ชีเสิร์ฟ น้องเกล ซิงเกิ้ลใหม่ ชมพู่ อารยา เล่าฝ่าด่านโหด Hyrox ไม่ใช่เกาะกระแส
ชีเสิร์ฟต่อเนื่อง น้องเกล ซิงเกิ้ลใหม่ ชมพู่ อารยา เผยความท้าทายเรื่องจิตวิทยา เด็ก4ขวบไม่คาดหวังอะไรที่มหัศจรรย์มาก - เล่าฝ่าด่านโหด Hyrox ทำได้เกินเป้า ชี้เป็นเวทีวัดใจ ไม่ใช่เกาะกระแส
เมื่อช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมาเรียกว่าเป็นกระแสขึ้นมาทันทีเมื่อเหล่าคนบันเทิงพร้อมใจลงสนามร่วมแข่ง Hyrox กับแบบคับคั่ง รวมถึง ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต ด้วย ที่ผลการแข่งขันทำเวลาได้ดีจนทำเอาเธอเสียน้ำตาเลยทีเดียว โดยล่าสุด เมื่อควงลูกสาว น้องแอบิเกล มาร่วมสัมผัสประสบการณ์ความหอมในงาน “Downy เต้นลูบหอม พร้อมน้องเกล และแม่ชม” จากพรีเซ็นเตอร์ดาวน์นี่ขวัญใจมหาชน ที่ โซนเซ็นทรัล คอร์ท (ลานลิฟต์แก้ว) ชั้น 1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ก็ได้เปิดใจถึงเรื่องนี้ว่า
ชีเสิร์ฟต่อเนื่อง น้องเกล ซิงเกิ้ลใหม่
ลูกสาวมีอีกหนึ่งซิงเกิ้ลแล้ว?
“ใช่ค่ะ หวังว่าจะร้องตามกันได้ไม่ยาก (งานนี้ต้องมีร้องมีเต้นบรีฟกันยังไง?) ก็บรีฟล่วงหน้าวันสองวัน แต่ท่าไม่ได้ยากมาก เนื้อเพลงก็ง่ายๆ น้องเขามีแอ๊คติ้งโค้ชประจำตัวอยู่แล้ว (หัวเราะ) ก็ยกหน้าที่ให้พี่เขา ก็สนุกค่ะแต่ตามปกติของเด็ก ก็พอถ่ายซ้ำๆ ไปเรื่อยๆ มันก็จะมีต้องให้เขาเบรกบ้าง”
ทุกซิงเกิ้ลก็เป็นมีมหมดเลย?
“ก็อาจจะด้วยความเพลงให้เด็กร้องก็จะง่ายๆ ร้องตามได้ (หลังๆ งานจะมีท่าเต้นตลอด?) มันเป็นความบังเอิญ ลูกค้าจะมาแนวนี้กันหมด ชมว่ามันเป็นยุคคอนเทนท์ด้วยมีเพลงหรือมีท่าเต้นนำมันก็จะไวรัลได้ง่าย”
เขาเปิดรับแค่ไหน?
“เปิดรับๆ แต่ถ้าให้เต้นซ้ำๆ อาจจะมีบ้าง (ทำตามบรีฟได้?) ทำตามบรีฟแหละค่ะ แต่เด็กมีท่าเต้นมั่วๆ อิมโพรไวซ์ๆ”
ชมพู่ อารยา เผยความท้าทายเรื่องจิตวิทยา เด็ก4ขวบไม่คาดหวังอะไรที่มหัศจรรย์มาก
งานหินของเกลคือ?
