ลูกไม่เป็นที่รัก : 5 วิธีสอนลูกให้รับมือกับการไม่เป็นที่ชื่นชอบในสังคม

พ่อแม่รุ่นใหม่ให้ความสำคัญกับความสุขของลูกมากขึ้น คุณพ่อคุณแม่หลายคนจึงเลี้ยงลูกด้วยการมุ่งเน้นการสร้างสภาพแวดล้อมที่อบอุ่น และเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้กับลูก เพื่อให้ลูกมีความมั่นใจและรู้สึกเป็นที่รักอยู่เสมออย่างไรก็ตาม ในขณะที่คุณพ่อคุณพยายามปกป้องลูกจากความเจ็บปวดและไม่สบายใจรอบตัว อีกหนึ่งบทเรียนสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ต้องเตรียมใจยอมรับก็คือการที่ ลูกไม่เป็นที่รัก ของทุกคนอย่างที่คาดหวัง และควรสอนให้เรียนรู้ที่จะยอมรับว่าตัวเองอาจไม่ได้เป็นที่ชื่นชอบของทุกคนเพราะไม่ว่าลูกจะเป็นเด็กดีหรือเป็นลูกที่น่ารักของคุณพ่อคุณแม่มากแค่ไหน แต่ในสังคมภายนอก ก็อาจมีบางคนที่ไม่ชอบหรือทำอะไรไม่ถูกใจคนอื่น การพยายามทำให้ลูกเป็นที่รักของทุกคน หรือพยายามปกป้องไม่ให้ลูกต้องเผชิญกับการถูกปฏิเสธ อาจทำให้ลูกกลายเป็นเด็กขาดความมั่นใจ และต้องการการยอมรับจากคนอื่นมากกว่าการมองเห็นคุณค่าในตัวเองแม้คุณพ่อคุณแม่จะไม่อยากเห็น ลูกไม่เป็นที่รัก ของคนอื่น แต่ถึงอย่างนั้น การสอนให้ลูกไม่กลัวที่จะโดนเกลียด หรือไม่เป็นที่ชื่นชอบของคนอื่น ก็คือการเตรียมความพร้อมให้ลูกมีความมั่นคงทางอารมณ์และเติบโตขึ้นในสังคมได้อย่างเข้มแข็ง1. ปลูกฝังความเข้าใจในความหลากหลายของสังคม

การสอนให้ลูกเข้าใจว่าทุกคนย่อมมีความแตกต่างกันในหลายด้าน จึงเป็นไปไม่ได้ที่ลูกจะทำให้ทุกคนคิดหรือรู้สึกเหมือนกัน ดังนั้นการไม่ได้รับการยอมรับจากบางคน จึงเป็นเรื่องธรรมดา โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถยกตัวอย่างที่ลูกเข้าใจได้ง่ายๆ เช่น ยกตัวอย่างเรื่องอาหารที่ลูกบอกว่าไม่อร่อย แต่คุณพ่อคุณแม่ชอบกินเพราะมันมีประโยชน์ นั่นหมายความว่าการที่ลูกไม่ชอบสิ่งใด ไม่ได้แปลว่ามันไม่ดีหรือไม่มีคุณค่ากับคนอื่น และในขณะเดียวกันก็สามารถสอนให้ลูกรู้จักยอมรับความคิดเห็นที่แตกต่างของผู้อื่นด้วย2. ให้ความสำคัญกับความจริงใจมากกว่าความนิยม

ในยุคที่สังคมให้ความสำคัญกับการเป็นที่รัก การได้รับคำชื่นชม หรือการมีคนติดตามในโซเชียลมีเดีย การสอนให้ลูกเข้าใจว่าคุณค่าของตัวเองไม่ได้ขึ้นอยู่กับจำนวนคนที่ชื่นชอบในตัวเราจึงเป็นเรื่องสำคัญคุณพ่อคุณแม่ควรเน้นย้ำให้ลูกเห็นว่าการเป็นตัวของตัวเองและทำในสิ่งที่ถูกต้อง สำคัญกว่าการทำตามกระแสเพื่อให้ได้รับการยอมรับจากคนอื่น3. สอนการจัดการอารมณ์เมื่อถูกปฏิเสธ

การถูกปฏิเสธหรือถูกมองข้ามเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน สิ่งสำคัญไม่ใช่การหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่พอใจหรือความผิดหวัง แต่เป็นการเรียนรู้ที่จะรับมือกับมันอย่างมีสติคุณพ่อคุณแม่ควรสอนให้ลูกยอมรับความรู้สึกของตัวเอง โดยไม่จำเป็นต้องพยายามเข้มแข็งเกินไป ในขณะเดียวกันก็ควรช่วยลูกหาแนวทางจัดการกับอารมณ์ด้านลบ เช่น การพูดคุยกับคนที่ไว้ใจ การจดบันทึกเพื่อสะท้อนความคิดของตัวเอง หรือการทำกิจกรรมที่ช่วยให้รู้สึกดีขึ้นเพื่อไม่ให้ลูกต้องจมอยู่กับความรู้สึกด้านลบนานเกินไป4. อธิบายถึงผลดีของการยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ

เด็กที่สามารถเข้าใจและยอมรับได้ว่าโลกนี้ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ย่อมสามารถรับมือกับความผิดหวังเมื่อถูกปฏิเสธได้ดี จึงไม่จำเป็นต้องกดดันหรือพยายามทำตัวให้เป็นที่รักของทุกคน เพราะสิ่งสำคัญคือการเรียนรู้และแก้ไขข้อผิดพลาดเพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ไม่ว่าจะถูกใจคนอื่นหรือไม่ก็ตาม5. สอนให้ลูกตั้งเป้าหมายในการพัฒนาตัวเอง

แทนที่ลูกจะมุ่งเน้นไปที่การพยายามทำให้ทุกคนชอบ คุณพ่อคุณแม่ควรสอนให้ลูกมุ่งเน้นที่การพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นในแบบที่ตัวเองเป็น ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาความสามารถ ทักษะ หรือบุคลิกภาพของตัวเอง โดยไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะชอบหรือไม่ชอบเขา เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่การเป็นที่รักของทุกคน แต่เป็นการใช้ชีวิตในแบบที่เขามีความสุขและภาคภูมิใจในตัวเองต่างหากอ่านบทความ: ยอมรับตัวเอง : How to สอนลูกเข้าใจด้านลบของตัวเอง เพราะทุกคนย่อมมีวันที่ไม่น่ารักกันได้อ้างอิงStarfishlabzunicef.org