สมาคมกีฬาเชียงราย จัดกิจกรรมเต้นซุมบ้า หนุนออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

วันที่ 10 มิ.ย.68 นางรัตนา จงสุทธานามณี นายกสมาคมกีฬาแห่งจังหวัดเชียงราย เป็นประธานเปิดกิจกรรมเต้นเพื่อสุขภาพ (เต้นซุมบ้าเพื่อสุขภาพ) ประจำปี 2568 ณ สวนตุงและโคม เทศบาลนครเชียงราย โดยมี นายวันชัย จงสุทธานามณี นายกเทศมนตรีนครเชียงราย พร้อมด้วยนายประพัฒน์ ชัชาลชัยพรรณ และนายเดช ใจกล้า อุปนายกสมาคมกีฬาแห่งจังหวัดเชียงราย ดร.ปรีชา อนุรักษ์ เลขาธิการสมาคมกีฬาแห่งจังหวัดเชียงราย นางชญาณ์นันท์ เชื้อศิริถาวร ผู้อำนวยการสำนักงานการกีฬาแห่งประเทศไทย จังหวัดเชียงราย คณะกรรมการบริหารสมาคมกีฬาแห่งจังหวัดเชียงราย และสมาชิกสภาเทศบาลนครเชียงราย เข้าร่วมกิจกรรมและให้กำลังใจผู้เข้าร่วมอย่างคึกคัก

นางรัตนา กล่าวว่า กิจกรรมเต้นซุมบ้าเพื่อสุขภาพในครั้งนี้จัดขึ้นเพื่อส่งเสริมให้เด็ก เยาวชน และประชาชนทั่วไป มีทางเลือกในการออกกำลังกาย เสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง พร้อมทั้งส่งเสริมความสัมพันธ์อันดีในชุมชน

กิจกรรมดังกล่าวจะจัดขึ้นเป็นประจำทุกวันอังคารและวันพุธ เวลา 18.00–19.00 น. ตั้งแต่เดือนมิถุนายนจนถึงเดือนธันวาคม 2568 โดยได้รับการสนับสนุนจากเทศบาลนครเชียงราย หน่วยงานภาครัฐ เอกชน และชมรมเต้นซุมบ้าเชียงราย

ทั้งนี้ ผู้ฝึกสอนกิจกรรม ได้แก่ นางสาวกษิรา ภิวงศ์กูร (ครูแตน) นางสาววลัยพร คำหมื่น (ครูขวัญ) และนางสาวเพชรไพลิน กลับประสิทธิ์ (ครูกุ๊กไก่) ซึ่งจะนำผู้เข้าร่วมเต้นออกกำลังกายอย่างสนุกสนานตลอดโครงการ

สำหรับ “เต้นซุมบ้า” (Zumba) คือรูปแบบการออกกำลังกายที่ผสมผสานระหว่างการเต้นแอโรบิกและจังหวะดนตรีละติน เช่น ซัลซ่า เร็กเกตอน และแมมโบ้ โดยมีจังหวะสนุกสนาน ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้อย่างเต็มที่และเผาผลาญพลังงานได้ดี เหมาะกับทุกเพศทุกวัย เนื่องจากสามารถปรับท่าเต้นให้เหมาะกับแต่ละบุคคล ส่งเสริมทั้งสุขภาพ ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และความสนุกในเวลาเดียวกัน