“เด็กเขาจะมีแบตเตอรี่หรือมีสมาธิจำกัด ความอดทนหรือโฟกัสมันไม่ทนทานเท่าผู้ใหญ่ เพราะฉะนั้นก็บางทีงานยังต้องไปต่อแต่เด็กหมดแล้ว ความท้าทายมันก็อยู่ที่จังหวะผ่อนหนักผ่อนเบาทั้งหลอกล่อทั้งให้เขาพัก ความทีมงานต้องเข้าใจว่าทำงานกับเด็กเป็นยังไง ยังอยากให้เขามีความสุขกับการทำงานทุกครั้งก็จะไม่ถึงจุดที่ต้องบังคับกัน แต่อาจจะขอหลอกล่อหรือมีการแลกเปลี่ยนบ้างเพราะไม่อยากสร้างความทรงจำที่ไม่ดีในการทำงาน ความท้าทายจะเป็นเรื่องจิตวิทยาอะไรอย่างนี้แหละ”
บนเวทีวันนี้ก็ต้องมีการดีลหน้างาน?
“ใช่ ก็เข้าใจว่าทุกคนอยากได้อะไรจริงๆ ทีมงานพีอาร์ก็อยากได้ช็อตประมาณนี้ เราก็รู้แหละว่าอยากเสิร์ฟ แต่เขาก็อาจจะรู้สึกว่าก็ทำไปแล้วไง แต่บางทีมันก็ไม่ใช่ช็อตเดียวมันคนถ่ายไม่ทันหรืออะไรแบบนี้ก็ต้องขอร้องกันบ้าง (ยิ้ม)”
ในฐานะแม่มีความกังวลไหมว่าลูกจะเสิร์ฟหรือเปล่ากับความคาดหวังของคน?
“ก่อนมาก็ต้องทำสมาธินิดหนึ่งทำใจให้สบายๆ ชิลๆ แล้วก็บอกตัวเองด้วยว่าเขาเป็นเด็กไม่ต้องคาดหวังอะไรที่มันมหัศจรรย์มาก ถึงแม้ว่าจะชื่อ ชีเสิร์ฟ แต่ว่าสุดท้ายก็คือเด็ก 4 ขวบ วันนี้ก็ไม่ได้นอน ก็พยายามเอาลงแล้วแต่ไม่ยอมลง ก็อาจจะหลายๆ อย่าง ห่วงเล่นเลยไม่นอน”
แต่ที่หลายคนตกใจคือก็ยังอุ้มน้องได้?
“ก็ได้ค่ะ แต่อย่าให้นาน (ตอนนี้กี่กิโลแล้ว?) ก็น่าจะประมาณ 25-26 ค่ะ ก็เขายังอยากให้อุ้มอยู่ บางคนอาจจะอุ๊ย..ทำไมยังให้คุณแม่อุ้มอยู่ ก็ไม่เป็นไร อยู่ในโรงเรียนชมก็อุ้ม อย่างบางทีอุ้มไปส่งถึงหน้าห้องถ้าเขาอยากให้เราอุ้มนะ ก็ไม่รู้ว่าเมื่อไหร่จะไม่ได้อุ้มแล้ว เราไม่มีวันรู้เลยว่าครั้งสุดท้ายที่เราอุ้มเขาเป็นเมื่อไหร่ เหมือนตัดภาพมาอีกทีนึงก็โอ้ย..อุ้มไม่ไหวแล้ว แล้วมันก็จะค่อยๆ เฟดไป แล้วเราก็จะรู้อีกทีก็คืออุ้มไม่ไหวจริงๆ (อุ้มเหมือนง่ายๆ?) มันก็ลูกเราอ่ะเนอะ (ยิ้ม)”
อย่างการแข่งขัน Hyrox ล่าสุด ไม่เคยเห็นภาพการฝึกซ้อมมาก่อน เห็นอีกทีคือมาแข่งเลย?
