เช็ก 3 อาการหลังตื่นนอน ห้ามมองข้ามเด็ดขาด! เสี่ยง "โรคเบาหวาน"

เช็ก 3 อาการสำคัญ หลังตื่นนอน ห้ามมองข้ามเด็ดขาด! ปล่อยไว้อันตราย เสี่ยง "โรคเบาหวาน" สังเกตอาการตั้งแต่เนิ่นๆ รักษาทันท่วงที

เมื่อวันที่ 2 กรกฎาคม 2568 รายงานจากสื่อต่างประเทศ เภสัชกรได้แชร์ สัญญาณ 3 ประการของ โรคเบาหวาน ที่สามารถสังเกตได้ชัดเจนทันทีหลังจากตื่นนอน อาจเป็นอาการที่หลายคนมองข้ามและไม่ได้สังเกต ส่งผลให้ละเลยจนป่วยในที่สุด

"แอบบาส คานานี" (Abbas Kanani) เภสัชกรจาก Chemist Click สหราชอาณาจักร ได้ออกมาแชร์ข้อมูล 3 อาการหลังตื่นนอน ที่อาจบ่งบอกถึงสัญญาณโรคเบาหวาน ได้แก่

ภาพประกอบ

1.กระหายน้ำมากผิดปกติ

แม้ว่าการกระหายน้ำเป็นครั้งคราวจะเป็นเรื่องปกติ แต่การกระหายน้ำอย่างต่อเนื่องหรือรุนแรง ทั้งที่ดื่มน้ำแล้ว อาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานนี้

ภาพประกอบ

2.หิวมากผิดปกติ

แม้ว่าจะรับประทานอาหารไปแล้ว แต่ก็ยังมีความรู้สึกหิวมากผิดปกติ อาจเกิดจากร่างกายไม่สามารถนำพลังงานจากอาหารไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

3.ปัสสาวะบ่อย

หลังจากตื่นนอน มีอาการปวดปัสสาวะบ่อยครั้ง หรือรู้สึกต้องการปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ นี่อาจเป็นอาการเริ่มต้นของโรคเบาหวาน

ภาพประกอบ

โดยเภสัชกรรายนี้แนะนำว่า หากหลังตื่นนอนมีอาการดังนี้ ควรรีบพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนจากโรคเบาหวาน โดยสามารถตรวจวินิจฉัยได้จากการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด

ทั้งยังแนะนำอีกว่า "ระดับน้ำตาลในเลือดของร่างกายจะสูงตามธรรมชาติในช่วงหลังจากที่เราตื่นนอน ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานอาหารเช้า ภายใน 1-1 ชั่วโมงครึ่งหลังตื่นนอน โดยเลือกเมนูอาหารที่เหมาะสม"

ภาพประกอบ

เบาหวานชนิดที่ 2 คืออะไร?

อาการของเบาหวานชนิดที่ 2 ที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่

• รู้สึกเหนื่อยล้ามาก
• ปัสสาวะมากกว่าปกติ
• รู้สึกกระหายน้ำตลอดเวลา
• น้ำหนักลดลงอย่างเห็นได้ชัด

ทั้งยังมีอาการอื่น ๆ เช่น การมองเห็นเบลอ, แผลหรือบาดแผลหายช้า และมีอาการคันรอบอวัยวะเพศ สามารถพบอาการเหล่านี้ได้ทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก

ที่มา : getsurrey

อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : เช็ก 3 อาการหลังตื่นนอน ห้ามมองข้ามเด็ดขาด! เสี่ยง "โรคเบาหวาน"

ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
- Website : https://www.khaosod.co.th