หมอฟันเฉลยเองแล้ว ก่อนจะแปรงฟัน ต้อง 'จุ่มน้ำ' หรือไม่

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมของประเทศญี่ปุ่นเฉลยเองแล้ว ก่อนจะแปรงฟัน จำเป็นต้องนำแปรงสีฟัน 'จุ่มน้ำ' หรือไม่ ? บอกเลยทำกับไม่ทำผลลัพธ์ต่างกัน!

"การแปรงฟัน" เป็นกิจวัตรที่เราต้องทำทุกวัน ก่อนจะบีบยาสีฟันลงบนแปรง บางคนมักจะเอาแปรงสีฟันไปผ่านน้ำให้เปียกก่อน หรือบางคนก็บีบยาสีฟันใส่แปรงแห้ง ๆ เลย แล้วแบบไหน คือ สิ่งที่ถูกต้อง ?

เรื่องนี้ ทพ.อิชิคาว่า โซริ ทันตแพทย์และผู้อำนวยการคลินิกทันตกรรมจัดฟัน Toyosu Sencity ในโตเกียว ได้ไขข้อข้องใจผ่านคำถามวัดความรู้ข้อนี้

คำถาม: ก่อนเริ่มแปรงฟัน สภาพของแปรงสีฟันควรเป็นอย่างไร ?

A: เอาแปรงจุ่มน้ำให้เปียกก่อน แล้วค่อยบีบยาสีฟัน
B: บีบยาสีฟันลงบนแปรงแห้ง ๆ เลย

เฉลย: B: บีบยาสีฟันลงบนแปรงแห้ง ๆ เลย

การจุ่มแปรงสีฟันลงในน้ำอาจทำให้ส่วนประกอบสำคัญในยาสีฟัน เช่น ฟลูออไรด์ เจือจางลงได้นอกจากนี้ น้ำยังทำให้เกิดฟองมากขึ้น หากมีฟองมากเกินไปจะทำให้มองเห็นคราบสกปรกที่เหลืออยู่ได้ยาก และอาจรู้สึกว่าแปรงฟันเสร็จเร็วเกินไป ส่งผลให้ ไม่สามารถทำความสะอาดซอกฟันหรือบริเวณเหงือกได้อย่างทั่วถึง

การใช้แปรงสีฟันแห้งจะช่วยลดฟอง ทำให้คุณสามารถแปรงฟันได้อย่างใจเย็นและใส่ใจกับแต่ละซี่ฟันได้มากขึ้น

ข้อแนะนำเพิ่มเติม

กฎนี้มีข้อยกเว้นสำหรับผู้ที่มีภาวะน้ำลายน้อย หรือผู้ที่ใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า ซึ่งอาจต้องดูคู่มือการใช้งานประกอบด้วย แต่สำหรับคนทั่วไปมีเคล็ดลับเพิ่มเติมดังนี้:

• บีบยาสีฟันประมาณ 1-2 ซม.
  
• หลังแปรงเสร็จ "ให้บ้วนปากด้วยน้ำน้อย ๆ เพียง 1 ครั้ง" เท่านั้น เพื่อให้ฟลูออไรด์และตัวยายังคงเคลือบเกาะอยู่ที่ผิวฟัน

ที่มา: grapee

อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : หมอฟันเฉลยเองแล้ว ก่อนจะแปรงฟัน ต้อง 'จุ่มน้ำ' หรือไม่

ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
- Website : https://www.khaosod.co.th