“ก็ดีค่ะ (เตรียมตัวนานไหม?) จริงๆ เราเป็นคนที่ออกกำลังกายอยู่แล้วเพียงแต่ว่าการสกิลทักษะเพิ่มเติมที่เราต้องใช้ในการแข่ง Hyrox เนี่ย ซึ่งเป็นส่วนที่สำคัญมากก็คือการวิ่ง แล้วชมเป็นคนไม่วิ่งปฏิเสธที่จะวิ่งมาตลอด แต่พอลงแข่งแล้วก็เหมือนเป็นช็อตบังคับว่าต้องฝึกวิ่งต้องซ้อมวิ่ง มาเริ่มจริงๆ ก็อาจจะช่วงปลายปีที่แล้วแต่ก็ยังไม่ได้เข้มข้นมาก ให้เวลาจริงๆ จะเป็นช่วงหลังจากกลับมาจากญี่ปุ่นช่วงเดือนกว่าๆ ที่ผ่านมาที่เหมือนตั้งใจซ้อมตามโปรแกรมจริงๆ”
ชมพู่ อารยา เล่าฝ่าด่านโหด Hyrox ทำได้เกินเป้า ไม่ใช่เกาะกระแส
โหดขนาดไหน?
“ก็โหดค่ะ มันก็ไม่ง่ายแต่ทุกคนทำได้ (คนทึ่งในความแข็งแรงเอาชนะหลายคนได้?) จริงๆ จะบอกว่าการแข่งขันมันมีหลายรุ่นและมีหลายปัจจัยทั้งโซโล, ดับเบิ้ล, รีเลย์ซึ่งเป็นแบบแบ่งกัน 4 คน แล้วในแต่ละรุ่นก็มีช่วงอายุ อย่างน้ำหนักของชมก็เป็นรุ่น open หรือมือสมัครเล่นมันก็จะมีน้ำหนักของรุ่น open มีน้ำหนักของรุ่นโปรหรือคนที่แข่งคู่กับผู้ชายก็ต้องใช้น้ำหนักของผู้ชาย เพราะฉะนั้นบางทีเราเอาตัวเลขมาเปรียบเทียบกันมันก็อาจจะไม่ได้ จริงๆชมก็ไม่ได้เก่งขนาดนั้นเพียงแต่ว่ามีพาร์ทเนอร์ที่ดีก็ช่วยเข็นช่วยดันเรา เราก็ไม่อยากให้โฟกัสที่ตัวเลขเพราะว่าทุกคนที่จบก็ถือว่าชนะใจตัวเองแล้วก็เก่งมากๆ ค่ะ”
มีแรงบันดาลใจอะไรถึงลงแข่ง?
“ก็ตอนแรกไปเชียร์โค้ชตัวเองก่อน เพราะไปอยู่ในบรรยากาศมันก็ไฮป์อ่ะ เชื่อว่าทุกคนถ้าใครที่มีโอกาสได้เข้าไปเชียร์ กลับบ้านแน่นอนมันเปลี่ยนอะไรบางอย่างในใจเราไปเลย เราก็คิดว่าอันนี้มันจะเป็นหมุดหมายสำคัญที่บังคับให้เราลุกขึ้นมาวิ่งสักทีค่ะ เพราะว่ามันเป็นสมการเดียวที่หายไปในการดูแลตัวเองของชม”
การฝึกซ้อมเพื่อที่จะลงแข่งมีท้อใจบ้างไหม?
“ชมว่าซ้อมมันไม่ได้ทำให้ท้อมันทำให้เรามั่นใจมากขึ้น เพราะว่ามันมีช่วงแรกๆ ตั้งแต่ช่วงต้นปีที่ช่วงตื่นขึ้นมาแล้ว Hyrox 20 มีนา อะไรแบบนี้ แล้วเรายังรู้ตัวว่าเรายังไม่ค่อยจะพร้อม แต่พอเราซ้อมไปเรื่อยๆ แล้วเรารู้สึกว่าเราเห็นความเป็นไปได้แล้วว่าเราแข่งจบแน่ มันทำให้เราอุ่นใจมากขึ้นเสริมความมั่นใจให้ตัวเอง”
มีโมเมนต์ร้องไห้ตอนเข้าเส้นชัย?
