ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : สาเหตุการใส่แว่นแล้วเวียนหัว

ใส่แว่นใหม่แล้วเวียนหัว เกิดจากสาเหตุใด อันตรายหรือไม่ และควรปฏิบัติอย่างไร ?

🎯 ตรวจสอบข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย

การใส่แว่นแล้วมีอาการเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ มองเห็นภาพไม่ชัด เกิดจากหลายสาเหตุ ที่พบบ่อย ๆ เช่น

1. เลนส์แว่นตาไม่พอดีกับค่าสายตา ทำให้ต้องเพ่งตา หรือปรับการทำงานของดวงตา เพื่อรับภาพจากเลนส์แว่นตา

กรณีของเด็ก พบว่าเด็กมีความสามารถในการเพ่งสายตาค่อนข้างสูง ได้รับการตรวจวัดสายตากับจักษุแพทย์และหยอดยาเพื่อคลายการเพ่งขณะตรวจ จะได้ค่าสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง ที่ถูกต้องแท้จริง

สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 13 ปี ถ้าไม่ได้รับการวัดสายตาที่ถูกต้องกับจักษุแพทย์ เด็กจะได้ค่าสายตามีความสั้นมากกว่าปกติ ทางการแพทย์เรียกว่า “ค่าสายตาสั้นเทียม” (Pseudomyopia)

เมื่อเด็กได้รับแว่นที่ไม่ได้รับการตรวจวัดค่าสายตาอย่างถูกต้อง ค่าสายตาผิดไปจากความเป็นจริง จะทำให้เด็กมีอาการมึนศีรษะ เวียนศีรษะ หรืออาจจะปวดศีรษะได้

2. ค่าพารามิเตอร์ (Frame Parameter) ของแว่นไม่ตรงกับสภาพตาของคนที่สวมใส่ ได้แก่ ความโค้งหน้าแว่น (faceform angle,Wrap angle) มุมเทหน้าแว่นขณะสวมใส่ (pantoscopic tilt) ระยะห่างระหว่างผิวเลนส์ถึงกระจกตา (cornea vertex distance, back vertex distance) อาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะ หรือมึนศีรษะได้

3. การใส่แว่น 2 ชั้น ด้านบนมองไกล ด้านล่างมองใกล้ หรือแว่นไร้รอยต่อส่วนที่มองใกล้และมองไกล (เลนส์โพรเกรสซีฟ : progressive) ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่ง พบได้บ่อยในคนที่ใส่วันแรกหรือช่วงแรก ๆ อาจจะเวียนศีรษะ มึนศีรษะ จำเป็นจะต้องปรับสายตาให้คุ้นชินกับโซนต่าง ๆ ของเลนส์โพรเกรสซีฟ

ดังนั้น คนที่จะใช้เลนส์โพรเกรสซีฟจะต้องฝึกการใช้งาน โดยเฉพาะการมองจะไม่เหลือบตามองนอกแว่น แนะนำให้หันศีรษะไปมองด้วย ก็จะช่วยลดอาการเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ จากการใส่แว่นใหม่ได้

รู้ได้อย่างไร ว่าอาการเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ เกิดจากการใส่แว่นตา ?

โดยทั่วไป อาการเวียนศีรษะเกิดจากการใส่แว่นตา เมื่อหยุดใส่แว่นตาสักพัก อาการเวียนศีรษะน่าจะดีขึ้น แต่ถ้าหยุดใส่แว่นไปหลายชั่วโมงแล้ว (5-6 ชั่วโมง) อาการเวียนศีรษะยังคงมีอยู่ ก็อาจจะไม่ได้เกิดจากการใส่แว่นตาก็ได้

สำหรับคนที่ตัดแว่นใหม่ มีความเป็นไปได้ในช่วงเปลี่ยนแว่นใหม่ อาจจะต้องปรับตัวเพื่อทำความคุ้นเคยกับแว่นใหม่

ถ้าเป็นแว่นชั้นเดียว การใส่ระยะเวลา 1-2 วัน มักจะคุ้นชินและอาการผิดปกติจากการใส่ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดศีรษะ เวียนศีรษะจะลดลง

สำหรับคนที่แว่นสายตาเอียง (Astigmatism) ก็มีโอกาสสูงที่จะรู้สึกเวียนศีรษะ เพราะภาพที่ได้จากสายตาเอียงอาจจะบิดเบี้ยว ถ้าผ่านไป 2-3 วัน ทดลองใส่แล้ว ปรับตัวกับแว่นแล้วแต่ยังมีอาการเวียนศีรษะ มองเห็นภาพบิดเบี้ยว ก็แนะนำว่าควรนำแว่นไปปรึกษากับร้านแว่น เพื่อจะได้หาทางแก้ไขปัญหา

สำหรับคนที่ใส่แว่นเลนส์โพรเกรสซีฟนั้น ปัจจุบันเทคโนโลยีก้าวหน้ามากแต่ก็ต้องเรียนรู้วิธีใส่และวิธีใช้ที่ถูกต้อง ถ้าหลังจากทดลองใช้แว่นเลนส์โพรเกรสซีฟไปแล้วประมาณ 1 สัปดาห์ ก็ยังรู้สึกไม่สบายตา การมองเห็นไม่ดี มีอาการมึนศีรษะ เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ แนะนำว่าควรนำกลับไปปรึกษาร้านแว่นหรือจักษุแพทย์เพื่อหาทางแก้ไขปัญหาต่อไป

การแก้ปัญหาสายตาด้วยการใส่แว่น ต้องใส่ใจการตัดแว่นที่ถูกต้อง และเหมาะสมกับค่าสายตาด้วย

สัมภาษณ์โดย พีรพล อนุตรโสตถิ์

เขียนและเรียบเรียงโดย คมส์ธนนท์ ศุขอัจจะสกุล

ดูเพิ่มเติมรายการ ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : สาเหตุการใส่แว่นแล้วเวียนหัว