เปิดร่างทอง ‘ตั๊ก บริบูรณ์’ ในวัย 46 ปี เหตุผลที่เปลี่ยนแปลง เพราะ?
The Bangkok Insight
อัพเดต 01 เม.ย. 2568 เวลา 08.20 น. • เผยแพร่ 01 เม.ย. 2568 เวลา 08.20 น. • The Bangkok Insightเปิดร่างทอง ‘ตั๊ก บริบูรณ์’ ในวัย 46 ปี เหตุผลที่เปลี่ยนแปลง เพราะ? เมียสั่ง…ให้เปลี่ยนแปลง
เป็นอีกคนที่อยู่ในวงการบันเทิงมาหลายสิบปี หลายคนอาจจะคุ้นเคยในมุมที่เฮฮา หัวเราะอยู่เสมอ สำหรับนักแสดงสายฮาอย่าง ตั๊ก-บริบูรณ์ จันทร์เรือง แต่อาจก็ไม่เคยได้รู้ในอีกหลาย ๆ มุมที่กว่าจะมีวันนี้ได้เขาต้องผ่านอะไรมาบ้างในชีวิตวัยเด็ก ไม่มีบ้าน คุณแม่ไปฝากญาติเลี้ยงตลอด ไม่เคยรู้ว่าคุณพ่อเป็นใคร
- บุ๋ม ปนัดดา เข้าครัวทำอาหาร ดูแลทหารต่างชาติ ลงพื้นที่ช่วยเหตุแผ่นดินไหว
- สะพัด!? Knock-Off ไม่มีกำหนดฉายในปัจจุบัน หลัง คิมซูฮยอน แถลง
- ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก ลุคนี้นางเอกหรือนางฟ้า สวยสะกดสายตามาก
เปิดร่างทอง ‘ตั๊ก บริบูรณ์’ ในวัย 46 ปี เหตุผลที่เปลี่ยนแปลง เพราะ?
ล่าสุด (31 มี.ค.) บนอินสตาแกรม bestfitts ได้เผยภาพของ ตั๊ก ก่อนและหลัง หันมาดูแลตัวเองอย่างจริงจัง พร้อมกับระบุแคปชั่นเอาไว้ว่า “ตั๊ก บริบูรณ์ ร่างทอง วัย 46 ปี x Project Lean 90 วัน Before น้ำหนัก 78 กิโล Fat 30% After. น้ำหนัก 63 กิโล Fat 15%
อีกหนึ่งในบุคคลที่ท้าท้ายมากของผมในการเทรน และเป็นอีกคนที่ตั้งใจ และจริงจังสุด ๆ ไม่ได้มาเล่น ๆ แบบที่ทุกคนคิดแน่นอน ผลลัพธ์มันบอกถึงความทุ่มเทเรียบร้อยแล้ว คนเราจะตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเอง เมื่อเกิดเหตุการณ์เหล่านี้
1. เมื่อเราเจ็บปวดมากพอ…จนต้องเปลี่ยนแปลง
2. เมื่อเราเห็นมากพอ…จนเกิดเป็นแรงบันดาลใจ
3. เมื่อเราเรียนรู้มากพอ…จนอยากเปลี่ยนแปลง
4. เมื่อเราได้รับข้อมูลมากพอ… จนเชื่อว่าเราเองก็ทำได้
5. เมื่อเราไม่มีทางเลือกอื่นแล้ว… นอกจากเปลี่ยนแปลง
ส่วนเหตุผลของพี่ตั๊ก ที่ต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง คือ…เมียสั่ง…ให้เปลี่ยนแปลง ขอให้พี่ตั๊กเป็นแรงบันดาลใจให้กับเพื่อน ๆ ทุกคนนะครับ”
ขอบคุณ : bestfitts
- นางเอกดัง ตอบข้อสงสัย ปีนี้ทำไม ไม่ได้ร่วมงานบอลช่อง 3
- ภณ-โบว์ แต่งแล้วจ้า เชิญชาวคณะร่วมยินดีใน คุณพี่เจ้าขาฯ
- ‘บอสณวัฒน์’ ตอบให้แล้ว ทำไม ‘เฌอเอม ชญาธนุส’ ได้รองอันดับ 1
ดูโพสต์นี้บน Instagram
อ่านข่าวเพิ่มเติม
- ‘เพลง ชนม์ทิดา’ เป็นตัวแทน ‘เอ๋ ชนม์สวัสดิ์’ สานต่อสิ่งที่พ่อสร้าง
- โบว์ เมลดา ว่าไง? หลังถูกต่างชาติชม สวยเหมือนสโนว์ไวท์ตัวจริง
- แบรนด์ดังตัดขาด? หลัง ‘คิมซูฮยอน’ ตั้งโต๊ะแถลง เซ่นปมดราม่า
ติดตามเราได้ที่