“ก็งงเพราะว่าทุกอย่างมันจะเบลอ (หัวเราะ) คือเหมือนตอนที่เราอยู่กับการแข่งขันเราจะโฟกัสว่าเรามีความตั้งใจว่าเราจะไม่ตุย เราจะคุมฮาร์ทเรต เราจะไม่ปล่อยให้ฮาร์ทเรตกระฉูดแล้วเอาลงไม่ได้ หรือว่าอาจจะทำให้ไม่จบการแข่งขัน หรือว่าจบในสภาพที่ไม่ค่อยสวยเท่าไหร่ ยมหรืออ่อมมาก หรือคลานเข้าเส้นชัยก็เลยค่อนข้างระวัง ช่วงเวลาเกือบ 90 นาทีก็อยู่กับการคุมฮาร์ทเรตตัวเองแล้วก็ไม่ได้สนใจเลย”
“เพราะว่าโค้ชก็จะพูดแบบอวยยศตลอดทางให้กำลังใจตลอดว่า ‘ตรงตามเวลา ตรงตามเป้าเหลือเวลา เธอทำดีมาก’ อะไรแบบนี้ แต่เราก็รู้สึกว่าอวยเราจนเรารู้สึกว่าไม่เชื่อ แล้วตอนที่อยู่ในฐานก็ได้ยินเสียงพ่อบอกว่า ‘เวลาดีๆ สบายใจได้เลย เวลาดี’ เราไม่เชื่อเพราะเหมือนเรา ‘กูไม่รู้กูจะไปของกูอย่างนี้’ แล้วพอเห็นเวลามันก็ตกใจว่า เร็วกว่าที่เราตั้งเป้าไว้ 7 นาที”
เสียงในหัวคิดอะไรหรือว่าเราต้องชนะ?
“คำว่าชนะมันคงไม่ใช่เพราะคนแข่งเป็นเป็นหมื่น คำว่าชนะคือ หนึ่ง จบ สอง จบในเวลาที่เป็นเวลาเฉลี่ยที่คนทั่วไปเขาจบกัน แค่นั้นก็คิดว่าอยากทำให้ได้โดยที่ จบแบบเดินเข้าเส้นชัยโดยที่ไม่คลาน”
การแข่งขันครั้งนี้ไปสมัครเอง?
“ก็สมัครกับทีมคิวบิกค่ะ ทำตามระบบเลยค่ะ”
หลายคนรู้สึกว่าเป็นการรวมตัวของดารา เป็นประเพณีเป็นกระแส?
“ชมว่ามันก็เป็นสัญญาณที่ดีเป็นการเซ็ทมาตรฐานใหม่ของฟิตเนส ว่าเราไม่ได้โฟกัสแค่ว่าจะอ้วนจะผอมหรือจะมีกล้ามมีซิกซ์แพ็กหรืออะไร แต่มันต้องเพอร์ฟอร์มได้ด้วยชมว่ามันก็ดี”
คนก็มองว่าจะไปเหนื่อยทำไม ออกกำลังกายในฟิตเนสปกติก็ได้มั้ง?
“ชมมองว่าการออกกำลังกายทุกรูปแบบดีหมดค่ะ ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายในรูปแบบไหนอยู่มันก็ดีทั้งนั้น แต่ชมมองว่าอันนี้มันเป็นเวทีที่ให้กับมนุษย์ที่เป็นมนุษย์ฟิตเนสได้มีพื้นที่ได้แสดงออกและได้วัดความสามารถได้มาวัดศักยภาพของตัวเองว่าเราประมาณไหน หรือได้มาลองลงสนามแล้วเราจะได้เจอจุดอ่อนของตัวเองในวันนั้นว่าตรงนี้ฉันยังพัฒนาได้อีก”
“มันทำให้เราถ่อมตัวสำหรับคนที่คิดว่า กูเก่ง มาลอง แล้วมันจะทำให้เรารู้ว่าตรงนี้ฉันยังไม่ได้ฉันยังอ่อนตรงนี้ เมื่อเรามีเป้าหมายอันนี้แล้วเราทำได้หรือคนที่คิดว่าฉันทำไม่ได้แล้วพอเรามาทำมันก็คือยกเราขึ้นด้วย ชมว่ามันทำให้เรามีความเคารพในทุกคนเรามี respect ให้กับทุกคนที่มาตรงนี้ไม่ว่าผลคะแนนหรือเวลาของจะออกมายังไง”
คนมองว่ารวมดาราเยอะขนาดนี้เหมือนเป็นการโปรโมท?
