ทำเอาอึ้ง! “ตั๊ก บริบูรณ์” อวดร่างทองในวัย 46 ปี หลังทุ่มเทลดน้ำหนัก 90 วัน บาดใจแบบสุดๆ
ก็ต้องบอกได้เลยว่าสำหรับหนุ่ม “ตั๊ก บริบูรณ์” นักแสดงอารมณ์ดี วัย 46 ปี สร้างความฮือฮาให้กับแฟนๆ อีกครั้ง เมื่อเขาได้เปิดเผยภาพการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของตัวเอง หลังเข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนัก “Project Lean 90 วัน” โดยผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าทึ่งเป็นอย่างมาก
หนุ่มตั๊กมีน้ำหนักก่อนเริ่มโครงการอยู่ที่ 78 กิโลกรัม และมีไขมันในร่างกาย 30% แต่หลังจากผ่านไป 90 วัน น้ำหนักของเขาลดลงเหลือ 63 กิโลกรัม และไขมันในร่างกายลดลงเหลือ 15% เท่านั้น
เทรนเนอร์ผู้ดูแลการเปลี่ยนแปลงของตั๊กได้กล่าวชื่นชมในความตั้งใจและความจริงจังของเขา โดยระบุว่าตั๊กเป็นหนึ่งในบุคคลที่ท้าทายที่สุดที่เขาเคยฝึกสอนมา และผลลัพธ์ที่ได้ก็เป็นเครื่องพิสูจน์ถึงความทุ่มเทของตั๊กเป็นอย่างดี
ตั๊กได้เปิดเผยถึงเหตุผลที่เขาตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเองว่า “เมียสั่ง…ให้เปลี่ยนแปลง” ซึ่งเป็นคำตอบที่เรียกเสียงหัวเราะจากแฟนๆ ได้เป็นอย่างดี
นอกจากนี้ เทรนเนอร์ยังได้ให้ข้อคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตัวเองว่า คนเราจะตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเองเมื่อเกิดเหตุการณ์เหล่านี้:
1. เมื่อเราเจ็บปวดมากพอ…จนต้องเปลี่ยนแปลง
2. เมื่อเราเห็นมากพอ…จนเกิดเป็นแรงบันดาลใจ
3. เมื่อเราเรียนรู้มากพอ…จนอยากเปลี่ยนแปลง
4. เมื่อเราได้รับข้อมูลมากพอ…จนเชื่อว่าเราเองก็ทำได้
5. เมื่อเราไม่มีทางเลือกอื่นแล้ว…นอกจากเปลี่ยนแปลง
การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของตั๊กในครั้งนี้ ได้กลายเป็นแรงบันดาลใจให้กับหลายๆ คนที่อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง โดยตั๊กหวังว่าเรื่องราวของเขาจะเป็นแรงผลักดันให้ทุกคนหันมาดูแลสุขภาพของตัวเองมากยิ่งขึ้น
ข่าวที่น่าสนใจ