เรื่องนี้โรงเรียนไม่ได้สอน : แจกสูตรอ่านหนังสือสอบ อ่านยังไงให้จำแม่น จำนาน จำได้ไม่ลืม!
3 เทคนิคอ่านหนังสือ ให้จำแม่น จำนาน จำได้ไม่ลืม!
ช่วงสอบปลายภาคแบบนี้ 1 อย่างที่เด็กนักเรียนหลายๆ คนไม่อยากทำ แต่จำเป็นต้องทำก็คือ การอ่านหนังสือ! ซึ่งข้อนี้พี่แพมเข้าใจความรู้สึกของน้องๆ ชาว Dek-D เป็นอย่างดีเลยค่ะ (เพราะว่ารู้สึกเหมือนกัน) วันนี้พี่แพมก็เลยมี สูตรเด็ดเคล็ดลับวิธีการอ่านหนังสือมาฝาก เราจะอ่านหนังสืออย่างไร โดยใช้เวลาน้อยให้มีประสิทธิภาพสูงสุด!
อ่านหนังสือแบบแซนด์วิช
ทุกคนคิดว่าอ่านหนังสือสอบตอนไหนเข้าหัวมากที่สุด? มีวิจัยพบว่ามนุษย์มีสมาธิสูงสุด 90 นาทีเพื่อให้สมองเราทำงานได้ดี มีประสิทธิภาพสูงสุด ก็ควรจะใช้เวลา 90 นาที และช่วงเวลาที่ดีที่สุดก็คือ ก่อนนอน และ หลังตื่นนอน และช่วงเวลาที่นอนหลับก็ให้สมองได้เรียบเรียงจัดเก็บความรู้ เหมือนกับรูปแบบของแซนด์วิช
- ขนมปังชั้นแรก = อ่านหนังสือก่อนนอน 90 นาทีเปิดรับความรู้เข้าไปในสมอง
- ไส้แซนด์วิชตรงกลาง = ความรู้ที่ได้จากการอ่านหนังสือ ต้องนอนหลับให้เพียงพอเพื่อให้สมองเรียบเรียงและจัดเก็บข้อมูล
- ขนมปังชั้น 3 - อ่านหลังตื่นนอน 90 นาทีอีกครั้ง เพื่อเป็นการทบทวนความจำและย้ำความรู้นั้นๆ ให้จำแม่นยิ่งขึ้น
อ่านหนังสือแบบ Pomodoro Technique
เทคนิคนี้มาจากนาฬิกาจับเวลารูปทรงมะเขือเทศของอิตาลีโดยจะแบ่งเวลาในการอ่านหนังสือออกเป็นรอบละ 25 นาที เพื่อให้สมองได้โฟกัสกับสิ่งสำคัญเพียงอย่างเดียว ไม่ว่อกแว่กไปทำอย่างอื่น เพื่อให้การอ่านครั้งนี้มีประสิทธิภาพ
- ตั้งเป้าหมาย ว่าวันนี้จะอ่านหนังสือเรื่องอะไร วิชาอะไร มีส่วนสำคัญตรงไหนบ้าง และโฟกัสอยู่ที่บทเรียนนั้น
- จับเวลาอ่านบทเรียนนั้น 25 นาที โดยอ่านอย่างตั้งใจและมีสมาธิมากที่สุด
- เมื่อใช้เวลาอ่านครบ 25 นาที ให้พักเบรก 5 นาทีเพื่อผ่อนคลาย พักสายตา หรือทำอะไรอื่นๆเพื่อรีแลกซ์สมอง และเตรียมพร้อมให้สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพอีกครั้ง
- พักยาวๆ 20 - 30 นาทีหลังจากใช้เวลาอ่านหนังสือ 25 นาที จนครบ 4 รอบ
อ่านหนังสือแบบ SQ3R
เพื่อให้การอ่านหนังสือไม่ใช่แค่อ่านแบบเน้นปริมาณ อัดเข้าสมองให้เยอะที่สุด แต่สุดท้ายจำอะไรไม่ได้เลย 5 ขั้นตอนนี้จะช่วยให้การอ่านหนังสือสอบมีประสิทธิภาพสูงสุด
- S = Surveyอ่านดูเนื้อหาโดยรวม ว่าเป็นเรื่องเกี่ยวกับอะไรบ้าง
- Q = Questionตั้งคำถามเกี่ยวกับเนื้อหาว่า แนวคิดหลักคืออะไร? ใจความสำคัญคือตรงไหน?
- R1 = Readอ่านเพื่อเก็บข้อมูลสำคัญ ตามแนวคิดหลักที่เราคิดไว้
- R2 = Reciteสรุปเนื้อหาใจความสำคัญทั้งหมดที่อ่านมา
- R3 = Reviewทบทวนเนื้อหา จากบทสรุปที่เราทำไว้
ใครคิดว่าเทคนิคไหนเหมาะกับตัวเองมากที่สุดก็หยิบไปใช้ได้เลยนะคะ หรือจะเอาข้อดีของแต่ละวิธีไปใช้ร่วมกันก็ได้ ใช้แล้วได้ผลยังไง? อย่าลืมมารีวิวด้วยนะคะ