“อ๋อ..ไม่ (ส่ายหน้า) ไม่ค่ะ คือถ้าจะบอกว่ามาเพื่อกระแสมันคงไม่ใช่เพราะว่ามันต้องซ้อม คือถ้าไม่ซ้อมมามันก็ดูไม่จืดอะ”
พอผ่านอันนี้ไปได้แล้วเรามีหมุดหมายตั้งเป้าต่อไปไว้ยังไง?
“ก็เดี๋ยวรอดูค่ะเห็นเขาลือกันอยู่ว่าอาจจะสิงหาหรือตุลาปีนี้อันนี้ยังไม่ออฟฟิเชียลนะคะ เห็นเขาลือๆ กัน ก็ถ้าอยู่ในประเทศหรือไม่ได้ติดเรื่องการเดินทางก็จะลง คิดว่าเราฝึกตัวเองไปเรื่อยๆ ก็เหมือนเป็นการสอบวัดผลว่าเราพัฒนาตัวเองจาก 5-6 เดือนที่ผ่านมายังไง”
บอกกับตัวเองยังไงเลยตอนที่เข้าเส้นชัยแล้วหน้าเรายังสวยเราทำได้?
“อันนี้สำหรับทุกคนนะไม่ใช่แค่ชม มันไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้ถ้าเราตั้งใจจริงๆ ใครก็ทำได้ คือถ้าไปอยู่ตรงนั้นจะเห็นว่ามันอินสไปร์มาก ทุกคนมาในทุกอายุทุกเพศทุกไซด์ทุกสภาพทุกคนมา อยากมาวัดกันสักตั้งหนึ่ง”
รู้สึกยังไงกับคำว่า ก็ไม่มีอะไรที่ชมพู่ทำไม่ได้?
“(หัวเราะ) ไม่หรอกชมไม่ได้พิเศษไปกว่าใคร คนที่เก่งกว่าชมคะแนนเวลาดีกว่าชม ชมธรรมดามากค่ะ ใครๆ ก็ทำได้อย่างที่บอกไม่ต้องไปโฟกัสตรงนี้ มาก็คือเก่งมากๆ แล้ว ปีนี้คนไทยเข้าร่วม 17,000 คนประชากรเราเท่าไหร่ 17,000 คนที่อยู่ตรงนี้ก็ถือว่าใจคุณได้แล้วแค่มาแข่ง”
คุณน็อต ก็เป็นห่วงเกาะติดขอบสนามเลย?
“คือคุณน็อตเขาไม่ได้เห็นตอนซ้อมเขาก็จะไม่รู้ว่าชมไหวหรือไม่ไหวยังไงแค่ไหน เพราะชมออกไปวิ่งก็ตีห้า 6 โมงแกก็จะไม่เคยเห็นเวลาเราทำคาร์ดิโอ เวลาเจอกันเขาจะเห็นแต่เรายกเวทเขาก็จะห่วงว่าเราจะไม่ไหวหรือเปล่า (เขาอยากลงแข่งบ้างไหม?) จริงๆ แกก็สมัครแต่ว่าเจ็บอยู่ต้องพักร่างเพราะรุ่นนี้อะไหล่แพงแล้วค่ะ”
- อ่านข่าว - เจมส์ จิรายุ ควง แอน ทองประสม จบเวลา 1.23.43 ชม. ศึก HYROX Thailand 2026
- อ่านข่าว - งานพรีเซ็นเตอร์รุม น้องเกล ด้าน ชมพู่ เผยยังรับได้อีก ขิง! ยังไม่โค่นสถิติแม่
ทีมข่าวสดบันเทิง 23 มี.ค.69
อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : ชีเสิร์ฟ น้องเกล ซิงเกิ้ลใหม่ ชมพู่ อารยา เล่าฝ่าด่านโหด Hyrox ไม่ใช่เกาะกระแส
ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
- Website : https://www.khaosod.co.th