบุหรี่จะกัดกินช่วงชีวิตที่ค่อนข้างมีสุขภาพดีในวัยกลางคนต่างหาก และทำให้สุขภาพไม่ดีเกิดเร็วขึ้น ซึ่งหมายความว่าผู้สูบบุหรี่ที่มีอายุ 60 ปี โดยทั่วไปแล้วจะมีสุขภาพเทียบเท่ากับผู้ไม่สูบบุหรี่ที่มีอายุ 70 ปี”
แม้ว่าคนสูบบุหรี่หลายคนจะมีอายุยืนยาว แต่ก็มีหลายคนที่ป่วยก่อนวัยและเสียชีวิตอย่างรวดเร็ว รวมถึงคนที่ได้รับควันมือสองอื่น ๆ ด้วย ซึ่งความแตกต่างเหล่านี้เกิดจากหลายปัจจัยเช่น ประเภทของบุหรี่ จำนวนครั้งที่สูบ ระดับการสูดดมควัน และร่างกายที่ไวต่อสารพิษแตกต่างกัน
รายงานได้เน้นย้ำว่าคนที่ต้องการเลิกบุหรี่จำเป็นต้องเลิกแบบตัดขาดเพื่อให้ร่างกายกลับมาฟื้นฟูตัวเองได้ เนื่องจากการสูบบุหรี่เพียงมวนเดียวก็สร้างอันตรายได้แล้ว มันจึงไม่มี ‘ระดับปลอดภัย’ ในการสูบบุหรี่
“บุหรี่ทุกมวนที่สูบไปนั้นมีค่าต่อชีวิต และผลกระทบสะสมก็ร้ายแรงไม่เพียงแค่ต่อบุคคลที่สูบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบการดูแลสุขภาพและเศรษฐกิจของเราด้วย” ศาสตราจารย์ Sanjay Agrawal ที่ปรึกษาพิเศษด้านยาสูบจาก Royal College of Physicians กล่าว
“การวิจัยครั้งนี้เป็นเครื่องเตือนใจถึงความจำเป็นเร่งด่วนในการแก้ปัญหาการสูบบุหรี่ ซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตและโรคที่ป้องกันได้อันดับต้น ๆ ในสหราชอาณาจักร”
ที่มา
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/add.16757
https://www.iflscience.com/just-one-cigarette-could…