อาบน้ำผิดวิธี..มีความเสี่ยงทำให้ผิวแห้ง!

ฤดูหนาวแบบนี้สาวๆ หลายคนก็คงจะกังวลเรื่องผิวที่แห้ง แต่รู้หรือไม่ว่าผิวแห้งไม่ได้เกิดจากอากาศหนาวเท่านั้นนะ แต่การอาบน้ำ..ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้สาวๆ มีผิวที่แห้งกร้านได้เช่นกัน

อาบน้ำอุ่นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวแห้ง

ที่มา: moteco-web

แม้ว่าการอาบน้ำอุ่นจะดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะช่วยในเรื่องการไหลเวียนโลหิต และช่วยคลายความอ่อนล้า แต่การอาบน้ำอุ่นก็มักจะมาพร้อมกับการที่ทำให้ผิวของสาวๆ แห้งได้เช่นกัน

การอาบน้ำอุ่นที่อุณหภูมิสูงกว่า 40 องศา จะทำให้น้ำมันบนผิวหนังที่มีความสำคัญต่อร่างกาย ละลายจนทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวโดยตรง และยิ่งอากาศหนาวๆ แบบนี้ควรหลีกเลี่ยงการแช่น้ำหรือว่ายน้ำนาน 15 – 20 นาทีดีที่สุดค่ะ

แม้ว่าจะเป็นฤดูหนาวก็ต้องปกป้องผิวจากรังสี UV

ภาพ: [weheartit ](http://weheartit .com)IG: imyrs23

แม้ว่าในฤดูหนาวมีจะมีแค่แสงแดดอ่อนๆ แต่สาวๆ ก็ไม่ควรประมาทไปค่ะ หากต้องการเล่นกีฬา หรือไปท่องเที่ยวก็ควรที่จะทาครีมกันแดด เพราะรังสีอัลตร้าไวโอเลตจะลดความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้น หากไม่อยากให้ผิวแห้งไปกว่าเดิมอย่าลืมดูแลผิวด้วยการทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้งด้วยจ้า

เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว

อุณหภูมิของอากาศและการเปลี่ยนแปลงสภาพผิวมักเปลี่ยนแปลงไปตามฤดูกาล ดังนั้นมันเป็นสิ่งสำคัญที่สาวๆ จะต้องดูแลผิวอย่างเหมาะสม

ทาโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว

ฤดูหนาวมีโอกาสที่สาวๆ จะเกิดผิวแห้งสูง ลองเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วยการทาโลชั่นเนื้อครีม มูส หรือน้ำนม เพื่อให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ

โฟมล้างหน้า

ผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน การล้างหน้าก็อาจจะทำให้ไขมันที่อยู่บนผิวหน้าหายไป ซึ่งหากใครรู้สึกแสบหน้า ผิวหน้ากลายเป็นสีแดง ก็ให้ลองเปลี่ยนโฟมล้างหน้ามาใช้สูตรผิวแพ้ง่ายแทน

การดูแลผิวแห้งอาจจะเป็นเรื่องยากอยู่สักหน่อย ลองปรับเปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิตสักนิด ผิวที่แห้งก็จะกลับมามีสุขภาพดีขึ้นได้เองค่ะ