4 ประโยชน์ของการอ่านหนังสือ
หนังสือสักเล่มจะพาเราเดินทางไปที่ไหนสักที่เสมอและมันจะมอบสิ่งล้ำค่าให้กับเราโดยไม่รู้ตัว วันนี้ขอยก 4 ประโยชน์ของการอ่านหนังสือมาให้นักอ่านทุกท่านได้รู้กัน
1.คลายเครียด
เมื่อเริ่มอ่าน เราก้าวไปสู่โลกของผู้เขียน สร้างภาพขึ้นมาในหัวตามตัวหนังสือที่เรียงอย่างสวยงาม เมื่อเราเริ่มดิ่งไปกับมัน มันเหมือนการได้หลบเข้าไปอยู่ในโลกอีกใบ ทำให้ความกังวลต่างๆ ถูกลืมไปเป็นการคลายเครียดไปในตัว
2.กระตุ้นการทำงานของสมอง
จากการศึกษาพบว่าการอ่านสามารถกระตุ้นสมองโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้ออกซิเจนเข้ามามากขึ้น มีส่วนช่วยในการป้องกันภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์ ยังมีการศึกษาบางชิ้นชี้ว่า ผู้ที่อ่านหนังสือเป็นประจำมีอายุที่ยืนยาวกว่าคนที่ไม่อ่านหนังสือโดยเฉลี่ยถึงสองปีเลยทีเดียว
3.ความคิดสร้างสรรค์เพิ่มขึ้น
หนังสือนั้นมีแรงบันดาลใจและข้อคิดดีๆ แทรกไว้เสมอ การอ่านช่วยทำให้เกิดแรงบันดาลใจได้ ยิ่งหากคุณอยากเป็นนักเขียน หนึ่งวิธีที่จะช่วยได้คืออ่านให้เยอะ เขียนให้บ่อย
4.คลังคำศัพท์เพิ่มมากขึ้น
ยิ่งอ่านยิ่งได้เจอคำใหม่ๆ คลังคำศัพท์ของเราก็จะเพิ่มมากขึ้น หลายครั้งมันสามารถนำไปใช้ในการทำงานหรือชีวิตประจำวันได้
หยิบหนังสือขึ้นมาสักเล่มแล้วเดินทางไปกับมัน หากยังไม่มี ลองเดินเข้าร้านหนังสือหรือห้องสมุดสักหน่อยแล้วคุณจะพบโลกอีกใบ ที่เต็มไปด้วยประโยชน์ที่คุณคาดไม่ถึง
ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th
Twitter : https://twitter.com/innnews
Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN
TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news
LINE Official Account : @innnews
ขอขอบคุณข้อมูล