หลายคนไม่รู้ นางเอกขาวหมวย เคยรู้สึกหมดไฟจนต้องหยุดรับงาน
The Bangkok Insight
อัพเดต 21 ต.ค. 2567 เวลา 02.02 น. • เผยแพร่ 21 ต.ค. 2567 เวลา 01.59 น. • The Bangkok Insightหลายคนไม่รู้ ปันปัน สุทัตตา นางเอกขาวหมวย ครั้งหนึ่งเคยรู้สึกหมดไฟในการทำงาน จนต้องหยุดรับงาน!
เข้าวงการบันเทิงตั้งแต่ยังเป็นเด็ก ปันปัน สุทัตตา อุดมศิลป์ เป็นที่รู้จักจากภาพยนตร์เรื่อง ลัดดาแลนด์ , ฤดูร้อนนั้นฉันตาย , และ เมย์ไหน..ไฟแรงเฟร่อ ตลอดจนละครชุดเรื่อง ฮอร์โมนส์วัยว้าวุ่น และเคยได้รับรางวัลมาแล้วมากมาย
- ‘ต๊ะ นารากร’ เฉลย ‘พลอย อัยดา’ ภรรยา ‘กันต์ กันตถาวร’ อยู่ที่ไหน?
- เผยอาการ ‘กันต์ กันตถาวร’ ยังซึม! บรรยากาศในห้องกักโรคอึมครึม
- เมนูในเรือนจำวันที่ 2 มิน พีชญา ได้กินอะไร? โรคกระเพาะอาการดีขึ้น
หลายคนไม่รู้ ปันปัน สุทัตตา เคยรู้สึกหมดไฟจนต้องหยุดรับงาน!
ล่าสุด สาวปันปัน ได้มานั่งพูดคุย เปิดใจในรายการ WOODY FM มาอัปเดตชีวิตที่เปลี่ยนไป ครั้งหนึ่งเคยรู้สึกหมดไฟในการทำงาน พร้อมเผยเบื้องลึกหลังปิดฉากรัก 7 ปี ตอนนี้ไม่ได้ปิดกั้นเรื่องความรักหากมีใครเข้ามา
ตอนนี้คุณดูมีความสุขมากขึ้น แล้วในสมัยก่อนเป็นยังไงวัย 20 ปี?
ปันปัน : สมัยตอนเด็กๆ 20 ปี คิดว่าโอเคขึ้นแล้ว ใจเย็นขึ้นกว่าในตอนอายุ 10 กว่าปี เริ่มรู้ว่าอะไรเป็นอะไร คิดมากขึ้น แต่ก็ยังคิดไม่ได้ขนาดนั้น จะเป็นคนที่ทำอะไรตามใจตัวเองเป็นหลัก รู้สึกแบบนี้ อยากทำแบบนี้ ฉันต้องได้ทำ ไม่ค่อยฟังใคร จะฟังตัวเอง
พ่อแม่ก็ไม่ฟัง?
ปันปัน : ไม่ค่อยฟังค่ะ แต่พ่อแม่หนูจะเลี้ยงในแบบที่ว่าให้เราไปเจอโลกด้วยตัวเอง เขาจะไม่ห้าม ไม่ตีกรอบเรา อยากทำอะไรทำ ชีวิตตัวเอง โตแล้วคิดเอาเอง
วันนี้ในชีวิตรู้สึกว่าได้เห็นอะไรเกี่ยวกับตัวเองที่ไม่เคยสัมผัสมาก่อน?
ปันปัน : เห็นว่าทุกวันนี้รู้สึกว่าตัวเองมีเหตุผลมากขึ้นกว่าเมื่อก่อน ใช้สมองมากกว่าหัวใจ จะรู้ว่าอันนี้เป็นสิ่งที่ควรทำ เป็นสิ่งที่ถูกต้อง แล้วเราก็จะตัดมันง่ายกว่าเมื่อก่อน ถ้าเมื่อก่อนเราจะแบบคิดแบบนี้มันดี ชอบแบบนี้ จะทำแบบนี้ ตอนนี้ใช้ตรรกะและเหตุผลมากขึ้น
วู้ดดี้ได้เจอปันปันในวัดแห่งหนึ่ง เป็นภาพที่ตกใจมากว่ามาทำอะไรที่นี่ ตอนนั้นก็มีการเข้าวิปัสสนาหลายวัน?
