สงกรานต์ ระวังโรคไข้แดด อยู่กลางแดดนานๆ ร่างกายสะสมความร้อน
ไข้แดดช่วงสงกรานต์ในผู้ใหญ่เกิดจากร่างกายสะสมความร้อนจัดจากการตากแดดหรือเล่นน้ำนานเกินไป ส่งผลให้ปวดหัว วิงเวียน ตัวร้อนจัดแต่ไม่มีเหงื่อ คลื่นไส้ และอ่อนเพลียรุนแรง การดูแลคือเช็ดตัวลดไข้ ดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และเลี่ยงแดดจัด หากมีไข้สูงเกิน 39.4°C ชัก หรือหมดสติ ควรรีบพบแพทย์ทันที
ไข้แดดคืออะไร?
ไข้หวัดแดด หรือ Summer Flu จะเรียกได้ว่าเป็นลูกลูกผสมก็ได้ เพราะเกิดจากการที่ร่างกายได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ และยังต้องเผชิญกับอากาศร้อนจัด และอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงบ่อยเป็นตัวกระตุ้น จนร่างกายปรับตัวกับสภาพอากาศไม่ทัน ทำให้ร่างกายเกิดการสะสมความร้อนไว้ภายใน จนทำให้ล้มป่วยขึ้น
สาเหตุของไข้แดด
สาเหตุหลักของไข้หวัดแดดนอกจากการได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ ผสมกับเจออากาศร้อนจัดแล้ว ยังเกิดจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงกะทันหัน เช่น อยู่ในที่เย็น ๆ แล้วสลับไปที่ร้อน ๆ
จุดสังเกตอาการ
- มีไข้ต่ำๆ ไม่เกิน 40 องศาเซลเซียส
- รู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัว
- ปวดหัวเป็นระยะๆ บางคนอาจมีอาการปวดหัวไมเกรน
- วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด
- อ่อนเพลีย
- ริมฝีปากแห้ง ในปากแห้ง คอแห้ง แสบคอ
- รู้สึกขมในปาก รสชาติอาหารเปลี่ยนไป บางคนมีอาการเบื่ออาหาร
- บางคนมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน
- ตาแห้ง ตาแดง ปวดกระบอกตา
ไข้แดดในเด็กและผู้สูงอายุ
เด็กและผู้สูงอายุจึงเสี่ยงต่อไข้แดดมากกว่ากลุ่มอื่น เพราะในทางสรีรวิทยา เด็กเล็กและผู้สูงอายุมีลักษณะร่างกายที่ไม่สามารถปรับตัวกับสภาพอากาศร้อนได้ดีเท่ากับวัยผู้ใหญ่ เช่น
- เด็กเล็ก มีอัตราการเผาผลาญสูง แต่ระบบขับเหงื่อยังทำงานได้ไม่เต็มที่ ทำให้ระบายความร้อนได้ไม่ดี
- ผู้สูงอายุ มักมีระบบไหลเวียนเลือดและการตอบสนองต่ออุณหภูมิภายนอกลดลง อีกทั้งอาจมีโรคเรื้อรัง เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือโรคหัวใจ ที่ทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำและความร้อนสะสมได้มากขึ้น
ปฐมพยาบาลผู้มีภาวะไข้แดด
- นำผู้ป่วยไปอยู่ในที่ร่ม อากาศถ่ายเทดี
- ถอดเสื้อผ้าที่หนาแน่นออกเพื่อระบายความร้อน
- ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตัว หรือพัดลมช่วยเป่าให้ร่างกายเย็นลง
- ให้ดื่มน้ำทีละน้อย ถ้ายังรู้สึกตัวและกลืนได้ดี
- ห้ามใช้แอลกอฮอล์เช็ดตัว และห้ามให้ผู้ป่วยดื่มกาแฟหรือชา
ควรโทรเรียกรถพยาบาลหรือรีบนำส่งโรงพยาบาลทันที หากมีอาการรุนแรงหรือไม่ตอบสนองต่อการช่วยเหลือเบื้องต้น
ข่าวที่เกี่ยวข้อง