ระบบบริการสุขภาพแห่งชาติอังกฤษ จูงใจให้ประชาชนเดินวันละ 30 นาที เพื่อแลกของรางวัล
ระบบบริการสุขภาพแห่งชาติของอังกฤษ หรือ NHS เตรียมเปิดตัวโครงการส่งเสริมสุขภาพประชาชน ด้วยการกระตุ้นให้ประชาชนเดินสะสมระยะทาง เพื่อแลกกับสิทธิประโยชน์และส่วนลดต่างๆ โดยจะเริ่มในช่วงต้นปี 2027
ระบบบริการสุขภาพแห่งชาติของอังกฤษ จะเปิดตัวโครงการชื่อ"Marathon a Month" ในช่วงต้นปีหน้า เพื่อเชิญชวนให้ประชาชนขยับตัวมากขึ้นด้วยการเดินวันละประมาณ 30 นาที ซึ่งหากทำได้ทุกวันระยะสะสมของการเดินรวมแล้วจะเกือบๆ เท่าการวิ่งมาราธอน 1 ครั้ง หรือคิดเป็นระยะทางรวม 41.84 กิโลเมตรต่อเดือน
NHS ระบุว่า ผู้ที่ทำภารกิจนี้สำเร็จมีสิทธิ์ได้รับรางวัล ซึ่งอาจอยู่ในรูปของสิทธิประโยชน์ หรือส่วนลดต่างๆ โดยผู้เข้าร่วมสามารถบันทึกระยะการเดินผ่านระบบออนไลน์ หรือใช้โทรศัพท์มือถือ หรือสมาร์ทวอตช์ก็ได้
สำนักข่าวบีบีซี รายงานว่า วัยรุ่นอายุต่ำกว่า 25 ปีส่วนใหญ่มีมุมมองเชิงบวกกับโครงการนี้ โดยมองว่าเป็นความท้าทายที่มีลักษณะเหมือนเกม ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้พวกเขาออกกำลังกายมากขึ้น
NHS ระบุว่า การไม่เคลื่อนไหวร่างกายส่งผลต่อการเสียชีวิตของประชากรถึงเกือบร้อยละ 17 โดยผู้ที่ออกกำลังกายในระดับความหนักปานกลางรวมกันน้อยกว่า 30 นาทีต่อสัปดาห์ ถูกจัดว่าเป็นผู้ที่มีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ ซึ่งช่วงปี 2025 มีคนวัยผู้ใหญ่เกือบ 1 ใน 4 ของสหราชอาณาจักร หรือราว 12 ล้านคนอยู่ในกลุ่มดังกล่าว
“ฉันเอาด้วยนะ ถ้าแบ่งเป็นช่วงสั้นๆ ก็น่าจะหาเวลาทำได้ไม่ยาก ฉันไม่ได้เป็นสมาชิกฟิตเนสหรืออะไรแบบนั้น แต่ฉันออกไปเดินได้ ซึ่งไม่ต้องเสียเงินเลย” ลอเรน แอนดรูว์ หนึ่งในคนรุ่นใหม่ที่เห็นด้วยกับโครงการนี้กล่าว
ลอเรนบอกด้วยว่า ถ้าการเดินของเธอสามารถแลกเป็นของได้ เช่น เครื่องดื่ม หรืออาหาร ยิ่งน่าจะจูงใจทำให้เธออยากเดินมากขึ้น
ขณะที่คนรุ่นใหม่อีกรายหนึ่ง ซึ่งปกติเดินเป็นประจำอยู่แล้วบอกว่า หากมีของรางวัลฟรีสำหรับการเดินที่เขาทำเป็นประจำอยู่แล้ว เขาก็ยินดี
โครงการ Marathon a Month เป็นการพัฒนาร่วมกันระหว่าง NHS ร่วมกับเซอร์เบรนแดน ฟอสเตอร์ อดีตนักกีฬาโอลิมปิกเจ้าของเหรียญรางวัลในการออกแบบแคมเปญส่งเสริมการเดิน โดยโครงการนี้เป็นส่วนหนึ่งของแผนสุขภาพระยะ 10 ปีของอังกฤษ
โครงการ Marathon a Month ตั้งเป้าหมายให้มีประชาชนเข้าร่วมไม่ต่ำกว่า 100,000 คน โดยจะมีการบันทึกสถิติการเดินประจำวันผ่านระบบดิจิทัล เซอร์เบรนแดนบอกว่า หากทำได้ตามเป้าหมาย ก็จะเป็นการเดินมาราธอนที่มีผู้เข้าร่วมมากที่สุดในประวัติศาสตร์โลก และโครงการนี้ยังอาจช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายของ NHS ลงได้อย่างมีนัยสำคัญ
“หากคนคนหนึ่งเดินครั้งละ 30 นาที สัปดาห์ละ 5 วัน เขาอาจมีช่วงชีวิตที่แข็งแรงเพิ่มขึ้นได้ถึง 4 ปี” เซอร์เบรนแดน กล่าว
ส่วนในเรื่องงบประมาณ NHS จะเป็นผู้รับผิดชอบค่าใช้จ่ายในการเริ่มต้นโครงการ โดยในระยะยาวมีแผนที่จะดึงการสนับสนุนจากภาคธุรกิจรายใหญ่ในรูปแบบเงินบริจาค เพื่อขยายโครงการต่อไป