“นอนไม่หลับ” เลือกกินยาแก้แพ้ช่วยได้ไหม อันตรายหรือเปล่า?

            หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีอาการนอนไม่หลับแล้วมีความคิดที่จะกินยาแก้แพ้เพราะเชื่อในเรื่องผลข้างเคียงที่จะทำให้ง่วงนอนแล้วหลับไป แท้จริงแล้วช่วยได้ไหม อันตรายหรือเปล่า ด้วยความห่วงใยจากเภสัชกรหญิงนันทพร เล็กพิทยา คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล จึงได้ออกมาอธิบายสร้างความเข้าใจที่ถูกต้อง

            ยาแก้แพ้มีส่วนผสมของอะไรบ้าง

โดยทั่วไปแล้วยาแก้แพ้มีด้วยกัน 2 กลุ่มด้วยกัน คือ
           - กลุ่มที่ 1 : ยาต้านฮีสตามีนประเภทที่ 1 (ยาแก้แพ้ที่กินแล้วง่วง) ซึ่งยากลุ่มนี้จะออกฤทธิ์เร็วภายใน 30 นาทีก็รู้ออกฤทธิ์แล้ว แต่ช่วงเวลาในการออกฤทธิ์จะค่อนข้างสั้น จึงจำเป็นต้องกินวันละ 3 ครั้ง กับบางคนที่ต้องกินยาบ่อยก็จะไม่ชอบได้ อีกส่วนหนึ่งคือยากลุ่มนี้จะมีผลข้างเคียง คือง่วงนอน กรณีที่ต้องขับรถ หรือทำงานเกี่ยวกับเครื่องจักรจึงต้องระวังให้ดี นอกจากนี้ยังมีส่วนทำให้ปากแห้ง คอแห้งได้

            - กลุ่มที่ 2 : ยาต้านฮีสตามีนประเภทที่ 2 ซึ่งเป็นยาแก้แพ้รุ่นใหม่ที่ผลิตออกมาเพื่อปิดข้อบกพร้องของยาแก้แพ้กลุ่มแรกที่กินแล้วง่วงนอน ปากแห้ง คอแห้ง โดยยากลุ่มนี้แม้ว่าจะออกฤทธิ์ช้ากว่ากลุ่มแรก แต่ระยะเวลาการออกฤทธิ์สามารถอยู่ได้เกือบ 24 ชั่วโมงเลยทีเดียว ดังนั้น หากกินยากลุ่มนี้แนะนำให้วันละ 1 ครั้งก็เพียงพอแล้ว แต่กรณีที่ผู้ป่วยมีอาการแพ้มากๆ ก็อนุโลมให้กินวันละ 2 ครั้งได้ ส่วนผลข้างเคียง อย่าง ง่วงนอน ปากแห้ง คอแห้งก็จะน้อยลง บางคนกินกลุ่มนี้ไปไม่ง่วงก็มี จึงเหมาะกับกลุ่มคนทำงานเพื่อให้สามารถทำงานได้

            กินยาแก้แพ้บ่อยเป็นอะไรไหม?
            การกินยาแก้แพ้บ่อยๆ ร่างกายจะติดยาระดับหนึ่ง เหมือนกับทุกวันที่เรานอนไม่หลับเราก็จะต้องกินยาแก้แพ้ก่อนนอนทุกวัน สมมุติวันหนึ่งเราไม่ได้กินร่างกายก็จะปรับสภาพว่าไม่มีผลข้างเคียงทำให้ง่วงนอน ดังนั้นก็จะหลับช้าและแน่นอนว่ากินยาแก้แพ้บ่อยๆ ทำให้เกิดอันตราย ซึ่งจะเรียกการใช้ยาเช่นนี้ว่าใช้แบบผิดวัตถุประสงค์ เพราะยาแก้แพ้ผลิตออกมาเพื่อลดผื่น ลดอาการคัน ลดน้ำมูก ไม่ได้ใช้เพื่อให้เกิดผลข้างเคียงอย่างง่วงนอนใดๆ จึงไม่สมเหตุสมผลเลย แนะนำว่าให้ดูถึงสาเหตุของการนอนไม่หลับว่าคืออะไร อาจจะปรึกษาแพทย์เพื่อกำจัดปัจจัยนั้น

            เมื่อรู้อย่างนี้แล้วก็หวังว่าทุกๆ คนที่มีอาการนอนไม่หลับจะเกิดความเข้าใจว่าถึงแม้ยาแก้แพ้จะทำให้ง่วงนอนแต่ก็ไม่เหมาะสมที่จะกินเพื่อให้ตนเองนอนหลับแต่อย่างใด แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ดีที่สุดเพื่อหาสาเหตุของอาการนอนไม่หลับ ขจัดปัจจัยนั้น ๆ ให้หมดไปกลับมานอนหลับเต็มอิ่มได้อย่างสบายใจ

ข้อมูล : รามาแชนแนล Rama Channel