“สมศักดิ์” เปิดมหกรรมสุขภาพดีภูเก็ต หนุนออกกำลังกาย-นับคาร์บ ลดเสี่ยง NCDs

วันนี้( 19 กรกฎาคม ) ที่มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตภูเก็ต นายสมศักดิ์ เทพสุทิน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เป็นประธานเปิดงาน “มหกรรมสุขภาพดี ที่ภูเก็ต (Good Health @ Phuket)” ภายใต้โครงการ “LONG LIFE…THAI FIT ฟิตกาย ฟิตใจ” พร้อมด้วยผู้ว่าราชการจังหวัดภูเก็ต นายก อบจ.ภูเก็ต ผู้บริหารกระทรวงฯ และเครือข่ายภาครัฐ-เอกชนเข้าร่วม

นายสมศักดิ์ กล่าวว่า การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง แต่ยังช่วยลดความเครียดทางจิตใจ เป็นหนึ่งในเสาหลักของเวชศาสตร์วิถีชีวิตที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรค โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs ซึ่งเป็นภาระทั้งต่อสุขภาพประชาชนและระบบสาธารณสุขของประเทศ งานมหกรรมสุขภาพดีในวันนี้จึงมีเป้าหมายสร้างการรับรู้ถึงความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกายอย่างเพียงพอและเหมาะสมในทุกช่วงวัย

“ผมทราบว่า อบจ.ภูเก็ต ให้ความสำคัญกับสุขภาพในเรื่อง 3 อ. คือ อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ อาหารภูเก็ตดีมาก โดยเฉพาะอาหารทะเล ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนไม่ต้องกลัวอ้วน และยังมีมูลค่าทางเศรษฐกิจ โครงการของกระทรวงที่ส่งถึง อสม. ให้ความรู้ประชาชนเกี่ยวกับการลดบริโภคอาหารที่ก่อให้เกิดโรค โดยเฉพาะคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาล เช่น ข้าว หรือผลไม้หวานจัด จึงมีแนวคิดให้นับคาร์บ เพื่อให้เข้าใจว่าร่างกายควรรับเท่าไร การกินที่พอดี จะไม่ก่อโรค ทำให้ไม่ป่วย สวยหล่อ และอายุยืน” นายสมศักดิ์ กล่าว

การจัดมหกรรมสุขภาพดีได้ดำเนินการครบทั้ง 4 ภาค ได้แก่ ภาคเหนือที่จังหวัดพิษณุโลก ภาคกลางที่สมุทรปราการ ภาคอีสานที่ขอนแก่น และภาคใต้ที่ภูเก็ต มีประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมมากกว่า 5,000 คน ถือเป็นความสำเร็จในการกระตุ้นให้คนไทยหันมาออกกำลังกายเป็นประจำ สม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพที่ดี ควบคู่กับการบริโภคอาหารอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันโรค NCDs

ภายหลังพิธีเปิด นายสมศักดิ์ ได้ร่วมเสวนาในหัวข้อ “Healthy Move & Smart Carbs” และร่วมออกกำลังกายกับประชาชนในงาน พร้อมเพลงประกอบ “LONG LIFE THAI FIT” สร้างความคึกคักให้กับบรรยากาศในงานอย่างอบอุ่น.

website : mgronline.com
facebook : MGRonlineLive
twitter : @MGROnlineLive
instagram : mgronline
line : MGROnline
youtube : MGR Online VDO