ความฉลาดทางอารมณ์ : 4 เหตุผลที่บอกว่าทำไมพ่อแม่ควรปลูกฝัง EQ ให้ลูกตั้งแต่ยังเล็ก

นอกจากเด็กๆ ควรจะได้รับการส่งเสริมให้มีพัฒนาการด้านร่างกายและสมองที่ดีสมวัยแล้ว พัฒนาการด้านอารมณ์และความรู้สึกก็เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เด็กแต่ละคนมีความสามารถในการเรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับสังคมได้แตกต่างกันEQ หรือ Emotional Quotient ก็คือ ความฉลาดทางอารมณ์ เด็กที่มีความฉลาดทางสติปัญญาอาจจะแสดงให้เห็นได้จากผลการเรียนหรือการแข่งขันที่ต้องใช้ความคิดและเรียนรู้ ส่วนเด็กที่มีความฉลาดทางอารมณ์ จะสามารถจัดการกับอารมณ์และความรู้สึกของตัวเองได้ แม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ซึ่งถือเป็นทักษะที่สำคัญต่อการเติบโตเป็นอย่างยิ่งและนี่คือประโยชน์ 4 ข้อของ ความฉลาดทางอารมณ์ ที่เป็นเหตุผลว่าทำไมคุณพ่อคุณแม่ควรปลูกฝังและส่งเสริมให้ลูกมีติดตัวตั้งแต่ยังเล็ก1. ลูกจะตระหนักรู้ในตัวเอง (Self-awareness)

การตระหนักรู้ในตัวเองหมายถึง การที่ลูกรู้เท่าทันอารมณ์และความรู้สึกของตัวเอง จนสามารถรับมือกับอารมณ์และจัดการสถานการณ์ที่เกิดขึ้นได้ เช่น เมื่อลูกรู้สึกกลัวอะไรบางอย่าง ก็จะสามารถรับรู้ได้ว่าตัวเองกำลังรู้สึกกลัว และรู้ว่าจะรับมือกับความกลัวนั้นได้อย่างไร2. ลูกจะรู้จักควบคุมอารมณ์ด้านลบตนเอง

ประโยชน์จากการส่งเสริมให้ลูกมีความฉลาดทางอารมณ์ จะช่วยให้ลูกรู้จักควบคุมอารมณ์ได้ดี โดยเฉพาะอารมณ์ด้านลบ เช่น ความโกรธหรือความกลัวเด็กที่สามารถควบคุมอารมณ์ด้านลบของตัวเองได้ จะมีวิธีแสดงอารมณ์ด้านลบออกมาอย่างสร้างสรรค์ มีกาลเทศะ ไม่วู่วามหรือใช้ความรุนแรง ในการแก้ปัญหา3. ลูกรู้จักการเอาใจเขามาใส่ใจเรา

ความฉลาดทางอารมณ์นอกจากจะทำให้ลูกรู้จักตัวเองแล้ว ยังช่วยให้ลูกเห็นใจและเข้าใจคนอื่น เป็นเด็กที่มีน้ำใจ อ่อนโยน และมองโลกในแง่ดี ซึ่งผลลัพธ์ก็คือทำให้ลูกเป็นที่รักและได้รับการยอมรับจากคนอื่นได้ง่าย4. ลูกจะเป็นเด็กที่มีสุขภาพจิตใจที่ดี

คุณพ่อคุณแม่อาจสังเกตเห็นความฉลาดทางสติปัญญาของลูกได้ง่าย แต่ความฉลาดทางอารมณ์ของลูกมักจะแสดงให้เห็นเมื่อลูกต้องอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก เช่น ถูกกดดัน ผิดหวัง หรือรู้สึกเสียใจเช่นเดียวกับเด็กที่สุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถรับมือกับเชื้อโรคที่ทำให้เจ็บป่วยได้ดี ส่วนเด็กที่มีความฉลาดทางอารมณ์ ก็คือเด็กที่มีสุขภาพจิตใจแข็งแรง สามารถรับมือกับความรู้สึกต่างๆได้ดี ลดความเสี่ยงที่จะมีปัญหาด้านสุขภาพจิตในอนาคตได้ดังนั้น นอกจากคุณพ่อคุณแม่ควรจะสนับสนุนให้ลูกมีพัฒนาการด้านร่างกายที่ดีสมวัยแล้วก็อย่าลืมที่จะช่วยส่งเสริมความฉลาดทางอารมณ์ หรือ EQ ให้กับลูกด้วยนะคะอ้างอิงnaeycgradepowerlearningpsychcentral