คนท้องนวดได้ไหม มีอันตรายหรือเปล่า

คนท้องนวดได้ไหม มีอันตรายหรือเปล่า

"คนท้องนวดได้ไหม?" "ท้องอยู่ ไปนวดจะแท้งไหม?" สองคำถามนี้น่าจะเป็นหนึ่งในคำถามคาใจของบรรดาแม่ๆมือใหม่ทุกคนแน่นอน ยิ่งเมื่ออายุครรภ์มากขึ้นจะยิ่งมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย และในบางรายยังมีอาการเท้าบวมที่ทำให้เดินไม่ค่อยสะดวกอีก คุณแม่หลายคนอาจจะรู้สึกอยากไปนวด แต่ก็ไม่มั่นใจว่าตัวเองป็นจะคนท้องนวดได้ไหม การนวดจะมีผลทำให้แท้งลูกได้หรือเปล่า ยิ่งได้ยินข่าววามีคุณแม่ตั้งครรภ์ไปนวดแล้วหมดสติ สุดท้ายกลายเป็นเจ้าหญิงนิทรา ก็ยิ่งทำให้กลัวมากยิ่งขึ้น แต่ในความจริงแล้วการนวดจะส่งผลเสียกับคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ขนาดนั้นเชียวหรือ มาติดตามอ่านกันค่ะ

ตกลงคนท้องนวดได้ไหม?

เธอราพิสท์ให้คำตอบว่าสามารถนวดได้ แต่จะต้องนวดกับเธอราพิสท์ที่ได้รับการอบรมเรื่องการนวดสำหรับคนท้องมาโดยเฉพาะ ไม่ใช่จะนวดกับเธอราพิสท์คนไหนก็ได้ แม้จะเป็นรายที่มีประสบการณ์นวดสูง มีประสบการณ์มาแล้วเป็น 10 ปี หากไม่เคยได้เข้าอบรมการนวดสำหรับคนท้องมาก่อนก็จะไม่มีความรู้มากพอว่าจะต้องมีขั้นตอนอย่างไร

แต่มาตรฐานของเธอราพิสท์และผู้ให้บริการสปาระดับโลกมีอยู่ว่าจะไม่ให้บริการนวดแก่คุณแม่ที่มีอายุครรภ์ 1-12 สัปดาห์เด็ดขาด เพราะเป็นช่วงที่เสี่ยงต่อการแท้งมากที่สุดหากทำการนวด มดลูกจะบีบรัดตัวได้จากแรงนวด ไม่ส่งผลดีต่อครรภ์แน่นอน ส่วนคุณแม่ที่มีอายุครรภ์แก่กว่านั้นก็สามารถไปนวดได้ เพราะคนท้องไม่ใช่คนป่วย เพียงแค่มีข้อให้พึงระวังเพิ่มขึ้นเป็นพิเศษเท่านั้น

หากมีอาการเหล่านี้ตอนตั้งครรภ์ ห้ามนวดเด็ดขาด

• โรคเกี่ยวกับหัวใจ
• โรคความดันโลหิตสูง/ต่ำ
• ปอด ตับ ไต อักเสบ
• โรคเกี่ยวกับเลือดทั้งหลาย
• โรคปลายประสาทอักเสบ
• โรคหอบหืด
• โรคลมชัก/ลมบ้าหมู
• โรคผิวหนังจากเชื้อไวรัส เช่น งูสวัด
• โรคกระดูกพรุน กระดูกเปราะ
• โรคทางข้อต่อ
• มีอาการฟกช้ำดำเขียว บวมแดง
• เป็นไข้ ตัวร้อน
• มีประวัติเคยแท้ง
• โรคมะเร็ง
• วันโรค

หากไม่แน่ใจว่าโรคประจำตัวที่กำลังเป็นอยู่หรืออาการอื่นๆที่มีจะสามารถนวดได้ไหม อย่าคิดเองเออเองว่าไม่ใช่โรคตามลิสท์นี้ก็น่าจะปลอดภัย ให้รีบปรึกษาแพทย์และขอใบรับรองแพทย์ไว้ด้วยจะดีกว่า

นวดคนท้องเขานวดกันยังไง?

เธอราพิสท์ส่วนมากจะนิยมใช้เทคนิค Swedish massage ที่เน้นนวดเพื่อการผ่อนคลายเป็นหลัก จะไม่มีการกดจุดตามกล้ามเนื้อหรือรีดเส้นเด็ดขาด เพราะจะทำให้เหลือหยุดไหลเวียน ส่วนการนวดแบบดัดตัวก็ไม่นิยมทำให้เช่นกัน การนวดคนท้องนั้นจะเน้นไปที่การยืดกล้ามเนื้อ จะลูบเนื้อไปเป็นทางยาว เพื่อความผ่อนคลายและเป็นการช่วยระบายน้ำเหลืองได้อีกทางหนึ่ง แต่จะไม่ใช่การนวดเพื่อระบายน้ำเหลืองที่หนักหน่วงเท่ากับระดับปกติ

การนวดไทย นวดแบบดัดตัว และนวดเท้าถือเป็นการนวดที่ต้องห้าม โดยเฉพาะการนวดที่ฝ่าเท้าแบบกดจุดที่เท้า เนื่องจากที่ฝ่าเท้าของผู้หญิงนั้นมีจุดราว 60 จุดที่สะท้อนถึงมดลูก กระเพาะปัสสาวะ และไต หากนวดกดจุดอาจทำให้มีผลกระทบต่ออวัยวะดังกล่าวได้มาก สำหรับคุณแม่ที่มีอาการปวดเท้าและเท้าบวสามารถแก้ไขได้โดยแช่เท้าในน้ำอุ่น

อีกประการคือจะไม่ทำการนวดในท่านอนคว่ำเด็ดขาด เพราะจะเกิดการทับท้อง ซึ่งเป็นอันตรายมาก เพราะท่าคว่ำนั้นจะทำให้มดลูกไปกดเส้นเลือดในช่องท้อง รวมทั้งลำไส้ แต่จะให้คุณแม่นอนตะแคงแทน และมีอุปกรณ์มาช่วยหนุนเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายในการนอนนวด

เมื่อคุณแม่เข้ารับบริการที่ร้านนวด ก็ควรตรวจสอบว่ามีใบอนุญาตอย่างถูกต้องหรือไม่ และเธอราพิสท์ของร้านนั้นได้ผ่านการอบรมหลักสูตรที่เกี่ยวข้องมาจริงหรือเปล่า ส่วนคุณแม่ที่เลือกไปคลินิกการแพทย์แผนไทย ก็จะต้องมองหาใบประกอบวิชาชีพเวชกรรมสาขาการนวดไทยที่จะต้องมีแสดงไว้ รวมทั้งใบอนุญาตเปิดกิจการด้วย เพราะหากไม่มีใบรับรองเหล่านี้ถือว่าผิดกฎหมาย ไม่ควรใช้บริการเด็ดขาด

จากนี้ไปคงหมดข้อสงสัยกันแล้วนะคะว่า "คนท้องนวดได้ไหม?" คุณแม่แค่ต้องระวังมากขึ้นกว่าปกติเท่านั้นเองค่ะ

อ่านบทความสำหรับแม่และเด็กอื่นๆที่น่าสนใจได้ที่นี่ >> story.motherhood.co.th

มองหาสินค้าสำหรับแม่และเด็กในราคาสุดพิเศษได้เลยที่ >> Motherhood.co.th