ปันปัน : ใส่ชุดขาวเดินมาสอบอารมณ์กันตอนเช้า (หัวเราะ) ตอนนั้นก็คือรู้สึกว่าพวกเราเปลี่ยนไปเยอะมาก มันทำให้ใจเย็นลง รู้จักตัวเองมากขึ้น รู้ว่าความโกรธมาแล้วนะ หนูจะคิดเลยว่าสมมติเราโกรธใคร เราไม่ได้อะไรจากการโกรธนั่นขึ้นมาเลย ซีเรียสอยู่คนเดียวข้างใน แต่อีกฝ่ายหนึ่งไม่ได้รู้สึก เขาไม่ได้มาฉุนเฉียวกับเรา
อีกเรื่องหนึ่งก็คือหาความสุขให้กับตัวเองในทุกๆ วัน ถ้าเราตื่นมาแล้วมีความสุขได้กับเรื่องเล็กๆทุกอย่างเราจะแฮปปี้ ซึ่งปกติแล้วจะติดกับโซเชียลมีเดียหรืออะไรสักอย่างแต่ตอนนั้นเราไม่ได้เล่นมือถือ 10 วัน นั่งมองนกโน้นนี่นั่น ก็รู้สึกว่าชีวิตก็มีแค่นี้ คือเราอยู่กับตัวเองให้ได้แล้วก็มีความสุขกับตัวเอง ฉันคือปันปันนั่งอยู่ตรงนี้ ฉันคือใครกันแน่ อันนี้คือสิ่งที่ได้จากการไปในครั้งนั้น
ความสำเร็จของคุณคืออะไรในตอนนี้?
ปันปัน : คือการที่รู้สึกว่าแฮปปี้กับตัวเอง Successful ในแบบของเรา รู้สึกว่าไปไหนอยู่ตรงไหนแล้วเราแฮปปี้ รู้สึกว่าตัวเองพอแล้ว โอเคแล้ว ไม่เทียบกับใคร มีความสุขในทุกๆ วัน
เราโตขึ้นทุกวัน แล้วก็ควรจะต้องดีใจกับทุกวันนี้ที่เรายังมีชีวิตอยู่?
ปันปัน : ใช่ค่ะ วันนี้เราได้เรียนรู้อะไรบางอย่าง เราอ่านข่าวนี้ก็มีความสุขแล้ว หนูมีความสุขในทุกวันในชีวิตเลยจริงๆ
พี่ดีใจกับคุณด้วย แต่เรื่องภาวะหมดไฟที่เคยขึ้นอยากให้ช่วยแชร์นิดหนึ่ง?
ปันปัน : มีช่วงหนึ่งในชีวิตที่รู้สึกว่าเราลืมตามาแล้วไม่มีความสุข อย่างที่บอกเราเป็นคนที่ลืมตามาแล้ววันนี้ฉันทำอะไรดี ตื่นเต้นจังเลยจะได้ไปโน้นไปนี่ แต่มีบางช่วงที่รู้สึกโอ๊ยเหนื่อย ทำอะไรอยู่ ทำไมมันหมดไฟขนาดนี้ ทำไมเหนื่อย ไม่มีความสุขตอนลืมตาขึ้นมา เป็นอยู่ช่วงหนึ่งรู้สึกทรมาน เราต้องจัดการตัวเอง ถ้าตื่นมาแล้วเป็นแบบนี้ ไปทำงานแบบไม่มีความสุข พลังงานเราก็จะไม่ดี เพราะเป็นคนที่เชื่อในเรื่องพลังงานของคนรอบๆ ตัวมาก
ช่วงนั้นก็จัดการตัวเองหยุดพักในทุกๆ อย่าง ขอออกไปเที่ยว หรือไปสถานที่ต่างๆ สักนิดหนึ่ง เบรกตัวเองออกมา แล้วก็จูนตัวเองใหม่ เริ่มใหม่ ก็ดีขึ้นแต่ว่าใช้เวลา คือความที่เราเป็น Extrovert มากๆ ด้วย จะรู้สึกว่าการที่เราได้ออกไปแล้วเจอคนที่มีพลังงานดีๆ แล้วเราได้รับเข้ามามันจะโอเค แล้วเราก็ต้องกันตัวเองจากคนที่ Negative หมายถึงว่าถ้าเราไปที่นี่แล้วรู้ว่าคนนี้พลังงานไม่ดี เราก็เลือกที่จะเดินไปอีกฝั่งหนึ่ง ต้องกันตัวเองให้ถูก
- ‘กันต์-แซม’ 2 บอสดารา ยอมกักตัวเพิ่มเป็นเพื่อน ‘บอสพอล’
- ‘เก๋ รุ่งนภา’ โล่งใจ! ได้เคลียร์สถานะ ‘จิน จรินทร์’ ยันไม่ได้เป็นมือที่ 3
- มีคำตอบ! ‘กันต์-แซม-มิน’ 3 บอสดารา เข้าเรือนจำแล้ว ตัดผมแบบไหน?
อ่านข่าวเพิ่มเติม
- เปิดใจดารารุ่นใหญ่ ออกโรงโต้! เคลียร์ครหา เป็นนักร้องหน้าหยิ่ง
- ส่องไอจี พลอย อัยดา ภรรยากันต์ ล่าสุด! ตม.เช็กแล้ว ไม่พบชื่อ ออกนอกประเทศ
- ‘วิว วรรณรท’ ว่าที่เจ้าสาวป้ายแดง ‘แม็ค วีรคณิศร์’ ขอแต่งงานแล้ว!
ติดตามเราได้ที่