ใจอย่าร้อน..ตามอากาศ!!

แดดเมืองไทยช่วงนี้ เล่นเอาคนเดินดินกินข้าวแกงแทบจะกลายเป็นไก่ย่างเดินได้กันเลยทีเดียว ออกจากบ้านตอนเช้าหน้าสด พอถึงป้ายรถเมล์เหมือนเพิ่งอาบน้ำมาใหม่อีกรอบ เหงื่อไหลย้อยจนเสื้อแนบตัวแบบไม่ต้องพึ่งแฟชั่นฟิตติ้งใดๆ

แต่ถึงอากาศจะร้อนแค่ไหน ชีวิตก็ต้องไปต่อ คนธรรมดาอย่างเราจึงต้องหาวิธี “เอาตัวรอดจากแดด” แบบสนุกๆ กันหน่อย เริ่มจากของง่ายที่สุดคือ “น้ำเย็น” ต้องมีติดตัว จะน้ำเปล่า ชามะนาว หรือน้ำเก๊กฮวยก็ช่วยชุบชีวิตได้ทั้งนั้น แต่ขอเตือนว่าอย่าซดหวานจัด เดี๋ยวจากคลายร้อนจะกลายเป็นง่วงแทน

ส่วนเรื่องอาหาร ช่วงแดดเปรี้ยงๆ แบบนี้ ข้าวแกงเผ็ดระดับไฟลุกอาจทำให้เหงื่อออกเหมือนเพิ่งวิ่งมาราธอน ลองหันไปซดต้มจืด แตงโมเย็นๆ หรือผลไม้ฉ่ำน้ำอย่างสับปะรด แตงไทย มะพร้าวน้ำหอม ก็ช่วยเติมความสดชื่นได้ไม่น้อย

หลายคนแก้ร้อนด้วยการเดินเข้าห้างทุกครั้งที่มีโอกาส ไม่ซื้อของก็ไม่เป็นไร ขอแค่ได้ยืนรับแอร์ตรงหน้าร้านก็ถือว่าชีวิตดีขึ้น 80 เปอร์เซ็นต์แล้ว บางคนเดินวนจน รปภ.เริ่มคุ้นหน้า แต่ไม่เป็นไร อย่างน้อยเรายังประหยัดค่าไฟบ้านได้บ้าง

อีกหนึ่งเคล็ดลับของคนสู้แดดคือ เสื้อผ้าต้องโปร่ง เบา ใส่สีอ่อนเข้าไว้ อย่าท้าทายพระอาทิตย์ด้วยเสื้อดำหนาๆ เดี๋ยวจะได้กลิ่น “อบพร้อมรับประทาน” จากตัวเองโดยไม่รู้ตัว

คนไทยยังมีอาวุธลับคู่กายอย่าง “พัด” ไม่ว่าจะพัดกระดาษ พัดลมมือถือ หรือเดินไปไหนแล้วโบกใบเสร็จเซเว่นฯ ก็ยังดี ขอแค่มีลมผ่านหน้า ชีวิตก็เหมือนได้ไปเที่ยวทะเล

ที่สำคัญ อากาศร้อนก็อย่าได้ใจร้อนตามอากาศนะจ๊ะ อย่างเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา มนุษย์ป้านั่งแท็กซี่ เจอรถกระบะปาดหน้าเพราะขอทางแล้ว นางไม่พอใจ ปรากฏว่า กระบะแซงหน้าแล้วยังไม่พอตามดักซ้ายดักขวา หน้าแท็กซี่ตลอดเวลาอีก ถ้ามนุษย์ป้าไม่บอกโชเฟอร์แท็กซี่ว่า ใจเย็นๆ ร่มๆ ปล่อยเขาไปละก็ สงสัยจะมีรายการปะฉะดะแน่นอน

ชีวิตกว่าจะอยู่ได้ถึงเลข 6 นำหน้า มันง่ายซะที่ไหน??? นะคะ.

'ป้าเอง'